周防パトラ ASMR - 自分用タイムスタンプまとめ (2024) +楽曲まとめ

ASMR 周防パトラ Vtuber

個人Vtuber、周防パトラちゃんが行っているASMR配信での、自分用タイムスタンプと個人的な感想のまとめです。
ASMR Time Stamps list of "Suou Patra"(周防パトラ).


目的
・音のメモの単語検索により、過去のアーカイブを探しやすくするため（例：「シャンプー」や「叩打法」など）
・AIの誤判定でタイムスタンプが非表示にされてしまうことがあるため
・AIの誤判定でアカウントごと無効化されてしまうことがあるため


Youtubeのタイムスタンプと同様に、指定時間をクリックするとその時間から再生するようになっています。
定期ASMR外の雑談/実験枠は雑談がメインで型の無い自由なタイプであることが多いので、音のメモのタイムスタンプは作っていないことが多いです。


ptrsuou.com

www.youtube.com


新衣装デザイン・イラスト：rucaco/るかこ　(ポスト)，(3面図)
　
　
　




2024/04/23

【ASMR】極楽に落ちる快楽はこれ！ゾクゾクの自律感覚絶頂反応！タッピング・耳かき・メイク道具・不眠に効く Sleep Fast Tonight Intense Relaxation【周防パトラ】
https://www.youtube.com/live/iabAWtAkNrI

(自分用 Time Stamps)
0:00:06【耳を包み込む / Ear Covering】
ふわふわで耳を包み込む，「こんばんわんわん」

0:01:12【耳にメイクブラシ / Ear Brushing】
メイクポーチの音，メイクブラシを耳に，細いブラシを耳の中に

0:04:09【アイチップで耳かき / Ear Cleaning (Eyeshadow Tip)】
アイチップで耳かき(左耳)，(右耳)，(両耳)，両耳の耳の入口

0:13:16【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に

0:18:33【マスカラブラシ / Eyelash Brush】
マスカラブラシのブラシを指で弾く音，タッピング

0:19:03【メイクスポンジ / Sponge Puff】
メイクスポンジ，耳を塞いでスポンジの上からタッピング

0:20:38【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，耳の中をタッピング

0:22:50【コットン＆化粧水 / Cotton & Skin Care Lotion】
化粧水の容器の音，コットンに染み込ませる，コットンを耳に，耳に浸透させながら，なでなで

0:26:28【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Milky Lotion)】
乳液を手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，塗り込みながら，揉み込みながら，片耳を塞ぎながら「ふー」，上から下に，耳の後ろ，ゆっくりと，呼吸，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

0:42:13【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき



0:44:13【シャンプー / Shampoo】
タオルを首元に，頭皮を触る，シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，シャカシャカと，頭頂部，後頭部，泡を追加，髪をまとめる，とことこ

0:56:03【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，耳の中

1:00:50【肩・腰・首のマッサージ / Shoulder, Back & Neck Massage (Tapotement, Effleurage, Petrissage)】
タオルを肩に掛ける，肩のマッサージ，とんとん(叩打法)，背中や腰の方も，ぐりぐり，すりすり(軽擦法)，首の方も，もみもみ(揉捏法)

1:08:03【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら

1:09:53【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む，ぽんぽん



1:10:44【マッサージオイルのボトル＆水時計 / Massage Oil Bottle & Liquid Timer】
マッサージオイルの容器のコポコポ音，水時計のこぽこぽ音，ビンに入った化粧水，タッピング

1:12:49【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange & Lavender Oil)】
蓋を開ける，マッサージオイル(オレンジ，ラベンダー)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，塗り込みながら，揉み込みながら，片耳を塞ぎながら「ふー」，耳餃子，呼吸，ぺたぺた，タッピング

1:28:49【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，なでなで，ぽんぽん

1:29:50【タッピング＆オノマトペ / Tapping & Onomatopoeia】
タッピング＆オノマトペ

1:33:02【ふー / Ear Blowing】
片耳ずつ「ふー」，片耳を塞ぎながら反対側に「ふー」



1:36:00【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Soft Massage Cream)】
やわらかいマッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，ぐにぐに，揉み込むように，耳餃子

1:46:43【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳にマッサージローラー(右耳)，(左耳)

1:48:28【耳の産毛剃り / Trimming Ear Hair】
耳の産毛剃り(左耳)，(右耳)

1:50:51【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，なでなで



1:52:03【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，耳を塞ぐ，呼吸，耳の後ろ，「ふー」

2:02:46【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット，いいこいいこ，リップ，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1782457311707164832





2024/04/16

【ASMR】凄技！最強の眠気がくるので一度聞いてみてください。睡眠誘導！気持ち良い耳圧/耳かき多種類/寝れるマッサージ/囁き/Triggers for Sleep & Relaxation【周防パトラ
https://www.youtube.com/live/RdQ-QHYd0zE

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【タッピング＆耳を包み込む / Ear Tapping & Ear Covering】
タッピング，「こんばんわんわん」，タオルで耳を包み込む

0:01:08【コットン＆化粧水 / Cotton & Skin Care Lotion】
冷やした化粧品を染み込ませたコットンを耳に，耳に浸透させながら，ぺたぺた

0:06:06【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷やしたジェルボールを耳に，揉み込みながら

0:07:48【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき

0:10:05【片耳を塞ぎながら「ふー」 / Ear Blowing & Covering】
片耳を塞ぎながら「ふー」

0:10:35【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Orange Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，揉み込みながら，上から下に，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，タッピング



0:16:36【シャンプー / Shampoo】
タオルを首元に，頭皮を触る，シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，後頭部，耳の近く，首元，泡を追加，頭頂部，耳の後ろ辺り，うなじ

0:27:12【お湯，髪を梳かす，タオル / Hot Water, Hair Brushing & Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，髪を梳かす，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，タオル越しの指耳かき



0:31:55【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，耳の奥，「ふー」

0:37:03【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，「ふー」，梵天タッピング

0:40:50【濡れ綿棒 / Wet Cotton Swab】
濡れ綿棒の袋を開ける，濡れ綿棒(右耳)，(左耳)

0:48:45【ふー＆耳を塞ぐ / Ear Blowing & Ear Covering】
左右に交互に「ふー」，細かく「ふー」，片耳を塞ぎながら「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:50:40【ステンレス耳かき / Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，(左耳)

0:58:44【ふわふわ梵天＆ふー / Down Puff & Ear Blowing】
片耳に梵天＆反対側に「ふー」

1:01:42【煤竹の耳かき / "Susudake" Soot-Colored Bamboo Ear Pick】
煤竹の耳かき(右耳)，(左耳)，(両耳)

1:10:47【ふわふわ梵天＆ふー / Down Puff & Ear Blowing】
片耳に梵天＆反対側に囁き，「ふー」，両耳に梵天

1:13:27【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む，タオル越しにタッピング，なでなで，タッピング



1:14:37【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音

1:15:16【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange & Lavender Oil)】
マッサージオイル(オレンジ，ラベンダー)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込みながら，揉み込むように，耳の後ろ，ぐりぐり，耳たぶ

1:25:59【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，タオルの上からぽんぽん

1:26:41【コットン＆乳液 / Cotton & Milky Lotion】
乳液を染み込ませたコットンを耳に，指でぐにぐに



1:29:42【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Almond Coconut Milk Cream)】
マッサージクリーム(ココナッツミルク)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込みながら，揉み込むように，耳餃子でぱくぱく，ぐりぐり，手のひらで耳を塞ぎながら「ふー」，耳の後ろ，タッピング

1:39:14【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く

1:41:13【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，呼吸，ぎゅーっと身を塞ぐ



1:42:32【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，耳餃子にぐりぐり，手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，片耳を塞ぎながら反対側に「ふー」

1:48:57【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，耳を包み込みながら

1:50:07【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸



1:52:56【スポンジパフ＆耳のマッサージ5 / Sponge Puff & Ear Massage 5 (Baby Powder)】
スポンジパフで耳にベビーパウダーをつける，耳のベビーパウダーマッサージ，もみもみ，耳の後ろ

1:56:08【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat (Yukata)】
ぎゅー，心音(右耳)，いいこいいこ

1:58:57【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Balm)】
容器の音，バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳に塗り込みながら，揉み込むように，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

2:02:16【おやすみなさい / Good Night】
ふわふわタオルで耳を包み込む，とんとん，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1779920210000269342





2024/04/09 (シチュエーション動画)

【ASMR】優しいママにた～っぷり甘えちゃおう！Hug/Ear Cleaning/Baby Massage/Heartbeat/ Wrap yourself in Mummy's love.
https://youtu.be/JdxHPUXZG2o





2024/04/09

【ASMR】脳が熟睡し、何も考えたくない時に聴く睡眠誘導。自律神経が整い寝れます。長い寝息/タッピング/マッサージ/囁き/Triggers for Sleep & Relaxation【周防パトラ
https://www.youtube.com/live/TGBtq0cc8fE

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【ぺたぺた / Tapping】
ぺたぺた，「こんぱんわんわん」

0:01:18【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む，タオル越しにタッピング

0:02:09【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，「ふー」，耳の中をタッピング

0:04:15【コットン＆耳掃除ローション / Cotton & Ear Lotion】
耳ローション(耳垢水)を染み込ませたコットンを耳に

0:05:55【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を軽く拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:07:45【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Orange Cream)】
マッサージクリーム(オレンジ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，耳を塞ぎながら，ぐにぐに，上から下に，耳の後ろ，片耳を塞ぎながら「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

0:21:05【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に

0:22:58【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき



0:24:53【頭皮のマッサージ / Scalp Massage】
タオルを首元に，頭皮をわしゃわしゃ，とんとん

0:26:22【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，後頭部，首の後ろ，耳の近く，揉み込みながら，泡を追加，ゆっくりと，優しくシャカシャカと，泡をもう一度追加，しっかりめに，とことこ

0:41:41【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，タオルで耳を包んでぎゅむぎゅむ，ぐりぐり，耳を塞ぐ，呼吸

0:47:47【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら，スポンジの上からタッピング，やわらかいタオルで軽く拭く

0:49:58【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，お耳の周りに



0:51:17【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音

0:52:18【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender & Orange Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー，オレンジ)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら，耳餃子にぐりぐり，耳の後ろ，揉み込むように，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

1:07:37【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を軽く拭く，タオルの上からぽんぽん



1:09:31【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender Cream)】
マッサージクリーム(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込みながら，ぐりぐり，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，片耳を塞ぎながら「ふー」

1:17:49【綿棒 / Cotton Swab】
綿棒の容器の音，綿棒(左耳)，もっと奥も，(右耳)，耳の外側，耳の隙間，「ふー」

1:24:24【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(右耳)，(左耳)，(両耳)，梵天タッピング

1:26:57【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込みながら

1:28:18【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に



1:31:00【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Aloe Gel)】
容器の音，マッサージジェル(アロエ)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，ゆっくりと，呼吸，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:38:55【耳に泡パック / Foam】
泡で耳を包み込みながら，揉み込むように

1:44:45【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳の中

1:46:28【コットン＆乳液 / Cotton & Milky Lotion】
乳液を染み込ませたコットンを耳に

1:49:39【耳を塞ぐ / Ear Covering】
手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ



1:52:12【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Oil Cream)】
オイルクリームを手で伸ばす，耳のオイルクリームマッサージ，耳を包み込みながら，耳の後ろ，「ふー」，タッピング

1:57:24【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を包み込む，耳を塞ぐ，「おやすみなさい」

1:59:13【添い寝 / Falling Asleep Together】
寝息ED


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1777385730773504158





2024/04/02

【ASMR】全身極楽すぎてず～っと眠れる。一度聞いたら天国な睡眠誘導。全身マッサージ/ボディーウォッシュ/耳塞ぎ/囁き/Triggers for Sleep & Relaxation【周防パトラ
https://www.youtube.com/live/KooHDWKXEDo

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【耳にタッピング / Ear Tapping】
耳にタッピング，「こんばんわんわん」，耳を塞ぐ

0:00:56【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，ぎゅーっと包み込む，片耳を塞ぎながら「ふー」，ぺたぺた，ぐにぐに

0:08:05【頭皮のマッサージ / Scalp Massage】
タオルを首元に，頭皮を軽く揉み込む，洗い流さないトリートメントを吹き掛ける，もみもみ(揉捏法)，こめかみの辺りをぐりぐり

0:10:24【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，やわらかい泡で包み込みながらシャカシャカと，側頭部，首の後ろ，後頭部，頭頂部，泡を追加，揉み込むように，指先で，耳の近く

0:19:24【頭皮のタオルマッサージ / Towel Scalp Massage】
タオルで頭を包み込む，もみもみ(揉捏法)，とんとん(叩打法)

0:20:27【髪を梳かす、お湯とタオル / Hair Brushing, Hot Water & Towel】
髪を梳かす，桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，タオル越しの指耳かき



0:25:36【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Eucalyptus Oil)】
マッサージオイル(ユーカリ)の容器の音，片耳ずつ塗り込む，耳のオイルマッサージ，耳を揉み込むように，ぐにぐに，耳の後ろ，耳を包み込みながら，ぎゅーぱっ，片耳を塞ぎながら「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

0:35:22【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，ぽんぽん，耳を包み込みながら



0:36:53【ボディウォッシュ / Body Wash Sponge】
濡らしたスポンジで泡立てる，体を洗っていく，

0:41:15【濡れタオル / Wet Towel】
濡らしたタオルを絞る，濡れタオルで体を拭く

0:43:23【やわらかいタオル / Soft Towel】
首元，耳を塞ぎながらもみもみ，耳を触る

0:46:17【耳に泡パック / Foam】
泡で耳を包み込みながら，揉み込むように

0:53:01【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳のくぼみ，ぐりぐり，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，いいこいいこ



0:57:31【コットン＆乳液 / Cotton & Milky Lotion】
乳液を染み込ませたコットンを耳に，ぺたぺた，ぎゅーっと

1:01:55【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぽんぽん

1:02:40【耳にブラシ / Ear Brushing】
やわらかいブラシを耳に，上から下に撫でるように

1:05:15【ふー＆耳を塞ぐ / Ear Blowing & Ear Covering】
左右に交互に「ふー」，「はー」，細かく「ふー」，手のひらで耳を塞ぐ，片耳を塞ぎながら「ふー」

1:09:45【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音



1:11:26【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender Gel)】
マッサージジェル(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，上から下に，ぐにぐに，ぐりぐり，耳の後ろ，手のひらで揉み込むように

1:18:27【肩・背中・腰のマッサージ / Shoulder & Back Massage (Tapotement, Petrissage)】
タオルを肩に掛ける，肩のマッサージ，とんとん(叩打法)，背中の方も，腰の方も，もみもみ(揉捏法)

1:25:06【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(左耳)，(右耳)，(両耳)

1:26:53【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳にマッサージローラー(右耳)，(左耳)

1:28:50【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，揉み込むように

1:30:52【大きなこんにゃくスポンジ / Large Konjac Sponge】
耳の周りでにぎにぎ，大きなこんにゃくスポンジを耳に，耳を塞ぎながら

1:34:27【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を包み込みながら，スポンジの上からとんとん



1:36:24【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vitamin C Cream)】
容器の音，マッサージクリーム(ビタミンC)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，ぎゅーぱっ，ぐにぐに，耳を塞ぎながら，呼吸

1:47:35【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，耳を塞ぐ，呼吸，タオルマッサージ

1:51:16【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Cherry Blossom Balm)】
容器の音，バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳に塗り込みながら，揉み込むように，ぎゅーぱっ，ぺたぺた，タッピング

2:00:38【スクイーズにタッピング / Squishy Toys Tapping】
耳元でスクイーズにタッピング，頭の周りで

2:02:16【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音

2:02:58【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット，ぎゅー，心音(右)，いいこいいこ，耳を塞ぐ，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1774847259148214462





2024/03/28 (メン限雑談)

【メンバー限定】ASMR雑談するよ　Gently Putting You to Bed&Whispering【周防パトラ】
https://www.youtube.com/live/fApVXMqoiEI





2024/03/26

【ASMR】極楽すぎてめちゃくちゃ眠れる。一度聞いたら天国な睡眠誘導。タッピング/赤ちゃん綿棒/耳塞ぎ/マッサージ/囁き/Triggers for Sleep & Relaxation【周防パトラ
https://www.youtube.com/live/k8xf3RjR8Wg

(自分用 Time Stamps)
0:00:05【耳を包み込む / Ear Covering】
やわらかいタオルでぎゅーっと耳を塞ぐ，「こんばんわんわん」

0:00:50【ホットパック / Heat Pack (Gel)】
ホットパックを耳に，耳をあたためる

0:02:09【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender Cream)】
マッサージクリーム(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，ぐにぐに，上から下に流すように，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

0:09:52【泡パック / Foam】
泡で耳を包み込みながら，やさしく

0:15:39【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，タオル越しの指耳かき，耳全体にぎゅーっと，耳の後ろ，もっとやわらかいタオルで耳を包み込む，タオルの上からとんとん

0:18:36【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，耳の中をタッピング，タッピング

0:21:54【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら，ジェルボールの上からタッピング

0:23:31【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音

0:25:42【ホットタオル / Warmed Towel】
ホットタオルで耳を包み込む，いいこいいこ，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング



0:28:50【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange & Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(オレンジ，バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳に塗り込みながら，耳餃子にぐにぐに，耳の後ろ，揉み込むように，ぎゅーっと耳を塞ぐ，「ふー」，細かく「ふー」，片耳塞いで「ふー」，ぺたぺた



0:40:08【頭皮のマッサージ / Scalp Massage】
タオルを首元に，頭皮をもみもみ

0:40:56【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，頭頂部，後頭部，揉み込むように，側頭部，耳の近く，泡を追加，「ふー」，頭をタオルで包み込む，とんとん

0:50:02【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く

0:53:00【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳にマッサージローラー(右耳)，(左耳)

0:55:38【肩のマッサージ / Shoulder Massage (Tapotement)】
肩のマッサージ，とんとん(叩打法)，首元ももみもみ(揉捏法)



1:01:01【赤ちゃん綿棒 / Baby Cotton Swab】
容器の音，赤ちゃん綿棒(右耳)，(左耳)，「ふー」

1:10:00【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，「ふー」



1:12:16【スポンジパフ＆耳のマッサージ3 / Sponge Puff & Ear Massage 3 (Baby Powder)】
スポンジパフで耳にベビーパウダーをつける，耳のベビーパウダーマッサージ，すりすり，ぐにぐに

1:16:51【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音

1:17:58【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Lavender Oil)】
蓋を開ける，マッサージオイル(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，塗り込みながら，ぐりぐり，耳を塞ぐ，耳餃子にゆっくりぐにぐに，手のひらで耳全体をぐにぐに，耳の後ろ，とんとん，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:27:52【いろいろなタッピング / Tapping】
やわらかいお耳をタッピング，スクイーズの上からタッピング

1:32:08【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら，スポンジの上からタッピング



1:33:59【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vitamin C Cream)】
容器の音，マッサージクリーム(ビタミンC)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，耳餃子，上から下に流すように，片耳を塞ぎながら，にぎにぎ

1:45:28【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く

1:47:49【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，手のひらで包み込むように，揉み込むように

1:53:14【耳のタオルマッサージ / Towel Ear Massage】
やわらかいタオルで耳を拭く，タオルの上からぽんぽん，なでなで



1:56:03【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Balm)】
容器の音，バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳に塗り込みながら，揉み込むように，耳の後ろ

2:02:26【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぎゅー，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1772310684350415338





2024/03/19

【ASMR】寝ないで耐えれる？凄技で耳がゾクゾク～！甘々で優しい睡眠誘導 耳かき/耳塞ぎ/とことこタッピング/囁き/Triggers for Sleep & Relaxation【周防パトラ
https://www.youtube.com/live/IBZNM5NPr24

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【スクイーズにタッピング / Squishy Toys Tapping】
耳元でスクイーズにタッピング，「こんばんわんわん」，スクイーズで耳を塞ぎながらタッピング

0:01:39【あたためた小豆のパック / Heat Pack (Adzuki Beans)】
あたためた小豆のパックを頭，耳を包み込む

0:04:03【ホットタオル / Warmed Towel】
ホットタオルで耳を包み込む，タオルの上からぽんぽん

0:05:10【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Orange Gel)】
あたためたマッサージジェル(オレンジ)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を塞ぎながら，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳のツボ押し，耳餃子にぐにぐに，ぺたぺた，もう一度耳を塞ぐ，タッピング，ユーカリのフレグランスミスト

0:16:55【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら，スポンジの上からタッピング



0:19:10【頭皮のタオルマッサージ / Towel Scalp Massage】
タオルで頭皮をマッサージ，タオルを首元に

0:20:08【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませながら，後頭部，側頭部，頭頂部，耳の近く，揉み込むように，髪をまとめる，ヘッドマッサージ，優しくとんとん(叩打法)，もみもみ(揉捏法)

0:33:02【お湯とタオルマッサージ / Hot Water & Towel Massage】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，タオル越しのタッピング，タオル越しの指耳かき，「ふー」，ふわふわタオルで耳を包み込む

0:40:59【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に(両耳)

0:43:24【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら



0:46:08【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Milk Cream)】
マッサージクリーム(ミルク)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳の後ろ，揉み込むように，耳餃子にとんとんとん，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳を塞ぎながら，「ふー」，タッピング

0:59:28【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(左耳)，(右耳)，(両耳)

1:01:33【綿棒 / Cotton Swab】
容器の音，綿棒(左耳)，(右耳)，耳を触る

1:07:24【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)

1:09:00【耳を塞ぐ / Ear Covering】
耳を触る，手のひらで耳を塞ぐ，呼吸



1:09:59【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音

1:10:56【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音

1:11:53【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Lavender & Vanilla Oil)】
蓋を開ける，マッサージオイル(ラベンダー＆バニラ)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら，ぐにぐに，手のひらで耳を塞ぐ，耳を包み込みながら

1:22:41【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジで耳を拭く，耳を塞ぎながら

1:25:51【コットン＆乳液 / Cotton & Milky Lotion】
乳液を染み込ませたコットンを耳に，タッピング



1:28:59【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Aloe Gel)】
容器の音，マッサージジェル(アロエ)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，ぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:39:40【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，タオルの上からぽんぽん



1:41:55【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Oil Cream)】
オイルクリームを手で伸ばす，耳のオイルクリームマッサージ，揉み込むように，ぐにぐに，呼吸，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，タッピング

1:53:50【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ごしごし，ぎゅーっと耳を塞ぐ



1:57:02【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Balm)】
容器の音，バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳に塗り込みながら，もちもち，耳を包み込みながら

2:02:16【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を包み込む，「ふー」，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1769774044545532398





2024/03/12

【ASMR】脳が大好物な音で超寝れる！頭痛によく効き、ほっと安心する睡眠誘導。水の中/耳塞ぎ/オイル/囁き/泡パック/手の音/Triggers for Sleep & Relaxation【周防パトラ
https://www.youtube.com/live/tcTRBEeTISc

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【水中音 / Underwater Sounds】
水中音，「こんばんわんわん」，手のひらで耳を塞ぐ，タッピング，やわらかいタオルで耳を塞ぐ

0:07:03【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む

0:07:36【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音

0:09:01【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Cream)】
クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，揉み込みながら，耳餃子にぐにぐに，とんとん，ツボを刺激，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳の後ろ

0:21:00【やわらかいタオル＆ふー / Soft Towel & Ear Blowing】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，「ふー」，なでなで

0:23:13【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジを耳に，耳を包み込みながら，スポンジの上からとんとん



0:27:00【泡パック / Foam】
泡をスプレーする，泡で耳を包み込む，泡が弾ける音

0:33:14【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ごしごし，耳の中，ぎゅむぎゅむ，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:36:07【コットン＆乳液 / Cotton & Milky Lotion】
乳液を染み込ませたコットンを耳に，ぐにぐに，ぺたぺた

0:39:42【タッピング / Tapping】
耳や頭にタッピング

0:41:06【スクイーズにタッピング / Squishy Toys Tapping】
スクイーズの上からタッピング，ぺたぺた

0:43:18【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，ぐりぐり

0:44:51【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に(両耳)，耳の中をタッピング

0:48:15【耳を塞ぐ / Ear Covering】
手のひらで耳をぎゅーっと塞ぐ，呼吸

0:49:23【ジェルボール / Warmed Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら



0:51:11【頭皮のマッサージ / Scalp Massage】
タオルを首元に，頭皮をとことこ，頭皮のマッサージ

0:52:23【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませながら，泡を追加，やさしくシャカシャカと，後頭部，首元，耳の周り，泡を追加，頭頂部，こめかみ，ぎゅーっと指圧，タオルで頭を包み込む，タオルマッサージ，とことこ(叩打法)

1:03:09【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く



1:05:42【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音

1:07:27【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange & Lavender Oil)】
蓋を開ける，マッサージオイル(オレンジ，ラベンダー)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，揉み込むように，耳餃子にぐにぐに，耳のツボ押し，耳の後ろ，手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ

1:18:19【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)

1:20:17【ふー / Ear Blowing】
左右に交互に「ふー」，細かく「ふー」，手のひらで耳を包み込む

1:21:53【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，タオルの上からとんとん



1:23:51【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Milk Cream)】
マッサージクリーム(ミルク)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，揉み込むように，耳餃子にとんとんとん，ぐにぐに

1:30:54【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子にマッサージローラー(右耳)，(左耳)

1:32:14【耳を触る / Ear Touching】
手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ，耳を触る，タッピング

1:35:58【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，耳を包み込みながら

1:37:56【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，耳の周り

1:41:48【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，ぐにぐに，ぎゅーっと指圧



1:46:17【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Lavender Balm)】
容器の音，バーム(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳に塗り込みながら，耳の後ろ，揉み込むように，耳餃子にとんとんとん

1:54:36【耳かき / Ear Pick】
耳かき(右耳)，(左耳)，「ふー」

2:03:06【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を包み込む，手のひらで耳を包み込む，おやすみなさい


配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1767237558952661365





2024/03/05

【ASMR】耳の高級エステを味わえる。心の不安がなくなる、ほっと安心できる睡眠誘導。泡/バスボム/コットン/タッピングTriggers for Sleep & Relaxation【周防パトラ】
https://www.youtube.com/live/8JkU0xBoylA

(自分用 Time Stamps)
0:00:30【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音

0:01:25【バスボム / Bath Bomb】
バスボムにお湯をたらしてシュワシュワ，ちょっとずつお湯を追加，お湯の中に，足湯に

0:08:34【ヒーリングベル / Relaxing Bell】
ヒーリングベルの音

0:09:40【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳の中に，耳の周り，耳を触る



0:11:55【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender Gel)】
マッサージジェル(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，揉み込みながら，耳の後ろ，ぎゅーっと指圧，ツボ押し，とんとん，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

0:22:28【梵天タッピング / Ear Canal Tapping (Down Puff)】
梵天で耳の中をタッピング

0:24:50【お耳をシャンプー / Foam】
泡で耳を包み込む，泡が弾ける音，耳の周りで泡をにぎにぎ

0:30:10【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，タオルで泡を吸い取る，耳の隙間，ぎゅーっと耳を塞ぐ，ぽんぽん

0:33:22【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，耳を揉み込むように

0:34:41【「ふー」 / Ear Blowing】
片耳ずつ「ふー」



0:35:24【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange & Lavender Oil)】
容器の音，マッサージオイル(オレンジ、ラベンダー)を追加，耳のオイルマッサージ，ぐにぐに，ぐりぐり，耳の縁をすりすり，揉み込むように

0:49:12【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く

0:51:01【コットン＆乳液 / Cotton & Milky Lotion】
乳液を染み込ませたコットンを耳に，ぐにぐに

0:55:03【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む，ぽんぽん



0:56:30【炭酸シャンプー＆マッサージ / Sparkling Shampoo & Scalp Massage】
タオルを首元に，髪を触る，シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，やさしくシャカシャカと，後頭部，側頭部，頭頂部，泡を追加，揉み込むように，タオルで頭を包み込む，ヘッドマッサージ，とことこ(叩打法)

1:06:40【髪を梳かす、お湯とタオル / Hair Brushing, Hot Water & Towel】
髪を梳かす，桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，ぽんぽん，もう一度髪を梳かす，耳を拭く，ぎゅーっと耳を塞ぎながら

1:11:23【肩・腰のマッサージ / Shoulder & Back Massage (Tapotement, Petrissage)】
肩のマッサージ，とんとん(叩打法)，もみもみ(揉捏法)，腰の方も



1:16:35【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Hyaluronic Acid Cream)】
マッサージクリーム(ヒアルロン酸)を手で伸ばす音，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，ぐりぐり，耳を包み込みながら，耳を塞ぎながらぐにぐに、タッピング

1:28:57【竹の耳かき / Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，(左耳)，(右耳)，(左耳)

1:35:49【ふー / Ear Blowing】
左右に交互に「ふー」

1:36:44【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，「ふー」，タッピング

1:40:10【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音



1:42:05【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Aloe Gel)】
容器の音，マッサージジェル(アロエ)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，揉み込みながら，耳餃子にとんとんとん，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

1:53:11【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳を挟んでもぐもぐ

1:55:53【耳を塞ぐ / Ear Covering】
手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ

1:57:47【おやすみなさい / Good Night】
ふわふわタオルでとんとん，「ふー」，ユーカリのフレグランスミスト，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1764699945515573728





2024/02/27

【ASMR】凄技で全身ゾクゾク！不眠症解消！癒され安心して寝る睡眠誘導。タッピング/乳液/ベビーパウダー/コットン/耳かきTriggers for Sleep & Relaxation【周防パトラ】
https://www.youtube.com/live/6sJ5CEXwx9s

(自分用 Time Stamps)
0:00:08【ヒーリングベル / Relaxing Bell】
ヒーリングベルの音，「こんばんわんわん」

0:01:03【ふわふわタオル＆ふー / Fluffy Towel & Ear Blowing】
ふわふわタオルで耳を包み込む，「ふー」，ぽんぽん

0:03:12【コットン＆乳液 / Cotton & Milky Lotion】
乳液を染み込ませたコットンを耳に，耳の外側を拭きながら，ぐにぐに

0:09:28【コットン / Cotton】
乾いたコットンで耳を拭く，とんとん，耳を塞ぎながら

0:13:10【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳の中に，奥まで



0:15:18【スポンジパフ＆耳のマッサージ1 / Sponge Puff & Ear Massage 1 (Baby Powder)】
スポンジパフで耳にベビーパウダーをつける，耳のベビーパウダーマッサージ，耳を包み込むように，すりすり，ぎゅー，ぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

0:22:51【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Oil)】
マッサージオイルの容器の音，オイルを手で伸ばす，やわらかいお耳で耳のオイルマッサージ，耳を包み込みながら，ぐにぐに，ぎゅっぎゅっ

0:28:21【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，「ふー」

0:29:33【耳の産毛剃り / Trimming Ear Hair】
耳の産毛剃り(左耳)，(右耳)



0:31:44【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Cream)】
クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，耳のツボ押し，むにむに，耳全体をぎゅっぎゅっ，耳たぶ，ぎゅーぱっ，とんとん

0:40:18【梵天タッピング / Ear Canal Tapping (Down Puff)】
梵天で耳の中をタッピング

0:42:22【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルを耳に，ぎゅむぎゅむ，なでなで，ぎゅー

0:45:08【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳を揉み込むように，「ふー」

0:48:12【大きなこんにゃくスポンジ / Large Konjac Sponge】
耳の周りでにぎにぎ，大きなこんにゃくスポンジを耳に，耳を包み込みながら



0:52:28【頭皮のマッサージ / Scalp Massage (Petrissage, Tapotement)】
ヘッドマッサージ，頭皮をもみもみ(揉捏法)，とんとん(叩打法)

0:54:36【シャンプー / Shampoo】
シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，やさしくシャカシャカ，泡を追加，後頭部，とことこ

1:01:27【お湯とトリートメント / Hot Water & Hair Treatment】
桶のお湯で髪をすすぐ，泡が溶ける音，髪にトリートメント，トリートメントをすすぐ

1:06:45【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪と耳を拭く

1:08:02【肩・腰・首のマッサージ / Shoulder, Back & Neck Massage (Tapotement, Petrissage)】
肩のマッサージ，とんとん(叩打法)，腰にも，もみもみ(揉捏法)，手のひらを合わせてとんとん(叩打法)，首も，もみもみ

1:13:17【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)



1:15:44【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Lavender Gel)】
マッサージジェル(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，耳餃子に上から下に，耳餃子にむぎゅむぎゅ

1:25:36【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，耳を包み込みながら



1:27:50【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Lavender & Vanilla Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー＆バニラ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら，耳餃子，呼吸，ぐにぐに

1:35:24【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Oil Cream)】
マッサージクリームを追加，耳のオイルクリームマッサージ，塗り込みながら，耳餃子にぐりぐり，耳の後ろ，タッピング

1:42:19【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，耳を塞ぎながら，「ふー」

1:45:06【耳にブラシ / Ear Brushing】
「ふー」，やわらかいブラシで耳をなでなで，耳たぶ

1:46:11【耳を塞ぐ / Ear Covering】
ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

1:47:25【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，とんとん，なでなで

1:50:36【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音



1:52:45【泡パック / Foam】
泡で耳を包み込む，泡が弾ける音

1:58:04【やわらかいタオル＆ふー / Soft Towel & Ear Blowing】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳の中，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，「ふー」

2:04:58【おやすみなさい / Good Night】
ぎゅー，励まし，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1762166133397065880





2024/02/20

【ASMR】超癖になり何度も聞いちゃう！極楽の睡眠誘導。三種類の耳たぶマッサージ・抱きしめ・オイル Sleep Like a Baby! Melts away ear cleaning【周防パトラ】
https://www.youtube.com/live/f525Sn0wE5Y

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音、「こんばんわんわん」，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:01:11【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，ぐにぐに，耳を包み込みながら，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング，フレグランスミスト(ラベンダー)，ぐりぐり

0:07:27【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，耳の中，耳の中をタッピング

0:10:27【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，耳を揉み込むように，耳の周りでにぎにぎ，耳を塞ぎながら

0:13:17【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，ごしごし



0:15:04【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，ぐりぐり，耳のツボ押し，タッピング

0:22:56【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く



0:22:57【やわらかいお耳で、耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Oil)】
やわらかいお耳に，容器の音，マッサージオイル(オレンジ)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，すりすり，むにむに，タッピング，耳の後ろ，ぎゅーぱっ，やさしくタッピング

0:31:35【もう少し硬めのお耳で、耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Lavender & Vanilla Oil)】
もう少し硬めのお耳で，マッサージオイル(ラベンダー，バニラ)を手で伸ばす，で耳のオイルマッサージ，耳を包み込みながら，むにむに，タッピング

0:38:51【いつものお耳で、耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Oil, Cream)】
いつものお耳で，マッサージオイルを手で伸ばす，いつものお耳で耳のオイルマッサージ，ゆっくりと塗り込むように，ぐにぐに，ぺたぺた，マッサージクリームを追加，耳のオイルクリームマッサージ，ぐにぐに，タッピング

0:49:16【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，ごしごし

0:50:15【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
オイルの容器をしまう，濡らしたスポンジを耳に，耳を包み込みながら，とんとん



0:51:57【炭酸シャンプー＆マッサージ / Sparkling Shampoo & Scalp Massage】
髪を触る，頭皮を軽く揉む，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませながら，後頭部，首元，こめかみ，泡を追加，ヘッドマッサージ，優しくとんとん(叩打法)

1:00:40【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
髪をまとめる，桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，耳の中，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:06:30【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)

1:09:46【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，「ふー」，ぐりぐり

1:13:13【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳を揉み込むように

1:15:20【綿棒 / Cotton Swab】
綿棒(右耳)，(左耳)，「ふー」



1:22:36【スポンジパフ＆耳のマッサージ6 / Sponge Puff & Ear Massage 6 (Baby Powder)】
スポンジパフで耳にベビーパウダーをつける，耳のベビーパウダーマッサージ，耳を包み込むように，揉み込むように，耳の隙間

1:27:18【耳のマッサージ7 / Ear Massage 7 (Milk Cream)】
マッサージクリーム(ミルク)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，耳餃子にとんとんとん、ぐにぐに，むぎゅむぎゅ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

1:35:14【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，ごしごし

1:36:30【首のマッサージ / Neck Massage (Petrissage)】
首のマッサージ，もみもみ(揉捏法)



1:38:13【泡パック / Foam】
泡をスプレーする，泡で耳を包み込む，泡が弾ける音

1:44:52【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，タオルで泡を吸い取りながら，耳の中

1:48:59【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に



1:50:48【耳のマッサージ8 / Ear Massage 8 (Lavender Balm)】
容器の音，バーム(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳に塗り込みながら，耳餃子，ぐにぐに，クリームを追加，揉み込むように，タッピング

2:01:39【おやすみなさい / Good Night】
ふわふわで耳を包み込む，励まし，タッピング，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1759626895745032423





2024/02/13

【ASMR】寝たまま聞くだけ！脳の疲れがとれる！最強の睡眠誘導。囁き・赤ちゃん綿棒・炭酸・オイルマッサージ・タッピング Deep Brain Triggers For Sleep 【周防パトラ】
https://www.youtube.com/live/SZQ-DfX8A0U

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【タッピング＆耳を包み込む / Ear Tapping & Ear Covering】
タッピング，「こんばんわんわん」，手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ

0:01:25【バスボム / Bath Bomb】
バスボムを割る音，お湯でシュワシュワ，ちょっとずつお湯を追加，ザクザク

0:06:53【やわらかいタオル / Soft Towel】
柔らかいタオルを耳に，耳を包み込みながらなでなで，タオルの上からとんとん

0:08:06【ふわふわ尻尾＆「ふー」 / Fluffy Tail & Ear Blowing】
ふわふわ尻尾を耳に，「ふー」，なでなで，耳の周り，左右に「ふー」，手のひらで耳を包み込む



0:12:19【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender Cream)】
マッサージクリーム(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，揉み込みながら，ぐりぐり，タッピング

0:18:56【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender & Vanilla Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー＆バニラ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら，タッピング

0:24:46【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジを耳に，耳を包み込みながら



0:26:35【髪を梳かす / Hair Brushing】
髪を触る，タオルを首元に，軽く髪を梳かす，頭皮にとんとん

0:28:14【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
髪を触る，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませながら，頭のてっぺん，後頭部，優しくシャカシャカと，揉み込むように，ツボ押し，泡を追加，とんとん

0:38:47【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
髪をまとめる，桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，耳の中，耳を塞ぐ，呼吸

0:41:40【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，耳を揉み込むように，タッピング

0:43:36【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)



0:45:15【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Gel)】
容器の音，マッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，揉み込むように，ぐにぐに，耳餃子にとんとんとん，耳の後ろ，耳を塞ぎながら，タッピング

0:57:36【ステンレス耳かき / Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，(左耳)

1:04:04【赤ちゃん綿棒 / Baby Cotton Swab】
赤ちゃん綿棒(左耳)，(右耳)，（両耳）

1:13:09【ふわふわ梵天＆「ふー」 / Down Puff & Ear Blowing】
ふわふわ梵天(両耳)，「ふー」，耳にぎゅー

1:16:28【梵天タッピング / Ear Canal Tapping (Down Puff)】
梵天で耳の中をタッピング

1:18:24【スポンジパフ＆耳のマッサージ3 / Sponge Puff & Ear Massage 3 (Baby Powder)】
スポンジパフで耳にベビーパウダーをつける，耳のベビーパウダーマッサージ，耳を包み込むように，すりすり



1:21:12【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Hard Cream)】
重めのクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，耳の後ろ

1:29:24【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音

1:31:11【泡パック / Foam】
泡をスプレーする，泡で耳を包み込む，泡が弾ける音

1:37:00【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab, Fluffy Towel)】
やわらかいタオルで耳を拭く，タオルで泡を吸い取りながら，「ふー」，拭き残しを綿棒で，タオル越しの指耳かき，ふわふわのタオルでもう一度



1:40:48【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline Gel)】
ディスペンサーの音，ワセリン入りのジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，耳の後ろ，ぎゅーぱっ

1:48:38【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Moisturizing Cream, Sponge)】
保湿クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，耳の後ろ，ぐにぐに，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，両耳にぱりぱりスポンジ，指でもう一度，耳餃子にとんとんとん，手のひらで耳を塞ぐ，タッピング

2:01:39【おやすみなさい / Good Night】
ふわふわで耳を包み込む，ぎゅー，なでなで，前半と後半で…，毛布，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1757090042881925381





2024/02/13

【ASMR】寝たまま聞くだけ！脳の疲れがとれる！最強の睡眠誘導。囁き・赤ちゃん綿棒・炭酸・オイルマッサージ・タッピング Deep Brain Triggers For Sleep 【周防パトラ】
https://www.youtube.com/live/SZQ-DfX8A0U

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【タッピング＆耳を包み込む / Ear Tapping & Ear Covering】
タッピング，「こんばんわんわん」，手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ

0:01:25【バスボム / Bath Bomb】
バスボムを割る音，お湯でシュワシュワ，ちょっとずつお湯を追加，ザクザク

0:06:53【やわらかいタオル / Soft Towel】
柔らかいタオルを耳に，耳を包み込みながらなでなで，タオルの上からとんとん

0:08:06【ふわふわ尻尾＆「ふー」 / Fluffy Tail & Ear Blowing】
ふわふわ尻尾を耳に，「ふー」，なでなで，耳の周り，左右に「ふー」，手のひらで耳を包み込む



0:12:19【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender Cream)】
マッサージクリーム(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，揉み込みながら，ぐりぐり，タッピング

0:18:56【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender & Vanilla Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー＆バニラ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら，タッピング

0:24:46【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジを耳に，耳を包み込みながら



0:26:35【髪を梳かす / Hair Brushing】
髪を触る，タオルを首元に，軽く髪を梳かす，頭皮にとんとん

0:28:14【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
髪を触る，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませながら，頭のてっぺん，後頭部，優しくシャカシャカと，揉み込むように，ツボ押し，泡を追加，とんとん

0:38:47【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
髪をまとめる，桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，耳の中，耳を塞ぐ，呼吸

0:41:40【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，耳を揉み込むように，タッピング

0:43:36【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)



0:45:15【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Gel)】
容器の音，マッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，揉み込むように，ぐにぐに，耳餃子にとんとんとん，耳の後ろ，耳を塞ぎながら，タッピング

0:57:36【ステンレス耳かき / Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，(左耳)

1:04:04【赤ちゃん綿棒 / Baby Cotton Swab】
赤ちゃん綿棒(左耳)，(右耳)，（両耳）

1:13:09【ふわふわ梵天＆「ふー」 / Down Puff & Ear Blowing】
ふわふわ梵天(両耳)，「ふー」，耳にぎゅー

1:16:28【梵天タッピング / Ear Canal Tapping (Down Puff)】
梵天で耳の中をタッピング

1:18:24【スポンジパフ＆耳のマッサージ3 / Sponge Puff & Ear Massage 3 (Baby Powder)】
スポンジパフで耳にベビーパウダーをつける，耳のベビーパウダーマッサージ，耳を包み込むように，すりすり



1:21:12【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Hard Cream)】
重めのクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，耳の後ろ

1:29:24【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音

1:31:11【泡パック / Foam】
泡をスプレーする，泡で耳を包み込む，泡が弾ける音

1:37:00【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab, Fluffy Towel)】
やわらかいタオルで耳を拭く，タオルで泡を吸い取りながら，「ふー」，拭き残しを綿棒で，タオル越しの指耳かき，ふわふわのタオルでもう一度



1:40:48【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline Gel)】
ディスペンサーの音，ワセリン入りのジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，耳の後ろ，ぎゅーぱっ

1:48:38【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Moisturizing Cream, Sponge)】
保湿クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，耳の後ろ，ぐにぐに，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，両耳にぱりぱりスポンジ，指でもう一度，耳餃子にとんとんとん，手のひらで耳を塞ぐ，タッピング

2:01:39【おやすみなさい / Good Night】
ふわふわで耳を包み込む，ぎゅー，なでなで，前半と後半で…，毛布，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1757090042881925381





2024/02/06

【ASMR】噂の物凄く眠れる配信！不思議とぽかぽかする？！物凄く寝れるので注意。泡・タッピング・ほぐし・睡眠誘導 Deep Brain Triggers For Sleep 【周防パトラ】
https://youtu.be/fzyL6Pn_At0

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【耳を包み込む / Ear Covering】
タッピング，「ふー」，「こんばんわんわん」，手のひらでぎゅー，耳当てでお耳ぽかぽか

0:01:42【お湯で濡らしたスポンジ / Hot Moistened Sponge】
お湯で濡らしたスポンジを耳に，耳を包み込みながら

0:03:10【あたためたタオル / Warmed Towel】
あたたかいタオルで耳を包み込みながら

0:04:10【細い試験管＆ホット炭酸水 / Thin Test Tubes & Hot Sparkling Water】
細い試験管にホット炭酸水を，耳元でしゅわしゅわ，コルクの蓋，ふわふわで耳を包み込む

0:06:40【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Warmed Cream)】
あたためたクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，揉み込むように，耳餃子にとんとんとん，ぐにぐに，耳のツボ押し，耳の後ろ

0:16:29【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Ginger & Orange Oil)】
容器の音，マッサージオイル(ジンジャー、オレンジ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら，オイルを追加，ぐにぐに，ぺたぺた，更にオイルを追加，耳の後ろ，タッピング

0:25:50【やわらかいタオル / Soft Towel】
柔らかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら

0:26:39【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に

0:28:29【梵天タッピング / Ear Canal Tapping (Down Puff)】
梵天で耳の中をタッピング

0:30:16【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，耳を揉み込むように

0:31:49【ふー＆手のひらで包み込む / Ear Blowing & Ear Covering】
交互に「ふー」，手のひらで包み込む

0:34:15【硬いスポンジをカリカリ / Hard Sponge Scratching】
硬いスポンジの角をカリカリ，頭の周りで，スポンジをにぎにぎ

0:36:30【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)

0:38:42【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子にマッサージローラー(右耳)，(左耳)



0:40:01【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
タオルを首元に，髪を触る，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませながら，側頭部，頭皮を揉み込みながら，泡を追加，後頭部，耳の周り

0:48:15【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
髪を梳かす，桶のお湯で髪をすすぐ，もう一度髪を梳かす，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，励まし

0:52:02【匠の耳かき / TAKUMI Ear Pick】
匠の耳かき(右耳)，(左耳)

0:58:32【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，ぐりぐり

1:00:53【ステンレス耳かき / Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，(左耳)

1:06:11【綿棒＆タッピング / Cotton Swab & Shaft Tapping】
綿棒(両耳)，軸にタッピング，細かく「ふー」



1:09:28【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Yuzu Cream)】
マッサージクリーム(ゆず)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，ぐりぐり，耳餃子にぐにぐに，揉み込むように

1:20:16【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Ginger Oil)】
容器の音，マッサージオイル(ジンジャー)を追加，耳のオイルクリームマッサージ，耳餃子，ぐりぐり，耳餃子にとんとんとん，耳の後ろ

1:31:15【耳にブラシ / Ear Brushing】
やわらかいブラシで耳を拭く，撫でるように，さっさっ

1:33:48【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
桶のお湯でこんにゃくスポンジを濡らす，お湯であたためたこんにゃくスポンジを耳に，耳を揉み込むように，耳の周りでにぎにぎ

1:37:00【ふわふわタオルマッサージ / Fluffy Towel Massage】
ふわふわタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，タオルの上からとんとん，ぎゅーっと耳を包み込む，「ふー」



1:41:17【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline Gel)】
ディスペンサーの音，ワセリン入りのジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，耳餃子にぐりぐり，指耳かき

1:49:52【「ふー」＆耳を触る / Ear Blowing & Ear Touching】
片耳ずつ「ふー」，細かく「ふー」，ぐりぐりしながら



1:55:14【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Honey Balm)】
容器の音，バーム(はちみつ)を手で伸ばす，耳のバームマッサージ，塗り込みながら，ぐりぐり

1:58:48【泡パック / Foam】
泡をスプレーする，泡で耳を包み込む，泡が弾ける音

2:02:32【やわらかいタオル＆ふー / Fluffy Towel & Ear Blowing】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳の中

2:04:52【おやすみなさい / Good Night】
あったかい毛布，耳を包み込む，タッピング，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1754553682623181307





2024/01/30 (プレミア公開動画)

【ASMR】新感覚！超寝れる最強の不眠解消！ the Most IMMERSIVE Triggers Ever Recorded! Sleep & Tingles GUARANTEED【周防パトラ】
https://youtu.be/XHRdml9hfi8

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【水中の音＆囁き / Underwater Sounds & Whispering】
水中の音，深呼吸，楽な呼吸に，分身して囁き，耳を塞ぐ，さらに深い水中へ，分身してオノマトペ

0:06:51【分身して「ふー」 / [Doppelganger] Ear Blowing】
分身して両耳に「ふー」，細かく「ふー」

0:09:13【分身してオノマトペ / [Doppelganger] Onomatopoeia】
分身して両耳に「オノマトペ」

0:11:12【いろいろなタッピング / Tapping】
耳や頭にタッピング，スクイーズを耳に，スクイーズ越しのタッピング，タオル越しのタッピング，ゴム手袋でタッピング，マッサージオイルのビンの音，ピンにタッピング



0:22:33【泡で包み込む / Foam】
泡をスプレーする，お顔に泡を，耳に，耳を包み込む，オノマトペ，耳の外側，軽く拭く

0:32:20【耳にブラシ / Ear Brushing】
ふわふわブラシで耳を拭く，「ふー」

0:34:10【やわらかいタオル / Soft Towel】
柔らかいタオルでお顔を拭く，耳を拭く，耳の中，耳を塞ぎながら，「ふー」

0:38:02【スポンジパフ / Sponge Puff】
スポンジパフで耳にお粉をつける，耳の後ろ



0:39:11【耳のオイル洗浄 / Ayurvedic Ear Oiling】
マッサージオイルの容器の音，耳のオイル洗浄(アーユルヴェーダの"Karna Purana")，右耳，左耳

0:41:16【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender & Vanilla Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー＆バニラ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら，むにむに，耳の後ろ，耳を塞ぎながらぐりぐり，タッピング，流すようにとんとんとん，耳のツボ押し

0:51:15【やわらかいタオル / Fluffy Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を塞ぎながら，耳の中



0:52:54【ふわふわ梵天＆タッピング / Down Puff (A Part of Ear Pick) & Tapping】
ふわふわ梵天(両耳)，オノマトペ，耳の周りなでなで，軸にタッピング

0:57:46【綿棒タッピング / Ear Canal Tapping (Cotton Swab)】
容器の音，太めの綿棒で耳の中をタッピング

0:59:07【細かいゴムブラシ耳かき / Fine Brush Type Rubber Ear Pick】
細かいブラシ状のゴム耳かき(両耳)，耳の入口，耳の奥

1:01:33【ふわふわ綿棒 / Fluffy Cotton Swab】
ふわふわ綿棒(両耳)

1:03:02【小豆のホット枕 / Warmed Pillow (Adzuki Beans)】
小豆のホット枕に横たわる

1:04:02【匠の耳かき / TAKUMI Ear Pick】
匠の耳かき(右耳)，枕の上で反対向きに，(左耳)

1:10:12【ふー＆分身 / Ear Blowing & Doppelganger】
片耳ずつ「ふー」，分身して両耳から「ふー」

1:11:24【毛布＆いいこいいこ / Blanket & Headpat】
あったかい毛布，ぎゅー，励まし，いいこいいこ



1:13:42【耳と頭のジェルボールマッサージ / Gel Ball Massage】
ジェルボールで両耳と頭をマッサージ

1:15:07【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音，色んな角度から

1:16:13【硬いスポンジをカリカリ / Hard Sponge Scratching】
硬いスポンジの角をカリカリ

1:17:25【ポーチをとことこ叩く / Pouch Tapping】
ポーチをとことこ叩く音



1:18:45【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Soft Gel)】
容器の音，やわらかいジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，ぐにぐに，ジェルを追加，「はー」，指で指圧，耳の後ろ，耳餃子とんとんとん，耳餃子にぐにぐに，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

1:29:52【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Oil Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，マッサージオイルを追加，耳のオイルクリームマッサージ，塗り込みながら，耳の後ろ，耳餃子

1:34:51【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，ごしごし，タオルの上からとんとん

1:36:09【シリコンパフ / Silicone Puff】
シリコンパフを耳に，パフの上からぺたぺた

1:36:51【心音サンドイッチ / Heartbeat】
心音，囁き

1:38:04【髪を梳かす / Hair Brushing】
髪を触る，髪を梳かす

1:39:41【ヘッドマッサージ / Scalp Massage (Petrissage, Tapotement)】
ヘアミスト，頭皮のマッサージ，もみもみ(揉捏法)，とんとん(叩打法)



1:41:23【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Rose Balm)】
ローズのバームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，耳餃子にぐりぐり，ぺとぺと，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:51:31【おやすみなさい / Good Night】
あったかい毛布，「おやすみなさい」，呼吸






2024/01/23

【ASMR】脳からゾクゾクの絶頂反応！眠りにすとんと落ちる快楽。泡・タッピング・ツボ押し・ほぐし・不眠に効く Sleep Fast Tonight Intense Relaxation【周防パトラ】
https://www.youtube.com/live/fehnZQQjGIo

(自分用 Time Stamps)
0:00:08【タッピング / Tapping】
耳にタッピング，「こんばんわんわん」

0:01:00【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，耳の奥

0:03:10【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジを耳に，耳を塞ぎながら

0:04:53【小豆のホットネックピロー / Warmed Neck Pillow (Adzuki Beans)】
小豆のホットネックピロー

0:06:45【あたためたやわらかいタオル / Warmed Soft Towel】
あたたかいやわらかいタオルで耳を包み込みながら，もみもみ

0:09:20【耳を塞いであたためる / Ear Covering】
手のひらで耳を包み込んであたためる、タッピング



0:10:17【ヘッドマッサージ＆シャンプー / Scalp Massage & Shampoo】
髪を触る，頭皮を軽くマッサージ，シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，シャカシャカと，首の後ろ，耳の後ろ，側頭部，指先で，揉み込むように，ツボをぐりぐり，こまかくシャカシャカ，ぎゅーぱっ，とんとん，泡を追加，泡で包み込みながら，ごしごし，もみもみ，髪をまとめる

0:21:08【タオルでヘッドマッサージ / Towel Scalp Massage (Tapotement, Petrissage)】
タオルで髪を包み込む，タオルの上からとんとん(叩打法)，もみもみ(揉捏法)

0:23:06【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，丁寧に泡を流す，やわらかいタオルで髪と耳を拭く

0:26:26【髪を梳かす / Hair Brushing】
くしで髪を梳かす，耳を触る

0:27:18【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，耳を揉み込むように，ジェルボールをあてながら耳の後ろ側からとんとん



0:30:52【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Skin Care Lotion)】
ディスペンサーの音，化粧水を手で伸ばす，耳の化粧水マッサージ，耳に塗り込みながら，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，乳液を手で伸ばす，耳に塗り込みながら，もみもみ，ぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ，ぎゅーぱっ，タッピング

0:41:58【やわらかいタオル＆ふー / Fluffy Towel & Ear Blowing】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を塞いでとんとん，「ふー」，タッピング

0:44:10【耳を塞ぐ / Ear Covering】
手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ

0:45:18【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子にマッサージローラー(右耳)，(左耳)，耳を触る

0:47:04【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に

0:48:56【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)

0:50:47【ふわふわ梵天＆タッピング / Down Puff (A Part of Ear Pick) & Tapping】
ふわふわ梵天(両耳)，梵天タッピング



0:55:31【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Foam)】
泡をスプレーする，泡で耳を包み込む，耳の泡マッサージ，泡が弾ける音，呼吸

1:01:03【やわらかいタオル / Fluffy Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，タオル越しの指耳かき，耳を塞ぎながら



1:03:22【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Hard Cream)】
重めのクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，耳の後ろ，耳餃子にとんとんとん，耳のツボ押し，「ふー」

1:15:38【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジを耳を拭く，スポンジの上からとんとん

1:18:04【やわらかいタオル / Fluffy Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，なでなで

1:18:55【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音



1:20:47【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Lavender & Vanilla Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー＆バニラ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら、揉み込むように，耳餃子にとんとんとん，耳の後ろ，アーモンドオイルを追加，耳に塗り込みながら

1:36:52【耳にブラシ / Ear Brushing】
やわらかいブラシを耳に，撫でるように

1:38:28【やわらかいタオル / Fluffy Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，「ふー」

1:40:20【硬いスポンジをカリカリ / Hard Sponge Scratching】
硬いスポンジの角をカリカリ、スポンジをにぎにぎ



1:42:53【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (NIVEA Cream)】
容器の音，マッサージクリーム(ニベア)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳に塗り込みながら，手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子にとんとんとん，耳餃子にぐにぐに，耳の後ろ，耳のくぼみ

1:57:11【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む，なでなで



1:59:05【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Balm)】
容器の音，バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，塗り込みながら，ぐりぐり，耳餃子にぎゅーぱっ，手のひらで耳を塞ぐ，タッピング

2:05:02【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を包みこむ，なでなで，改良版アロマディフューザー，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1749480892509323699





2024/01/16

【ASMR】眠りに落ちる快楽はこれ！ゾクゾクの自律感覚絶頂反応！綿棒・梵天タッピング・耳かき・泡・不眠に効く Sleep Fast Tonight Intense Relaxation【周防パトラ】
https://www.youtube.com/live/j6rqfFbLbBI

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【タッピング / Tapping】
タッピング，「こんばんわんわん」

0:00:44【小豆のホットフェイスマスク / Hot Face Mask (Adzuki Beans)】
小豆のホットフェイスマスク，「ふー」

0:02:39【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む、なでなで

0:03:30【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender Cream)】
容器の音，マッサージクリーム(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，塗り込みながら，ぐにぐに，手のひらで耳を塞ぎながらぐにぐに，呼吸，耳を塞ぎながらぺたぺた，「はー」

0:12:07【耳にブラシ / Ear Brushing】
やわらかいブラシを耳に，撫でるように

0:13:30【小さいブラシ / Soft Small Brush】
小さいブラシを耳に

0:14:44【梵天タッピング / Ear Canal Tapping (Down Puff)】
梵天で耳の中をタッピング

0:17:05【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，耳を揉み込むように，タッピング



0:19:06【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Foam)】
泡をスプレーする，泡で耳を包み込む，耳の泡マッサージ，泡が弾ける音

0:24:33【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，タオルで泡を吸い取る，細かな部分も拭き取る，耳の中

0:27:35【ふわふわ尻尾＆ふー / Fluffy Tail & Ear Blowing】
ふわふわ尻尾を耳に(両耳)，「ふー」

0:29:54【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に

0:31:15【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジを耳に，耳を揉み込むように

0:33:34【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音，耳を触る



0:35:43【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender, Cypress & Bergamot Soothing Oil)】
容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，ぐにぐに，耳の後ろ，耳餃子にとんとんとん，もみもみ，ぐりぐり，「はー」，タッピング

0:49:42【竹の耳かき / Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(両耳)

0:54:25【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，「ふー」

0:57:20【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子にマッサージローラー(右耳)，(左耳)



0:58:43【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
タオルを首元に，髪を触る，頭皮をとんとん，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませながら，やさしくごしごし，後頭部，泡を追加，ヘッドマッサージ，やさしくとんとん(叩打法)，髪をまとめる

1:08:00【ぬるま湯とタオル / Lukewarm Water & Soft Towel】
桶のぬるま湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ



1:10:52【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，耳餃子にぐにぐに，耳のツボ押し，耳の後ろ，「ふー」

1:23:15【コットンボール / Cotton Ball】
コットンボールを耳に，コットンボールにぎゅーぱっ，コットンボールにタッピング

1:25:00【綿棒タッピング / Ear Canal Tapping (Cotton Swab)】
太めの綿棒で耳の中をタッピング

1:26:46【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)

1:28:50【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，包み込むように，呼吸，耳餃子

1:34:11【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，タオルの上からとんとん



1:35:35【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Orange Cream)】
マッサージクリーム(オレンジ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，耳の窪み

1:44:23【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら，呼吸，耳を触る

1:46:40【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を軽く拭く，ぽんぽん

1:47:31【荒いスポンジをカリカリ / Rough Sponge Scratching】
荒いスポンジの角をカリカリ，スポンジをにぎにぎ



1:50:55【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Honey Balm)】
容器の音，バーム(はちみつ)を手で伸ばす，耳のバームマッサージ，塗り込みながら，耳を包み込むように，耳を塞ぐ，呼吸，耳餃子にぐにぐに

1:57:11【耳のマッサージ7 / Ear Massage 7 (Scrub)】
容器の音，耳のスクラブマッサージ，ぐにぐに，耳の後ろ，もみもみ

2:09:17【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込む，ぎゅー，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/Patra_HNST/status/1746945324474875925





2024/01/09

【ASMR】ゾクゾク気持ち良い自律感覚絶頂反応！脳から癒す凄技で即寝。タッピング・脳への癒し・耳かき・炭酸泡 Sleep Fast Tonight Intense Relaxation【周防パトラ】
https://www.youtube.com/live/giEmRcmREek

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【タッピング＆耳を塞ぐ / Tapping & Ear Covering】
タッピング，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:01:39【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
弾力があるぱりぱりスポンジを耳に，耳の周りでにぎにぎ

0:03:11【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に

0:04:18【フレグランスミスト / Fragrance Mist】
フレグランスミストを吹きかける

0:04:39【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Hard Cream)】
容器の音，重めのクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，耳餃子にとんとんとん，耳の後ろ，クリームがついた指で耳の入口，ぺたぺた，耳の周りにとんとん

0:14:58【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，タオルの上からとんとん



0:16:45【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
髪を触る，頭皮をとんとん，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませながら，やさしくシャカシャカと，泡を追加，頭のてっぺん，後頭部，首の付け根，側頭部，髪をまとめる

0:26:16【シャワーで髪を洗い流す / Rinsing the Shampoo off (Shower)】
シャワーで髪を洗い流す，桶のお湯で髪をすすぐ

0:27:50【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪と耳を拭く，耳の中，ぎゅーっと耳を塞ぐ



0:30:02【ゴムブラシ耳かき＆ふー / Brush Type Rubber Ear Pick & Ear Blowing】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，「ふー」，耳かき＆「ふー」左右交互に，細かく「ふー」

0:33:58【綿棒タッピング / Ear Tapping (Cotton Swab)】
綿棒で耳の中をタッピング，「ふー」

0:35:22【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に(両耳)、耳の中

0:37:37【耳を包み込む / Ear Covering】
手のひらで耳を塞ぐ，耳を包み込みながら



0:38:10【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender Gel)】
ディスペンサーの音，マッサージジェル(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，手のひらで耳を塞ぐ，揉み込むように，にぎにぎしながらツボ押し，耳の縁

0:51:12【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，耳を包み込みながら

0:53:24【お湯で濡らしたスポンジ / Hot Moistened Sponge】
お湯で濡らしたスポンジを耳を拭く，耳の外側，耳を包み込みながら，「ふー」，スポンジの上からつんつん，ぎゅむぎゅむ

0:55:27【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，耳の周りでにぎにぎ，スポンジの上からぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:58:10【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，やさしく，なでなで

0:59:57【耳の入り口にとんとん / Ear Canal Tapping】
耳の入り口にとんとん，耳にタッピング



1:00:35【ステンレス耳かき / Stainless Steel Ear Pick】
「ふー」，ステンレス耳かき(右耳)，(左耳)，「ふー」

1:07:49【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)

1:09:00【ぱりぱりタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ぱりぱりタオル越しの指耳かき



1:10:42【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Orange & Lavender Gel)】
容器の音，マッサージジェル(オレンジ、ラベンダー)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子にツボ押し，もみもみ，耳の後ろ，「ふー」

1:24:11【耳にブラシ / Ear Brushing】
やわらかいブラシを耳に，撫でるように，「ふー」，タッピング

1:25:57【スクイーズ / Squishy Toys】
スクイーズを耳にぎゅーっとして離す，スクイーズにタッピング，ゆっくりとんとん



1:28:35【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vanilla Oil)】
マッサージオイル(バニラ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，塗り込みながら，ぐにぐに，耳の後ろ，耳たぶ，揉み込むように，両耳に交互に「ふー」

1:39:56【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Sparkling Foam)】
炭酸泡をスプレーする，泡で耳を包み込む，耳の炭酸泡マッサージ，泡が弾ける音

1:46:07【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，タオルで泡を吸い取りながら，耳の中，耳の隙間，更にやわらかいタオルでなでなで



1:49:44【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Vitamin C Cream)】
容器の音，マッサージクリーム(ビタミンC)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，ゆっくりと，ぎゅーっと耳を塞ぐ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

2:02:00【耳のマッサージ7 / Ear Massage 7 (Balm)】
バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，塗り込みながら，ぎゅっと耳を塞ぐ

2:07:24【おやすみなさい / Good Night】
あったかい毛布，ぎゅー，つんつん，「おやすみなさい」


配信後のツイッター動画
https://x.com/patra_hnst/status/1744408166400741457






2023

rain8ygthf.hatenablog.com



2022

rain8ygthf.hatenablog.com



2021

rain8ygthf.hatenablog.com



2020

rain8ygthf.hatenablog.com



2018-2019

rain8ygthf.hatenablog.com



See also: Patra's Music

rain8ygthf.hatenablog.com




[参考]
＜span＞で囲み枠いろいろ
https://privatter.net/p/4318997