周防パトラ ASMR - 自分用タイムスタンプまとめ (2022) +楽曲まとめ

個人Vtuber、周防パトラちゃんが行っているASMR配信での、自分用タイムスタンプと個人的な感想のまとめです。
ASMR Time Stamps list of "Suou Patra"(周防パトラ).

目的
・音のメモの単語検索により、過去のアーカイブを探しやすくするため（例：「シャンプー」や「叩打法」など）
・AIの誤判定でタイムスタンプが非表示にされてしまうことがあるため
・AIの誤判定でアカウントごと無効化されてしまうことがあるため

Youtubeのタイムスタンプと同様に、指定時間をクリックするとその時間から再生するようになっています。
定期ASMR外の雑談/実験枠は雑談がメインで型の無い自由なタイプであることが多いので、音のメモのタイムスタンプは作っていないことが多いです。

ptrsuou.com

www.youtube.com

昨日電音部さんの楽曲で参加があった時にパトラちゃんってASMRの人だと思ってた～ってつぶやきあったけど音フェチなんです！！！！🦀音を生み出すのが好きです！！！🎶

— 周防パトラ🦀❤️ハニスト (@Patra_HNST) June 29, 2020

新衣装デザイン：しぐれうい　(お祝いイラストtweet)，(設定画tweet)
　
　
　

2024

rain8ygthf.hatenablog.com

2023

rain8ygthf.hatenablog.com

2022/12/27

【ASMR】脳がバグる程眠れます。耳圧が最高の睡眠誘導。KU100/耳かき/寝息/即眠マッサージBrain melting Best Triggers for Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/kfB9vingA6k

(自分用 Time Stamps)
0:00:10【ふわふわで耳を覆う / Ear Covering】
「こんばんわんわん」，ふわふわで耳を覆う，

0:01:05【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Cream)】
マッサージクリーム手で伸ばす，耳元でにぎにぎ，耳のクリームマッサージ，耳を覆うように，「ふー」，揉み込むように，耳餃子，呼吸

0:10:00【耳ほぐ / Warming Ear Plugs for Sleeping】
耳ほぐで耳の中をあたためる，オノマトペ，つんつん

0:12:48【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールで耳の周りをあたためる，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

0:15:05【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
「ふー」，ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，オノマトペ

0:16:48【タオルでヘッドマッサージ / Head Massage (Towel, Effleurage)】
やわらかいタオルを頭に被せる，頭のてっぺんからぎゅーっと撫で下ろす(軽擦法)，タオル越しに耳の後ろをすりすり

0:21:36【シャンプー / Shampoo】
髪を触る，シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，ゆっくりとシャンプー，シャカシャカと，耳の後ろの後頭部，頭頂部，首元，泡を追加，後頭部，側頭部

0:30:00【ヘッドマッサージ / Head Massage (Tapotement)】
髪をまとめる，ヘッドマッサージ，とんとん(叩打法)

0:31:40【炭酸泉で髪を洗い流す / Rinsing Shampoo off (Carbonated Hot Spring Water)】
炭酸泉で髪を洗い流す，オノマトペ，桶の炭酸泉で髪をすすぐ

0:36:42【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪と耳を拭く，オノマトペ

0:37:19【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，耳の奥も，オノマトペ

0:39:27【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Vanilla Cream)】
容器をタッピング，硬めのマッサージクリーム(バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，ゆっくりと，オノマトペ，耳餃子，耳餃子にとんとんとん，耳の後ろ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，ぐにぐに，ぎゅーっと

0:54:59【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を軽く拭く，耳を塞ぎながら，呼吸

0:56:37【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，オノマトペ，スポンジで耳を挟んでもぐもぐ，励まし

1:00:04【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳餃子，指先で，耳の後ろ，耳を包み込むように

1:09:26【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子の上からマッサージローラー(右耳)，(左耳)

1:10:48【耳を覆う＆マッサージ / Ear Covering & Massage】
手のひらで耳を覆う，耳を塞ぐ，耳全体をゆっくりと，耳の後ろ，「ふー」，オノマトペ，耳餃子上からとんとんとん，耳のくぼみ

1:20:36【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，オノマトペ，やさしくごしごし

1:23:13【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，「ふー」，綿棒(右耳)，オノマトペ

1:28:38【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左)，耳の周り，オノマトペ，耳の中

1:32:17【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，オノマトペ

1:33:45【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Oil & Cream)】
マッサージオイルの容器の音，蓋を開ける，手のひらでオイルとクリームを混ぜる，耳のオイルクリームマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，呼吸，耳の後ろ，揉み込むように，耳を塞ぐ

1:44:14【耳を拭く / Ear Wiping (Towel, Wet Cotton Swab)】
タオルで耳を拭く，オノマトペ，拭き残しを綿棒で，「ふー」，濡れ綿棒で(右耳)，左耳

1:48:04【ふわふわタオル / Soft Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む

1:49:16【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジを耳に，耳を包み込む

1:50:21【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Moisturizing Cream)】
保湿クリームの容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，呼吸，スライスしたスポンジで，ゆっくりと，指で耳のツボ押し

2:00:39【おやすみなさい / Good Night】
毛布，今年最後のASMR，COTSUBU，耳を塞ぐ，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

今年最後のASMRありがとう～～！　耳の中と外を順番にあたためてくれたり、ゴムブラシ耳かき、タオルマッサージからのシャンプー、ヘッドマッサージ、炭酸泉で髪を洗い流してくれたり、ふわふわ尻尾、やわらかいスポンジ、わしゃわしゃスポンジ、マッサージローラー、丁度いい強さで気持ちいい感触の綿棒、濡れ綿棒などが特に気持ちよかった…　今年もいっぱい癒やしてくれて、心地いい眠りを届けてくれてありがとう　とうとう予約開始になったコラボイヤホン、デザインも機能も嬉しくて届くのがめちゃくちゃ楽しみ～！！　こだわってくれてありがとう　来年もよろしくお願いします

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1607423931203608576

2022/12/24 (クリスマスASMR)

【ASMR】クリスマスの甘い特別な夜。優しくほっと癒す睡眠誘導。KU100/キャンドル/耳かき/抱きしめ温もりBrain melting Christmas for Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/cDo7SivvQHQ

(自分用 Time Stamps)
0:00:06【メリークリスマス / Merry Christmas】
指をこすり合わせる，「メリークリスマス」，「こんばんわんわん」，ふわふわで耳を塞ぐ，「ふー」

0:02:17【クリスマスキャンドル / Cinnamon, Nutmeg, Clove & Christmas Candle】
シナモン、ナツメグ、クローブが入った容器の音，もみの木のキャンドル(ヤドリギともみの木の香り)を真ん中に，マッチ箱の音，マッチで火を灯す

0:04:20【もみの木とハーブのサシェ / Fir Tree & Herb Sachet】
もみの木やハーブが入った袋を耳元でにぎにぎ，耳を塞ぎながらぐにぐに

0:07:08【シャンパンみたいな炭酸の中へ / Underwater Sounds of Champagne】
シャンパンみたいな炭酸の中へ，炭酸の水中音

0:10:32【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルを耳に

0:11:06【綿のクリスマスオーナメント / Christmas Ornament Cotton Balls】
クリスマスの綿の飾りを耳に，オノマトペ，「ふー」

0:14:27【色々なものをタッピング / Tapping (Pinecone, Snow Globe)】
色々なものをタッピング，松ぼっくり，スノードーム

0:15:33【ふわふわのクリスマスオーナメント / Fluffy Christmas Ornament】
クリスマスの飾りのふわふわの大きめのボールを耳に，オノマトペ

0:16:57【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Orange & Vanilla Cream for Christmas)】
クリスマスコフレのマッサージクリーム(オレンジ，バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込みながら，ゆっくりと，覆うように耳を塞ぐ，耳餃子の上からとんとんとん，タッピング

0:26:32【ケーキみたいなふわふわな泡とスポンジ / Cake-like Fluffy Foam & Soft Sponge】
ケーキみたいなふわふわの泡，スポンジに泡をつけて耳元に，スポンジで耳をぱくぱく，包み込む

0:30:02【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge (Christmas Essential Oil)】
クリスマスオイルであたためたこんにゃくスポンジを耳に，耳を塞ぎながらぎゅむぎゅむ，呼吸，耳の周りでにぎにぎ

0:32:31【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を軽く拭く，オノマトペ，タオル越しになでなで

0:34:35【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Crème Brûlée-flavored Massage Cream for Christmas)】
容器の音，クリスマスコフレのマッサージクリーム(クリームブリュレ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子の上からぐにぐに，ゆっくりと，耳の後ろ，オノマトペ，耳の縁

0:44:41【タオル / Towel】
タオルで耳を軽く拭く，オノマトペ，細かく，耳の隙間，耳の中，「ふー」

0:47:00【濡れ綿棒 / Wet Cotton Swab】
綿棒の容器の音，濡れ綿棒(左)，(右)，「ふー」

0:48:21【ひざ枕 / Lap Pillow】
ひざ枕に横になる

0:48:59【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(右耳)，オノマトペ

0:54:32【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(左耳)，オノマトペ

0:58:13【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に(両耳)，オノマトペ

1:00:18【綿棒 / [LR] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，綿棒(両耳)，オノマトペ

1:01:45【赤ちゃん綿棒 / [LR] Baby Cotton Swab】
綿棒の容器の音，赤ちゃん綿棒，耳の周り

1:03:56【マスカラブラシ / [LR] Eyelash Brushes】
ゴムでできたマスカラブラシを耳に，オノマトペ

1:05:13【竹の耳かき / [LR] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(両耳)，オノマトペ

1:06:44【ゴムブラシ耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，オノマトペ，呼吸

1:08:41【やわらかいタオル / Soft Towel】
ふわふわで耳を包み込む，「ふー」，ぽんぽん，オノマトペ，呼吸

1:12:57【あたためたウォーターボール / Warmed Water Ball】
あたためたウォーターボールを耳に，呼吸

1:14:55【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Rosemary, Cedarwood, Frankincense & Cypress Oil for Christmas)】
クリスマスコフレのマッサージオイル(ローズマリー，シダーウッド，フランキンセンス，サイプレス)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，ゆっくりと，耳餃子の上からぐにぐに，耳の縁をすりすり，呼吸，揉み込むように，耳を塞ぐ，タッピング

1:27:37【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子の上からマッサージローラー(左耳)，(右耳)

1:29:27【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ

1:32:40【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Oil & Cream for Christmas)】
クリスマスコフレのマッサージオイルとクリームを手で伸ばす，耳のオイルクリームマッサージ，耳を包み込むように，ゆっくりと，耳餃子にとんとんとん，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ

1:43:50【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぎゅー，とんとん，呼吸

1:49:05【おやすみなさい / Good Night】
毛布，なでなで，キャンドルがそろそろ終わりそう，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

クリスマスならではのグッズや雰囲気づくりがたっぷりで、特別感があってとっても癒やされたよ～～　キャンドル、サシェ、シャンパン、タッピング、泡とスポンジ、こんにゃくスポンジ、やわらかいタオル、濡れ綿棒、ゴムブラシ耳かき、マッサージローラー辺りが特に気持ちよかった…　クリスマスならではの癒やしを届けてくれてありがとう　心まであったかくなりました　25日のお知らせ楽しみ！！

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1606333650077114368

2022/12/20

【ASMR】超凄技！ゾクゾクを体感した事ある？確実に眠れる睡眠誘導。KU100/指かき/耳塞ぎ/即眠マッサージBrain melting Best Triggers for Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/UPRzoh7r4AE

(自分用 Time Stamps)
0:00:09【ぎゅー / Embracing】
「こんばんわんわん」，ぎゅー，なでなで

0:01:09【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，オノマトペ，つんつん

0:03:14【ぱりぱりタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ぱりぱりタオル越しの指耳かき，オノマトペ，つんつん

0:06:24【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，オノマトペ，耳の外側

0:10:05【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，呼吸

0:12:31【やわらかいタオルでマッサージ / Soft Towel Massage】
やわらかいタオルを耳に，タオルマッサージ，耳を塞ぎながらごしごし，頭のてっぺんから下に，上からちょんちょん，耳の後ろ，「ふー」

0:19:52【シャンプー / Shampoo】
髪を触る，シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，頭頂部から，シャカシャカと，後頭部，首元，側頭部，揉み込むように

0:27:43【ラップパック / Plastic Wrapping Hair】
ラップで頭を包みこむ，浸透させる，ラップを外す

0:29:37【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，オノマトペ

0:32:38【肩，背中，腰のマッサージ / Shoulder & Back Massage (Effleurage, Tapotement, Petrissage)】
肩のマッサージ，すりすり(軽擦法)，とんとん(叩打法)，背中にも，もみもみ(揉捏法)，腰にも

0:35:40【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Warmed Gel)】
あたためたジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，包み込むように，くるくると，ゆっくりと，耳のツボ押し，耳餃子にとんとんとん，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳の後ろ，揉み込むように，耳たぶ，耳の隙間，ぺたぺた

0:53:02【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳を覆いながら，オノマトペ，ぎゅっぎゅっ，スポンジで耳を挟んでぱくぱく

0:55:58【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，オノマトペ

0:57:58【竹の耳かき / Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(両耳)，オノマトペ，(右耳)，(左耳)

1:04:20【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，オノマトペ，「ふー」

1:07:19【「ふー」 / Ear Blowing】
いっぱい「ふー」，(右耳)，(左耳)，細かく，ふわふわで耳を包み込む

1:09:25【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Cream)】
マッサージクリームの容器をタッピング，クリームを手で伸ばす，耳をタッピング，耳のクリームマッサージ，包み込むように，耳餃子の上から耳のツボ押し，とんとん，耳の後ろ，耳を塞ぐ，呼吸，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

1:22:14【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，オノマトペ

1:23:22【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子の上からマッサージローラー，オノマトペ

1:24:37【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Ginger & Almond Oil)】
マッサージオイル(ジンジャー，アーモンド)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳元でにぎにぎ，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ，耳の後ろ，耳餃子の上からとんとん

1:34:13【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら

1:35:40【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を塞ぎながら，よしよし，呼吸

1:38:59【いろいろな物にタッピング / Tapping】
いろいろな物にタッピング(容器や蓋の音など)，オノマトペ，

1:42:55【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジをにぎにぎ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

1:45:47【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Butter Balm)】
バターバームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，揉み込むように，呼吸，ゆっくりと，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:58:12【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，とんとん

1:58:41【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】
ぎゅー，心音(右耳)

2:00:21【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット，わしゃわしゃ，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

近頃一気に寒くなって体も心もこわばっていたけれど、あたたかく癒やしてくれてとっても心地よかったよ～～　タオルマッサージ，丁寧に洗ってくれたシャンプー，肩や背中や腰のマッサージ，ゴムブラシ耳かき、多めに「ふー」してくれた所や、やわらかいスポンジやこんにゃくスポンジなどのスポンジ系が特に気持ちよかった…　お陰で体も心もほぐれました　いつも癒やしてくれてありがとう　23日のクリスマスASMRも楽しみ！

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1604887151933816832

2022/12/16

【ASMR】ず～っとリアルな耳かきだけ！優しい囁きと癒し。 Deep Breathing, EarCleaning＆Whispering【周防パトラ 】
https://youtu.be/TxrbRU2PsLs

(自分用 Time Stamps)
0:00:08【赤ちゃん綿棒 / [R] Baby Cotton Swab】

0:14:23【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】

0:18:28【ふわふわ梵天 / [R] Down Puff (A Part of Ear Pick)】

0:19:36【赤ちゃん綿棒 / [L] Baby Cotton Swab】

0:25:55【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】

0:30:55【ゴムブラシ耳かき / [L] Brush Type Rubber Ear Pick】

0:32:38【ふわふわ梵天 / [L] Down Puff (A Part of Ear Pick)】

0:34:09【ゴムブラシ耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】

0:35:57【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】

0:37:34【指耳かき / [LR] Putting Fingers in Ears】

0:41:38【シャワー綿棒 / [L] Shower Cotton Swab】

0:46:47【ピンセット＆綿棒 / [L] Tweezers & Cotton Swab】

0:51:12【ピンセット＆シャワー綿棒 / [L] Tweezers & Shower Cotton Swab】

0:52:43【スパイラル綿棒 / [R] Cotton Swab Spiral Shape】

1:08:25【太い綿棒 / [R] Large Cotton Swab】

1:09:55【ピンセット＆綿棒 / [R] Tweezers & Cotton Swab】

1:15:32【ふわふわ梵天 / [R] Down Puff (A Part of Ear Pick)】

1:16:54【ふわふわ枕 / Fluffy Pillow】

1:18:18【タッピング / Tapping】

1:20:06【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】

1:24:38【きのこ綿棒 / [L] Cotton Swab Mushroom Shape】

1:27:17【きのこ綿棒 / [R] Cotton Swab Mushroom Shape】

1:36:14【きのこ綿棒 / [L] Cotton Swab Mushroom Shape】

1:43:26【太い綿棒 / [L] Large Cotton Swab】

1:48:47【指耳かき / [LR] Putting Fingers in Ears】

1:52:47【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】

1:55:33【綿棒 / [LR] Cotton Swab】

1:57:15【綿棒 / [L] Cotton Swab】

2:02:47【おやすみなさい / Good Night】

[個人的な感想]

ふわふわ梵天、ゴムブラシ耳かき、シャワー綿棒、ステンレス耳かきが気持ち良かった～　後半はだんだんと境目が分からなくなっていつの間にか微睡んでた…zzz

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1603437611598909440

2022/12/13

【ASMR】寝れない方は聞いてみて！無条件にリラックス、安心睡眠誘導/タッピング・ベビーオイル・赤ちゃん綿棒 Brain melting Best Triggers for Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/jhbI9SCO8q4

(自分用 Time Stamps)
0:01:15【こんばんわんわん / Konbanwanwan (Hello woof woof)】
ふわふわでぎゅーっと耳を塞ぐ

0:02:33【イヤーカバー / Ear Cover】
イヤーカバーを耳に，なでなで，オノマトペ，もみもみ

0:04:37【炭酸泉で髪を濡らす / Wetting Hair (Carbonated Hot Spring Water)】
炭酸泉を髪に，オノマトペ，タオルで軽く髪を拭く

0:10:07【アールグレイのシャンプー / Earl Grey Shampoo】
お湯の桶の音，シャンプー(アールグレイの香り)，全体をシャカシャカと，オノマトペ，頭頂部，側頭部，後頭部，泡を追加，揉み込むように，タッピング

0:22:21【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，オノマトペ

0:26:16【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，オノマトペ

0:28:30【ぱりぱりタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ぱりぱりタオルを耳に，オノマトペ，つんつん

0:30:15【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，ぎゅむぎゅむ，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子，耳の隙間，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

0:44:04【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，呼吸

0:46:16【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，オノマトペ，とんとん

0:48:24【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子の上からマッサージローラー，オノマトペ

0:49:40【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，ぎゅーっと包み込む，呼吸

0:51:07【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，オノマトペ，「ふー」，タッピング

0:54:14【いろいろな物にタッピング / Tapping】
いろいろな物にタッピング，アロエのジェルの容器に，皮の入れ物に，クリームの容器に，炭酸泡の缶に，ケースに，耳に

1:00:18【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)の容器の音，耳のクリームマッサージ，ぺたぺた，「はー」，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳を塞ぎながらぎゅむぎゅむ，耳の端まで，ぎゅー

1:06:27【ひざ枕 / Lap Pillow】
「ふー」，ひざ枕に横になる

1:06:47【赤ちゃん綿棒 / [R] Baby Cotton Swab】
綿棒の容器の音，赤ちゃん綿棒(右耳)，オノマトペ

1:11:30【赤ちゃん綿棒 / [L] Baby Cotton Swab】
ひざ枕の上で反対向きに，赤ちゃん綿棒(左耳)，オノマトペ，「ふー」

1:15:56【シャワー綿棒 / Shower Cotton Swab】
シャワー綿棒(左耳)，「ふー」，(右耳)，オノマトペ

1:17:00【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天を耳に，オノマトペ

1:18:50【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジを耳に，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，呼吸，耳や頭の周りでにぎにぎ

1:23:14【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Baby Milk Lotion)】
ディスペンサーの音，ベビーミルクローション(乳液)を手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，タッピング，ぺたぺた

1:40:34【ベビーオイルのボトル / Baby Oil Bottle】
ベビーオイルの容器のコポコポ音

1:41:27【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Baby Oil)】
ベビーオイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ

1:47:56【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ

1:51:22【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Baby Vaseline)】
ベビーワセリンの容器の音，ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子にとんとん，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

1:57:41【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，オノマトペ，呼吸

1:59:35【おやすみなさい / Good Night】
囁き，励まし，呼吸，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

炭酸泉でゆっくりと髪を濡らしてからのアールグレイのシャンプーがとってもとっても気持ちよかった～～　他にもマッサージローラーややわらかいスポンジ、ゴムブラシ耳かき、いろいろな物にタッピング、シャワー綿棒、こんにゃくスポンジなども気持ちよかった…　ベビーケア用品を使ってくれたり、色々なアイテムであたためてくれたのも心地よかった…　寒かったり忙しかったりする季節だけど、パトラちゃんのお陰でぐっすりと眠りにつけています　いつも癒やしのために工夫をこらしてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1602349793283833856

2022/12/06

【ASMR】ほっと安心してすぐに眠れます。99.9％が眠る睡眠誘導/耳ほぐし・タオル・スリスリ・温クリーム Brain melting Best Triggers for Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/7VLP-ZRiviY

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【耳や頭にタッピング / Tapping】
耳にタッピング，「ふー」，「こんばんわんわん」，オノマトペ，頭にタッピング，耳周り

0:02:44【耳ほぐ / Warming Ear Plugs for Sleeping】
耳ほぐを耳の中に，オノマトペ，「ふー」，つんつん

0:06:08【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Warmed Cream)】
あたためたクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，すりすり，オノマトペ，呼吸，耳餃子

0:17:12【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，もみもみ，呼吸

0:19:48【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(右耳)，撫でるように，オノマトペ，「ふー」，(左耳)，(両耳)

0:23:43【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，呼吸，「ふー」

0:26:15【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジを耳に，ゆっくりと耳をあたためる，耳の周りでにぎにぎ，耳を塞ぎながら

0:31:10【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Warmed Cream)】
あたためたクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子，もみもみ，「ふー」，耳の後ろ，耳の隙間，ぺたぺた，とことこ

0:48:38【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，ぎゅーっと耳を包み込む

0:49:38【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ，耳をぱくぱく挟む，ぎゅっぎゅっ

0:52:34【タオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Towel)】
タオルを首元に，タオル越しの指耳かき，オノマトペ，いいこいいこ

0:53:45【いいこいいこ / Headpat】
いいこいいこ，励まし

0:54:35【頭皮のマッサージ / Scalp Massage】
桶のお湯の音，髪を濡らしながら頭皮をもみもみ

0:56:08【シャンプー / Shampoo】
シャンプーの泡をスプレーする，シャンプーする，耳の後ろの後頭部，頭頂部，側頭部，シャカシャカと，泡を追加，耳元でにぎにぎ，てっぺん，耳の横

1:08:56【タオルで包み込んでヘッドマッサージ / Towel Wrapping & Head Massage (Tapotement)】
髪をまとめる，タオルで頭を包み込む，タオルの上からとんとん

1:10:05【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，とんとん，耳を塞ぐ

1:14:15【耳かき / [LR] Ear Pick】
耳かき(両耳)，オノマトペ，耳の奥

1:21:46【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，オノマトペ，「ふー」

1:24:10【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Warmed Ginger, Orange & Almond Oil)】
あたためたマッサージオイル(ジンジャー，オレンジ，ラベンダー，アーモンド)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳の後ろ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，ぐにぐに，耳を塞ぐ，指でぐにぐに，タッピング

1:39:16【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジで耳を拭く，耳を塞ぐ，呼吸

1:42:02【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子の上からマッサージローラー，オノマトペ

1:43:41【耳にブラシ / Ear Brushing】
やわらかいブラシで耳を撫でる，オノマトペ，「ふー」

1:44:37【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4】
耳を塞ぎながらぐにぐに，耳を包み込むように，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，耳餃子に上から下にとんとんとん，タッピング

1:50:25【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，耳餃子の上からぐにぐに，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，耳の後ろ，タッピング

1:58:16【おやすみなさい / Good Night】
ふわふわタオルで耳を包み込む，オノマトペ，とんとん，「ふー」，励まし，なでなで，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

あたたかく癒やしてくれてぐっすり眠れた～～　いつもより長めにタッピングしてくれたり、序盤から耳ほぐなど色々なアイテムでゆっくりと段々とあたためてくれて、どんどんウトウトしちゃってた…　丁寧にシャンプーしてくれたり、やわらかいタオル、ゴムブラシ耳かき、こんにゃくスポンジなどのスポンジ系、マッサージローラーなど、とっても癒やされた…　寒さでこわばった体をゆっくりとほぐしてくれてありがとう　お陰でぐっすりと眠りにつくことができました

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1599813107081424898

2022/11/29

【ASMR】ぐ～っすり最高に眠れる。リアルに耳に感じる睡眠誘導！炭酸泉・ホットオイル・寝息・耳かき・耳裏 Brain melting Best Triggers for Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/Fu5jMPKxtts

(自分用 Time Stamps)
0:00:02【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
手のひらを擦り合わせる，「こんばんわんわん」，「ふー」，あたためたジェルボールを耳に

0:02:09【耳ほぐ / Warming Ear Plugs for Sleeping】
耳ほぐを耳の中に，オノマトペ，「ふー」

0:05:52【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
あたためたもふもふ尻尾を耳に，オノマトペ，耳の周り

0:07:38【ホットタオル / Warmed Towel】
ホットタオルで耳を包み込む，なでなで，呼吸

0:08:57【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Warmed Gel)】
あたためたマッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，ゆっくりと，耳を包み込むように，「ふー」，耳の後ろ，オノマトペ，耳餃子，とんとん，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

0:18:57【頭皮のマッサージ / Scalp Massage (Petrissage, Tapotement)】
タオルを首元に巻く，ヘッドマッサージ，もみもみ(揉捏法)，とんとん(叩打法)

0:21:00【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，シャンプーする，泡を追加，後頭部，側頭部，首元，こめかみ，頭頂部，頭皮を揉み込むように，もう一度泡を追加，泡を頭のてっぺんに

0:29:23【タオルで包み込んでヘッドマッサージ / Towel Wrapping & Head Massage (Tapotement)】
髪をまとめる，タオルで髪を包み込む，タオルの上からとんとん

0:30:05【炭酸泉で洗い流す / Rinsing Shampoo off (Carbonated Hot Spring Water)】
炭酸泉で髪を洗い流す，桶の炭酸泉で髪をすすぐ，オノマトペ，ゆっくりと

0:35:16【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪と耳を拭く，耳をぎゅむぎゅむ

0:36:46【太い綿棒 / [R] Large Cotton Swab】
綿棒の容器の音，ふわふわの太い綿棒(右耳)，オノマトペ，「ふー」

0:40:17【太い綿棒 / [L] Large Cotton Swab】
ふわふわの太い綿棒(左耳)，オノマトペ

0:43:33【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天を耳に，オノマトペ

0:44:45【ちくちくスポンジ / Ripped Rough Sponge】
ちくちくスポンジを耳に，揉み込むように，呼吸，とんとん

0:48:23【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，オノマトペ，「ふー」

0:50:04【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Warmed Ginger & Orange Gel)】
あたためたマッサージオイル(ジンジャー，オレンジ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，オノマトペ，耳を塞ぐ，呼吸，耳を包み込むように，指先でもみもみ，耳餃子，ゆっくりと，耳の後ろ，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ，タッピング

1:04:00【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジで耳を拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，耳の周りでにぎにぎ

1:07:34【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルで耳を拭く，呼吸，なでなで

1:09:37【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳のツボ押し，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，揉み込むように

1:25:07【やわらかいスポンジ＆耳を触る / Soft Sponge & Ear Touching】
やわらかいスポンジを耳に，ぎゅーっと耳を包み込む，呼吸，指で耳の隙間をすりすり，ぺたぺた，タッピング，あたたかいスポンジでぎゅーっと耳を塞ぐ

1:29:04【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子の上からマッサージローラー，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:30:26【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，オノマトペ，「ふー」

1:31:07【耳ほぐ / Warming Ear Plugs for Sleeping】
耳ほぐを耳に，オノマトペ，「ふー」

1:33:00【耳を覆う / Ear Covering】
手のひらで耳を優しく包み込む

1:33:46【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Foam)】
泡をスプレーする，耳の泡マッサージ，ゆっくりと，呼吸，オノマトペ

1:37:59【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，拭き残しを綿棒で，もう一度タオルで，ぎゅむぎゅむ，もう一度綿棒で，「ふー」，耳の周り，ふわふわのタオルで包み込む

1:42:57【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Shea Butter Cream)】
マッサージクリーム(シアバター)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子でカプカプ，揉み込むように，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，耳の後ろ，タッピング

2:00:00【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タオル越しの指耳かき

2:01:58【おやすみなさい / Good Night】
耳を包み込む，励まし，よしよし，ぎゅー，なでなで，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

序盤からジェルボールや耳ほぐ、ホットタオルなどであたためてくれて、そこから頭皮のマッサージ、丁寧に洗ってくれた炭酸シャンプー、タオルマッサージ、あったかくてしゅわしゅわと気持ちいい炭酸泉で髪を洗い流してくれる流れがとっても心地よかった…　他にもふわふわと気持ちいい太い綿棒、ゴムブラシ耳かき、耳のオイルマッサージ、こんにゃくスポンジ、やわらかいスポンジ、泡をタオルと綿棒で拭き取ってくれる所などが特に気持ちよかった…　忙しい中でも癒やしのために研究し続けてくれて、あったかい言葉を掛けてくれてありがとう　週末のライブも楽しみにしてるね

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1597277963716038656

2022/11/22

【ASMR】※音量少し小さめ。最強に癒す耳圧マッサージ。ぬくもりを感じる睡眠誘導！心音・耳かき・囁き・ Brain melting Best Triggers for Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/E_qks3C_yYQ

(自分用 Time Stamps)
0:00:06【炭酸綿棒 / Sparkling Foam Cotton Swab】
「こんばんわんわん」，炭酸綿棒(左耳)，「ふー」，(右耳)

0:01:27【ぎゅー / Embracing】
ふわふわで耳を包み込んであたためる，「ふー」

0:02:48【タオルマッサージ / Towel Massage】
タオルを頭に被せる，タオル越しになでなで(軽擦法)，オノマトペ，もみもみ(揉捏法)

0:04:59【あたためたウォーターボール / Warmed Water Ball】
あたためたウォーターボールを耳に，耳を塞ぎながら，オノマトペ

0:06:18【ちくちくタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ちくちくタオル越しの指耳かき，オノマトペ

0:07:52【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Cream)】
囁き，マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を揉み込むように，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子，「ふー」，上から下にとんとんとん，耳を塞ぐ，ぎゅーぱっ，タッピング

0:20:38【ふかふかのスポンジ / Soft Sponge】
ふかふかのスポンジで耳を拭く，耳を塞いでぎゅー，ぎゅー，「ふー」

0:22:27【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(右耳)，オノマトペ，「ふー」，(左耳)，(両耳)

0:25:06【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に(右耳)，オノマトペ，「ふー」，(左耳)

0:27:18【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳の周りを軽く拭く，小さく優しくごしごし，ぽんぽん

0:28:34【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子の上からマッサージローラー(左耳)，(右耳)

0:29:50【耳にブラシ / Ear Brushing】
やわらかいブラシを耳に(左耳)，(右耳)，耳を触る，「ふー」

0:30:45【頭皮のマッサージ / Scalp Massage】
髪を触る，頭皮をほぐす

0:31:49【シトラスのシャンプー / Citrus Shampoo】
シトラスのシャンプーの泡を髪になじませる，ゆっくりと，シャカシャカと，後頭部，耳の後ろの後頭部，こめかみ，側頭部，頭頂部，首元，泡を追加，もこもこ，髪をまとめる，ヘッドマッサージ，とんとん

0:45:16【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く

0:47:34【肩のマッサージ / Shoulder Massage (Petrissage, Tapotement)】
肩のマッサージ，もみもみ(揉捏法)，とんとん(叩打法)

0:48:25【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子，耳の後ろ，耳の隙間，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

0:58:11【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジを耳に，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳の周りでにぎにぎ，耳を塞ぐ＆呼吸

1:01:26【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，耳を塞ぎながら

1:02:20【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込む，ぽんぽん，なでなで

1:04:30【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，綿棒(右耳)，オノマトペ

1:09:55【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，「ふー」，細かく「ふー」

1:14:05【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天，オノマトペ，「ふー」

1:15:58【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，揉み込むように

1:17:01【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Orange & Lavender Oil)】
マッサージオイル(オレンジ，ラベンダー)の容器のコポコポ音，蓋を外す，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，「はー」，呼吸，耳餃子，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳の後ろ

1:27:40【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジで耳を拭く，呼吸，スポンジで耳を挟んでもぐもぐ，「ふー」

1:30:05【あたたかいお湯で濡らしたスポンジ / Warmed Moistened Sponge】
あたたかいお湯で濡らしたスポンジを耳に，耳を塞ぎながら，呼吸

1:31:52【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳の後ろ，オノマトペ，タオルの上からぽんぽん，呼吸

1:34:57【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，ゆっくりと，耳を揉み込むように，呼吸，「ふー」，ぺたぺた，耳餃子の上からぐにぐに，上から下にとんとんとん，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

1:49:25【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】
ぎゅー，心音(右)，オノマトペ

1:51:27【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Milky Lotion)】
耳の乳液マッサージ，揉み込むように，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子の上からぐにぐに，呼吸，耳の後ろ

1:59:05【おやすみなさい / Falling Asleep Together】
ふかふかの毛布でぎゅーっと包み込む，なでなで，ぎゅー，心音(左)，呼吸，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

疲れが溜まっていたのもあって、ずっとウトウトしてしまうくらい心地よかった…　特に炭酸綿棒、ふかふかのスポンジ、ゴムブラシ耳かき、マッサージローラー、丁寧に洗ってくれたシャンプー、こんにゃくスポンジ、柔らかくて気持ちいい感触の綿棒、濡らしたスポンジ、やわらかいタオル、耳を塞ぎながらの呼吸音などが特に気持ちよかった…　お陰で疲れがほぐれてとっても癒やされました　あたたかく優しく癒やしてくれてありがとう

2022/11/19 (メン限雑談)

【メンバー限定】ASMRでひそひそ！おはなししちゃうよ！【周防パトラ / ハニスト】
https://youtu.be/kRi-f8cMBIM

2022/11/15

【ASMR】物凄く眠りに落ちる。ゆっくりじんわり寝かす。脳ぞくぞくの睡眠誘導！スローマッサージ・耳かき・囁き・耳塞ぎ・Sleep Guaranteed Brain melting 【周防パトラ 】
https://youtu.be/FZ_Ou9ObfUc

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【水のボトル＆ぎゅー / Water Bottle & Embracing】
水のボトルのコポコポ音，「こんばんわんわん」，ふわふわでぎゅーっと耳を包み込む，励まし，呼吸

0:01:45【ちくちくタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ちくちくタオル越しの指耳かき，オノマトペ，ぐりぐり

0:04:14【ブラシを耳の中に / Putting Brushes in Ears】
ブラシを耳の中に，オノマトペ

0:05:33【あたためたウォーターボール / Warmed Water Ball】
あたためたウォーターボールを耳に，呼吸，「はー」

0:08:08【耳に砂パック / Mud Pack for Ears】
耳に砂パック，オノマトペ

0:09:19【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，「ふー」，囁き，オノマトペ

0:10:49【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジを耳に，ぎゅむぎゅむ，オノマトペ，耳元や頭の周りでにぎにぎ

0:14:10【シャンプー / Shampoo】
タオルを首元に，髪を触る，シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませながらシャンプー，泡を追加，オノマトペ，側頭部，後頭部，頭頂部，「ふー」，更に泡を追加，揉み込むように，こめかみ

0:25:44【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
タオルで髪を包む，桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く

0:28:11【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender Gel)】
マッサージジェル(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，ゆっくりと，揉み込むように，耳を包み込むように，上から下に流すように，耳餃子の上からぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ，とんとん

0:43:35【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子の上からマッサージローラー，オノマトペ，「ふー」

0:45:33【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ，もみもみ，「ふー」

0:49:01【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，綿棒(右耳)，耳の入り口，オノマトペ，耳の奥

0:52:33【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，耳の入り口，オノマトペ，耳の奥，「ふー」

0:55:26【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，オノマトペ，「ふー」

0:57:57【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(右耳)，(左耳)，(両耳)，小さく動かす

1:00:45【竹の耳かき / [LR] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(両耳)，オノマトペ，「ふー」

1:05:37【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，耳餃子，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子の上からぐにぐに，呼吸

1:19:53【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，とんとん，呼吸

1:22:47【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】
ぎゅー，心音(右)，励まし

1:24:45【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，お耳にぎゅー，呼吸

1:26:25【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender & Orange Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー，オレンジ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，耳の後ろ，耳の隙間，ぐにぐに，耳たぶ

1:39:16【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，耳を塞ぎながら，呼吸

1:40:40【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Milky Lotion)】
乳液を手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，耳の後ろ，ゆっくりと，耳を塞ぐ，呼吸，とんとん，耳を包み込むように，タッピング

1:52:04【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】
やわらかいタオルで軽く耳を拭く，ぎゅー，心音(左)

1:53:50【やわらかいタオル＆寝かしつけ / Soft Towel & Falling Asleep Together】
やわらかいタオルで包み込む，とんとん寝かしつけ，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

水のボトルのコポコポ音から始まって、優しく声を掛けてくれたり、あたためてくれたりして、ゆっくりと癒やしてくれてとっても心地よかった…　特にブラシを耳の中に、砂パック、こんにゃくスポンジ、丁寧に洗ってくれたシャンプー、やわらかくて弾力が気持ちいい綿棒、ゴムブラシ耳かき、やさしい竹の耳かき、やわらかいスポンジ、とんとん寝かしつけなどが気持ちよかった…　寒くなってきて身も心もこわばりがちな季節ですが、パトラちゃんのお陰で心地よく眠りにつけています　季節に合わせた癒やしや優しい言葉を届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1592202134954856448

2022/11/08

【ASMR】これはやばい！最高のとろける耳圧マッサージ！深く眠れる睡眠誘導/耳かき・シャンプー・ローラー・耳塞ぎ・Sleep Guaranteed Brain melting 【周防パトラ 】
https://youtu.be/0HpPFIylgJY

(自分用 Time Stamps)
0:00:03【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
「ふー」，細かく「ふー」，耳を塞ぐ，あたためたジェルボールを耳に

0:02:39【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，オノマトペ

0:04:40【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，オノマトペ

0:06:21【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，ぎゅーっと耳を包み込む，「ふー」，耳餃子にとんとんとん，耳を塞ぐ，タッピング

0:15:52【マッサージローラーを耳の外側に / Massage Roller】
マッサージローラーの音，マッサージローラーを耳の外側に，オノマトペ

0:17:41【やわらかいタオル / Sodt Towel】
やわらかいタオルで耳を包み込む，とんとん，もみもみ，なでなで，呼吸，「ふー」

0:20:12【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
タオルを首元に，桶のお湯の音，髪を触る，頭皮をもみもみ，軽くとんとん，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，炭酸シャンプー，やさしく，ごしごし，後頭部，側頭部，泡を追加，オノマトペ，やさしくシャカシャカと

0:33:34【タオルで包み込んでヘッドマッサージ / Towel Wrapping & Head Massage (Tapotement)】
タオルで頭を包み込む，優しくとんとん

0:35:23【髪を梳かす＆お湯とタオル / Hair Brushing, Hot Water & Soft Towel】
タオルを外す，髪を梳かす，桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪を拭く，もう一度髪を梳かす，ぎゅーっと耳を包み込む，「ふー」

0:40:13【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，もみもみ，ぱくぱく，ぎゅっぎゅっ

0:42:47【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，耳を包み込む，呼吸，耳の周りでにぎにぎ

0:46:23【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，オノマトペ，「ふー」，細かく「ふー」

0:49:23【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天，オノマトペ

0:52:26【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，オノマトペ，「ふー」

0:56:44【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，オノマトペ，「ふー」

1:01:16【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender Cream)】
マッサージクリーム(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，耳餃子の上からぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，ぺたぺた，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子

1:16:15【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，オノマトペ

1:17:37【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Almond & Orange Oil)】
マッサージオイル(アーモンド，オレンジ)のボトルのコポコポ音，蓋を外す，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳の後ろ，「ふー」，耳を包み込むように，耳を塞ぐ，タッピング

1:28:49【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

1:31:16【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Milky lotion)】
乳液を手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，耳餃子，耳餃子にとんとんとん

1:34:54【耳を泡で包み込む / Foam】
泡を手で伸ばす，耳を泡で包み込む，オノマトペ，呼吸

1:40:34【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，オノマトペ，耳の中

1:42:02【濡れたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
濡れたスポンジで耳を拭く，心地いい圧をかけながら，呼吸

1:45:43【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ，耳を包み込みながら

1:47:25【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳をもみもみ

1:48:16【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，オノマトペ

1:53:02【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(左耳)，オノマトペ

1:56:41【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，耳の後ろ，オノマトペ，耳を包み込むように，耳を覆う，呼吸，タッピング

2:03:26【おやすみなさい / Good Night】
ふわふわで包み込む，「ふー」，励まし，呼吸，とんとん，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

ジェルボールで耳をあたためてから始めてくれて、全体的に優しくゆったりと癒やしてくれてとっても心地よかった…　特にマッサージローラー、やわらかいタオル、丁寧に洗ってくれた炭酸シャンプー、タオルマッサージ、こんにゃくスポンジ、ゴムブラシ耳かき、やわらかいスポンジ、濡れたスポンジ、ステンレス耳かき辺りが気持ちよかった…　忙しい中でも癒やしのための工夫を考えてくれたり、時間を作ってくれて本当に嬉しいです　いつも癒やしてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1589667032920121345

2022/11/01

【ASMR】99.99％ガチ寝ます！最高級の眠りの音！耳で味わえる絶頂睡眠。睡眠誘導・耳かき・タッピング・耳塞ぎ・Sleep Guaranteed Brain melting 【周防パトラ 】
https://youtu.be/FEcSGkEYca0

(自分用 Time Stamps)
0:00:06【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
「こんばんわんわん」，囁き，「ふー」，もふもふ尻尾，オノマトペ

0:01:33【肩のマッサージ / Shoulder Massage (Tapotement, Effleurage, Petrissage)】
肩のマッサージ，とんとん(叩打法)，すりすり(軽擦法)，もみもみ(揉捏法)，手のひらを合わせてとんとん

0:04:22【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を包み込む，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

0:06:09【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，耳の後ろ，オノマトペ，タッピング

0:07:51【マッサージローラーを耳の外側に / Massage Roller】
マッサージローラーの音，耳の外側に

0:09:41【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，オノマトペ，「ふー」

0:11:28【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，表面にやさしく塗っていく，「ふー」，揉み込むように，耳の後ろ，耳を包み込むように，耳餃子，とんとん，ぺたぺた，ぎゅっと塞いでパッと離す

0:25:24【濡れたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
濡れたスポンジで耳を軽く拭く，オノマトペ

0:26:48【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳を揉み込むように，オノマトペ

0:29:31【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，よしよし，いいこいいこ

0:30:35【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，オノマトペ，耳を塞ぎながら

0:32:13【頭皮のマッサージ / Scalp Massage】
タオルを首元に，頭皮を揉みほぐす，オノマトペ，とんとん

0:33:09【オレンジのシャンプー / Orange Shampoo】
シャンプー(オレンジ)の泡をスプレーする，シャンプーする，ゆっくりと，優しくシャカシャカと，泡を追加，後頭部，側頭部，ゆっくりと頭皮までしっかりと，やさしく細かく，更に泡を追加

0:41:50【タオルで包み込んでヘッドマッサージ / Towel Wrapping & Head Massage (Tapotement)】
髪をまとめる，頭をタオルで包み込む，タオルの上からとんとん

0:42:48【髪を梳かす＆お湯とタオル / Hair Brushing, Hot Water & Soft Towel】
タオルを外す，髪を梳かす，桶のお湯で髪をすすぐ，もう一度髪を梳かす，やわらかいタオルで髪と耳を拭く

0:45:21【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
「ふー」，ステンレス耳かき(右耳)，オノマトペ

0:50:18【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(左耳)，オノマトペ，「ふー」

0:54:04【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，オノマトペ，耳を触る

0:56:18【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を揉み込むように，耳餃子にとんとんとん，耳を塞ぐ，呼吸，耳の後ろ，にぎにぎ，ぺたぺた

1:08:40【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，耳を包み込む，励まし，呼吸

1:11:31【スライスしたスポンジ / Sliced Sponge】
スライスしたスポンジで耳のツボ押し，呼吸

1:16:41【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender, Geranium & Marjoram Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー，ゼラニウム，マジョラム)の容器のコポコポ音，蓋を外す，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を塞ぎながら，指先で丁寧に，しっかりと揉み込んで，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:26:59【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジで耳を拭く，ぎゅむぎゅむ，呼吸，耳の周りでにぎにぎ，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:30:52【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジで耳を揉み込む，わしゃわしゃ

1:32:28【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳を塞ぎながらぎゅむぎゅむ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子にぐにぐに，指で耳の隙間にぬりぬり，耳を塞ぐ＆呼吸，ぺたぺた

1:50:53【やわらかいタオル＆おやすみなさい / Soft Towel & Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，よしよし，とんとん，「ふー」，ぎゅー，手のひらで耳を塞ぐ，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

今回もとってもとっても癒やされた～～～　いつもよりも長めにやってくれた肩のマッサージ、耳にマッサージローラー、ゴムブラシ耳かき、濡れたスポンジ、丁寧に洗ってくれたシャンプーとタオルマッサージ、丁度いい強さのステンレス耳かき、やわらかいスポンジ、こんにゃくスポンジなどが特に気持ちよかった…　心身ともに癒やしてくれるお陰で季節の変わり目も乗り切れそうです　いつも心地よく眠りにつかせてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1587132395689762816

2022/10/25

【ASMR】脳からぐっすり！本当に聞きたい眠れる音。寝落ち睡眠誘導/肩マッサージ・ローラー・耳かき・タッピング・スリスリ・KU100 Triggers for Deep Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/sNQkEM_FV5A

(自分用 Time Stamps)
0:00:06【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，「こんばんわんわん」，「ふー」，耳を塞ぐ

0:02:36【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Body Butter Cream)】
マッサージクリーム(ボディバター)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を揉み込むように，「ふー」，上から下に流すようにとんとん，指先でぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，耳の後ろ，耳の隙間，タッピング

0:16:18【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳のまわりでにぎにぎ，頭の上から耳へ，耳を覆う

0:19:24【ホットタオル / Warmed Towel】
ホットタオルで耳を拭く，耳の中

0:21:44【肩と背中のマッサージ / Shoulder & Back Massage (Effleurage, Tapotement, Petrissage)】
肩のマッサージ，すりすり(軽擦法)，とんとん(叩打法)，オノマトペ，いろんなテンポで，背中から腰にかけてしっかりと，肩を細かく，もみもみ(揉捏法)，両手を合わせてとんとん，強めに

0:26:55【マッサージローラーを肩に / Massage Roller (Shoulder Massage)】
マッサージローラーを肩に，オノマトペ，ローラーの先でツボ押し

0:28:10【スライスしたスポンジ / Sliced Sponge】
スライスしたスポンジを耳に，耳をもみもみ

0:30:03【マッサージローラーを耳の外側に / Massage Roller (Ear Massage)】
マッサージローラーを耳の外側に，オノマトペ

0:31:45【髪を梳かす / Hair Brushing】
タオルを首元に，髪を梳かす

0:32:47【トリートメント / Hair Treatment】
髪をわしゃわしゃ，トリートメントを髪に馴染ませる，桶のお湯を髪に，やわらかいタオルで髪を軽く拭く

0:35:26【シトラスのシャンプー / Citrus Shampoo】
シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，シャンプーする，側頭部，オノマトペ，後頭部，泡を追加，優しく細かく，揉み込むように

0:44:13【タオルで包み込んでヘッドマッサージ / Towel Wrapping & Head Massage (Tapotement)】
タオルで頭を包み込む，タオルの上からとんとん，とことこ，タオルを外す

0:45:35【髪を梳かす＆お湯とタオル / Hair Brushing, Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪を拭く，もう一度くしで梳かす，耳を拭く

0:50:03【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，「はー」

0:52:31【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳の周りを揉み込むように，オノマトペ

0:55:18【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルのコポコポ音

0:56:06【耳をぺたぺた / Ear Tapping】
耳にタッピング，ぺたぺた，「ふー」

1:02:00【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(右耳)，オノマトペ，(左耳)，(両耳)，「ふー」

1:04:19【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Almond & Lavender Oil)】
マッサージオイル(アーモンド，ラベンダー)のボトルのコポコポ音，蓋を外す，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ，「はー」，オノマトペ，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

1:13:35【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，呼吸

1:14:47【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，オノマトペ

1:18:02【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(左耳)，オノマトペ，「ふー」

1:20:32【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(左耳)，(右耳)，「ふー」，(両耳)

1:21:56【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Aloe Gel)】
アロエのジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を揉み込むように，耳の後ろ，オノマトペ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ，とんとん，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

1:32:31【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，ぽんぽん，「ふー」

1:33:24【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，ぎゅーっと耳を塞ぐ，「ふー」，呼吸

1:35:15【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルでなでなで，オノマトペ，ぽんぽん，いいこいいこ，ぎゅーっと耳を包み込む

1:37:52【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Milk Cream)】
マッサージクリーム(ミルク)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，「ふー」，オノマトペ，耳を包み込むように，揉み込むように，耳の後ろ，耳餃子，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，ぺたぺた，タッピング，ふわふわタオルで軽く耳を拭く

1:48:26【耳かき / [LR] Ear Pick】
耳かき(両耳)，「ふー」，オノマトペ

1:53:10【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，耳を触る

1:53:47【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Baby Oil)】
ベビーオイルの容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，オノマトペ，耳を塞ぐ，呼吸

1:56:00【毛布 / Blanket】
あったかい毛布，とんとん，呼吸

1:59:40【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】
ぎゅー，心音(右)

2:00:49【おやすみなさい / Good Night】
毛布，ぎゅー，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

肩と背中のマッサージがめちゃくちゃ気持ちよかった～～～　いつもよりも長めにやってくれてありがとう　他にもこんにゃくスポンジなどのスポンジ系、ローラーの先でツボ押し(肩)、耳にマッサージローラー、丁寧に洗ってくれたシャンプー、水のボトル、耳をぺたぺた、ゴムブラシ耳かき、耳を塞ぐ＆呼吸の動きを多めにやってくれた所などが特に好きだった…　近頃寒くなってきましたが、優しくあたたかく癒やしてくれたお陰てぐっすりと眠ることができました　いつも癒やしの時間を届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1584592998209589249

2022/10/18

【ASMR】脳から物凄く気持ちいい！これは寝れる！即寝睡眠誘導。赤ちゃん綿棒・軟骨もみ・寝息・タッピング・スリスリ・KU100 Triggers for Deep Sleep 2Hr【周防パトラ 】
https://youtu.be/SxtxlBARf_c

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【耳をとんとん / Ear Tapping】
とんとん，オノマトペ，「こんばんわんわん」

0:00:41【手のひらで耳を覆う / Ear Covering】
囁き，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

0:02:05【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，オノマトペ，「ふー」

0:04:24【あったかいこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あったかいこんにゃくスポンジを耳に，耳を塞ぎながら，耳や頭の周りでにぎにぎ，細かくにぎにぎ，耳を覆う，もみもみ

0:09:35【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，オノマトペ，とんとん，「ふー」，もみもみ，呼吸

0:12:14【マッサージローラー / Massage Roller】
マッサージローラーを耳の外側に，オノマトペ

0:14:00【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Milky Lotion)】
乳液を手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，耳を包み込むように，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ，耳のツボ押し，耳の後ろ，呼吸

0:23:00【耳をぺたぺた / Ear Tapping】
ぺたぺた，オノマトペ，「ふー」，とんとん

0:26:39【ちくちくタオル / Scrubbing Towel】
ちくちくタオル越しの指耳かき，オノマトペ

0:27:59【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳の周りに，オノマトペ，耳を覆いながら，耳餃子

0:30:00【頭皮のマッサージ＆くしで梳かす / Scalp Massage & Hair Brushing】
タオルを首元に，頭皮のマッサージ，なでなで，オノマトペ，くしで梳かす，もう一度頭皮のマッサージ

0:33:54【シャンプー / Shampoo】
シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，シャンプーする，後頭部，オノマトペ，側頭部，耳の後ろの後頭部，「ふー」，泡を追加，頭頂部，頭皮を揉み込む

0:45:18【タオルで包み込んでヘッドマッサージ / Towel Wrapping & Head Massage (Tapotement)】
タオルで頭を包み込む，タオルの上からとんとん，とことこ，揉み込む

0:48:10【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪を拭く，耳を拭く，オノマトペ，とんとん，なでなで

0:52:06【お耳にパック / Gel Sheet for Ears】
お耳にパック，呼吸，とんとん

0:54:32【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，オノマトペ，細かく

0:57:35【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，オノマトペ，細かく

1:01:45【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(左耳)，(両耳)，オノマトペ，「ふー」

1:05:00【赤ちゃん綿棒 / [R] Baby Cotton Swab】
赤ちゃん綿棒(右耳)，オノマトペ

1:06:59【赤ちゃん綿棒 / [L] Baby Cotton Swab】
赤ちゃん綿棒(左耳)，オノマトペ

1:08:45【赤ちゃん綿棒 / [LR] Baby Cotton Swab】
赤ちゃん綿棒(両耳)，オノマトペ，「ふー」

1:10:16【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳を覆いながら，揉み込むように，ぽんぽん，耳を触る

1:14:45【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender Cream)】
マッサージクリーム(ラベンダー)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳元でにぎにぎ，耳のクリームマッサージ，オノマトペ，耳餃子，「ふー」，耳餃子の上からとんとん，上から下に，軟骨もみもみ，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ，耳を塞ぐ，呼吸，タッピング

1:26:17【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Almond, Orange & Lavender Oil)】
マッサージオイルのボトルのコポコポ音(アーモンド，オレンジ，ラベンダー)，蓋を開ける，オイルを手で伸ばす，耳元でにぎにぎ，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子の上からぐにぐに，とんとん，呼吸

1:37:27【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，耳を包み込む，深呼吸のテンポで，ぎゅっぎゅっ

1:41:18【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Sliced Sponge & Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)の容器の音，クリームを手で伸ばす，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子の上から

1:46:48【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジで耳を拭く，耳を包み込む，スポンジの上からとんとん

1:50:07【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込む，呼吸

1:50:58【手のひらで耳を覆う / Ear Covering】
手のひらで耳を覆う，呼吸

1:55:17【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Shea Butter)】
マッサージクリーム(シアバター)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，呼吸，耳餃子の上からぐにぐに，耳の後ろ，耳餃子の上からとんとん，耳を塞ぐ，タッピング

2:03:47【おやすみなさい / Good Night】
ふわふわで耳を包み込む，とんとん，「ふー」，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

耳を塞ぐ系や呼吸の音が多めでとっっても心地よかった～～　こんにゃくスポンジ、マッサージローラー、シャンプー、タオルでとんとん、やわらかいスポンジ＆深呼吸、手のひらで耳を覆う＆呼吸が特に気持ちよかった…　気圧や気温の変化でぐったりしていた体に優しくて癒やされました　いつも心地良い眠りを届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1582056976888270848

2022/10/16 (メン限雑談)

【メンバー限定ASMR】囁きながら雑談しちゃう。リクエストも受け付けてるよ。（Gently Putting You to Bed&Whispering、Ear cleaning）【周防パトラ 】
https://youtu.be/aw0coHNLbrM

2022/10/11

【ASMR】脳から気持ち良く寝れる！即寝の最強すぎる睡眠誘導。軟骨もみ・寝息・やみつきタッピング・耳かき・スリスリ・KU100 Triggers for Deep Sleep 2Hr【周防パトラ 】
https://youtu.be/BA-FaioNl1o

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【水中の音 / Underwater Sounds】
水中音，「ふー」，「こんばんわんわん」，耳を塞ぐ，囁き

0:01:52【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳たぶ，「ふー」，オノマトペ，耳を塞ぐ，耳餃子の上からぐにぐに，耳の後ろ，タッピング

0:10:41【ブラシを耳の中に / Putting Brushes in Ears】
ブラシを耳の中に，オノマトペ

0:11:59【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む，とんとん，オノマトペ，ぎゅー

0:14:09【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，オノマトペ，「ふー」

0:15:36【マッサージローラー / Massage Roller】
マッサージローラーを耳の外側に，オノマトペ

0:16:37【お耳にパック / Gel Sheet for Ears】
耳にパック，呼吸

0:17:57【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，揉み込むように，オノマトペ，耳の周りでごしごし

0:21:27【耳をタッピング / Ear Tapping】
ぺたぺた，オノマトペ

0:25:41【ちくちくスポンジ / Ripped Rough Sponge】
ちくちくスポンジを耳に，オノマトペ

0:27:41【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，耳を塞ぎながら，呼吸，耳の周りでにぎにぎ，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:31:53【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Hard Cream)】
マッサージクリーム(硬め)の容器の音，クリームを手で伸ばす，スライスしたスポンジで耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，指でクリームマッサージ，耳餃子，耳の後ろ，上から下にとんとんとん，「ふー」，ぺたぺた，オノマトペ，耳を塞ぐ

0:46:37【頭皮のマッサージ / Scalp Massage (Petrissage, Tapotement)】
やわらかいタオルで耳を拭く，頭皮のマッサージ，オノマトペ，揉み込むように(揉捏法)，とんとん(叩打法)

0:48:04【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，シャンプーする，泡を追加，後頭部，オノマトペ，側頭部，揉み込むように，とんとん，桶のお湯と泡を足す，くしで梳かす，髪をまとめる

0:57:23【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪を洗い流す，やわらかいタオルで髪を拭く，くしで髪を梳かす，耳を拭く

1:00:55【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，オノマトペ

1:04:42【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，オノマトペ，奥を

1:08:24【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
「ふー」，ふわふわ梵天(両耳)，オノマトペ

1:11:03【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を包み込む，「ふー」，呼吸，オノマトペ，とんとん

1:13:21【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳の周りを揉み込むように，軟骨から耳たぶへ，オノマトペ

1:15:36【ゴムブラシ耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，オノマトペ，囁き

1:17:24【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Orange Oil)】
マッサージオイル(オレンジ)の容器のコポコポ音，蓋を開ける，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，耳の後ろ，耳餃子の上からぬりぬり，呼吸，上から揉み込むように，「ふー」，上からとんとんとん

1:28:16【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジで耳を拭く，とんとん，オノマトペ

1:29:56【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，ゆっくりとぎゅーっと包み込む，「ふー」，呼吸，もっとやわらかいスポンジで耳を揉み込む

1:33:07【薄いスポンジ越しの耳のツボ押し / Ear Shiatsu Massage (Sliced Sponge)】
スライスしたスポンジで耳のツボ押し，オノマトペ，呼吸，「ふー」

1:40:25【指で耳のツボ押し / Ear Shiatsu Massage (Finger)】
指で耳のツボ押し，呼吸，指先でぐりぐり，「ふー」，耳後ろ，ぺたぺた，ぎゅーっと耳を塞ぐ，とんとん

1:48:44【耳をタッピング / Ear Tapping】
ぴとぴと，オノマトペ

1:51:14【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジを耳に，耳を包み込む，「ふー」，呼吸

1:58:35【おやすみなさい / Good Night】
ふわふわで耳を包み込む，励まし，「ふー」，なでなで，呼吸，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

今回もすっごく癒やされた…　特にマッサージローラーや、いろいろな感触のスポンジ、丁寧に洗ってくれたシャンプー、ツボ押し、ぺたぺた等が気持ちよかった…　気圧も気温も気候もコロコロ変わってぐったりしがちだけど、パトラちゃんのお陰で安心して眠りにつけています　本当にありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1579519268345229313

2022/10/04

【ASMR】超熟睡！脳から気持ち良く寝れる！不眠改善の睡眠誘導。脳ぞくぞく・ツボ押し・眠れる呼吸・耳かき・耳裏・KU100 Triggers for Deep Sleep 2Hr【周防パトラ 】
https://youtu.be/FB-ZFHVUijg

(自分用 Time Stamps)
0:00:07【こんばんわんわん / Konbanwanwan (Hello woof woof)】
「ふー」，「こんばんわんわん」，ふわふわで耳を包み込む，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:00:48【お耳にジェルパック / Gel Sheet for Ears】
(いつもと違うタイプの)ジェルパックを耳に，耳の外側に

0:03:38【やわらかいタオル / Soft Towel】
タオルで耳を包み込む，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

0:05:20【肩のマッサージ / Shoulder Massage (Effleurage, Tapotement, Petrissage)】
肩のマッサージ，すりすり(軽擦法)，とんとん(叩打法)，もみもみ(揉捏法)

0:07:09【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳の外側を刺激，オノマトペ，とんとん

0:09:16【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，オノマトペ，「ふー」

0:12:46【ぱりぱりタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ぱりぱりタオル越しの指耳かき，オノマトペ

0:14:48【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳をぺたぺた，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，とんとん，耳の後ろ，ジェルを追加，耳餃子，上から下にとんとん，ぺたぺた，タッピング，耳を塞ぐ，呼吸

0:26:00【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，耳を包み込んでもみもみ，とんとん，オノマトペ

0:27:51【ヘッドマッサージ / Head Massage (Tapotement, Petrissage)】
髪を触る，ヘッドマッサージ，とんとん(叩打法)，もみもみ(揉捏法)

0:29:27【シャンプー / Shampoo】
容器の音，シャンプーの泡ををスプレーする，シャンプーする，オノマトペ，泡を追加，後頭部，側頭部から頭頂部を往復しながら，耳の周り，「ふー」，オノマトペ，揉み込むように，髪をまとめる

0:40:16【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪を洗い流す，やわらかいタオルで髪を拭く，タオル越しの指耳かき

0:41:59【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳の周り，オノマトペ

0:45:14【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，オノマトペ

0:46:57【ふわふわタオル＆「ふー」 / Fluffy Towel & Ear Blowing】
ふわふわタオルを耳に，オノマトペ，「ふー」

0:48:17【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:49:55【ゴムブラシ耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，オノマトペ

0:51:53【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，「ふー」，綿棒(右耳)，オノマトペ

0:57:08【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，オノマトペ

1:00:48【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，オノマトペ，「ふー」，耳を触る，耳を包み込む

1:04:10【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき，「ふー」，オノマトペ

1:08:57【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき，オノマトペ，「ふー」

1:13:07【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルのコポコポ音

1:13:46【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳の周りでにぎにぎ，耳を包み込む，ぎゅーっと耳を塞ぐ，ぎゅっぎゅっ，耳の周りでにぎにぎ

1:17:37【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，ゆっくりと包み込むように，耳の後ろ，耳のツボ押し，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳の隙間，上から下にとんとんとん，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子の上から

1:32:11【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Orange & Lavender Oil)】
マッサージオイル(オレンジ，ラベンダー)の容器のコポコポ音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子の上からもみもみ，とんとん

1:43:25【やわらかいタオル / Fluffy Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，なでなで

1:45:32【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vaseline)】
容器の音，ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，耳餃子の上からもみもみ

1:52:06【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，オノマトペ

1:53:54【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】
やわらかいタオルで軽く耳を拭く，心音(右)，ぎゅー，心音(左)

1:54:57【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Salt Scrub)】
スクラブの容器の音，耳のスクラブマッサージ，やさしく耳を包み込むように，ゆっくりと，耳餃子

2:01:05【あたたかい濡れタオル / Hot Wet Towel】
桶のお湯で濡らしたタオルを絞る，濡れタオルで耳を拭く

2:02:10【ぎゅー＆おやすみなさい / Embracing & Good Night】
ぎゅー，いいこいいこ，励まし，耳を塞ぐ，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

今回もとってもとっても気持ちよかった～～　特に綿棒がやさしくてすっごく心地よくて、久々のスクラブマッサージも優しく包み込んでくれるようなマッサージで、その後の濡れタオルで丁寧に拭き取ってくれたのもさっぱりして癒やされた…　他にも大好きな肩のマッサージや、頭皮のマッサージからの丁寧に洗ってくれたシャンプー、ゴムブラシ耳かき、ちょうどいい強さのステンレス耳かき、水のボトルの音、色々な感触のスポンジなどが気持ちよかった…　耳のマッサージでの軟骨揉みや、シャンプーでの洗い方の動き、ジェルパックの感触など、細かな部分でも新しい要素を取り入れ続けてくれている所も嬉しいです　いつも癒やしの時間を届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1576983126647398400

2022/09/27

【ASMR】脳から物凄く気持ちいい！即寝落ち用。不眠改善の睡眠誘導。肩マッサージ・眠れる呼吸・耳かき・耳裏・KU100 Triggers for Deep Sleep 2Hr【周防パトラ 】
https://youtu.be/xWTty3YML9k

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
耳をとんとん，オノマトペ，「こんばんわんわん」，もふもふを耳に，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:01:22【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，耳の後ろ，手で包み込む，耳の縁，耳のツボをとんとん，手のひらでぺたぺた，包み込んでぎゅー，「ふー」，包み込んでこねこね

0:12:02【肩のマッサージ / Shoulder Massage (Petrissage, Tapotement, Effleurage, Massage Roller)】
肩のマッサージ，もみもみ(揉捏法)，とんとん(叩打法)，すりすり(軽擦法)，マッサージローラーを首元に

0:19:20【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，呼吸

0:21:11【ぱりぱりスポンジ / Ripped Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ，スポンジの上からとんとん

0:22:24【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルを耳に，耳を包み込む

0:23:31【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，オノマトペ，耳の周り

0:24:54【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子の上からとんとんとん，タッピング，ぺたぺた

0:29:04【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，耳の周りでにぎにぎ，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:32:16【頭皮のマッサージ / Scalp Massage (Petrissage, Tapotement)】
タオルを首元に，頭皮のマッサージ，もみもみ(揉捏法)，叩打法(とんとん)，いいこいいこ

0:34:44【シャンプー / Shampoo】
シャンプーの泡をスプレーする，泡を髪に馴染ませる，シャンプーする，側頭部，泡を追加，後頭部，頭のてっぺん，囁き，耳の後ろの後頭部，髪をまとめる

0:41:53【タオルで包み込んでヘッドマッサージ / Towel Wrapping & Head Massage (Tapotement)】
タオルで髪を包み込む，タオルの上からとんとん，タオルを外す

0:43:22【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を包み込む

0:43:52【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳をもみもみ

0:45:53【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Orange Oil)】
マッサージオイル(オレンジ)の容器のこぽこぽ音，蓋を外す，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，囁き，「ふー」，オノマトペ，耳餃子の上からぐりぐり，耳の後ろ，耳を塞ぐ

0:55:10【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

0:56:43【ゴムブラシ耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，オノマトペ，「ふー」，細かく「ふー」

0:59:05【ステンレス耳かき / [LR] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(両耳)，オノマトペ，耳の奥

1:06:24【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，オノマトペ

1:07:51【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，耳を包み込みながら

1:08:31【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳餃子でぱくぱく，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳の後ろ，ぺたぺた，耳のツボをとんとん，耳を塞ぐ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子の上からぐりぐり

1:22:12【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，呼吸

1:25:06【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳の周り，オノマトペ

1:26:14【ウォーターボール / Water Ball】
ウォーターボールを耳に，呼吸

1:27:36【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルを耳に，もふもふ，「ふー」，タオルの上からとんとん，ごしごし，とんとん

1:31:36【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Lavender Gel)】
マッサージジェル(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子の上からぐにぐに，耳の後ろ，ぺたぺた，耳を塞ぐ，耳の後ろを細かく，呼吸，タッピング

1:56:12【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルで耳を包み込む，もふもふ，とんとん，「ふー」，タオルいっぱい，ぎゅー，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

とっっても癒やされた～～　無事に良い回線になってよかった…　肩のマッサージを長めにやってくれたり、丁寧に洗ってくれたシャンプー、ゴムブラシ耳かき、丁度いい強さのステンレス耳かきは耳の奥の方も絶妙な力加減で、いろいろな感触のスポンジもどれもとっても気持ちよかった…　天候や気圧の変動でぐったりしがちな季節だけどパトラちゃんのお陰で心地よく眠れています。いつも癒やしてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1574446286979596288

2022/09/20 (3時間ASMR動画)

【ASMR/長時間】 たっ～ぷり深く寝れる。スペシャル睡眠導入最強トリガー 3時間 / Brain Tingling Best Triggers for Deep Sleep 3Hr 【周防パトラ 】
https://youtu.be/TQfb2cha1Gg

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む，とんとん

0:01:31【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりタオルで耳をもみもみ

0:03:41【炭酸化粧水と耳のマッサージ / Sparkling Lotion & Ear Massage】
炭酸化粧水が弾ける音，耳を塞ぐ，耳のマッサージ，スライスしたスポンジ

0:10:29【筆で耳を撫でる / Ear Brushing】
筆で耳を撫でる

0:12:02【人肌に温めたジェルボール / Lukewarm Gel Ball】
人肌に温めたジェルボールを耳に，呼吸

0:13:50【耳のジェルマッサージ / Ear Gel Massage (Lavender Gel)】
ラベンダーのジェルで耳のマッサージ，タッピング

0:23:45【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(左耳)，(右耳)，(両耳)

0:25:32【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，更に耳奥に，「ふー」

0:27:14【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
尻尾耳かき，耳の周り

0:29:54【頭皮のマッサージ / Scalp Massage (Petrissage, Tapotement)】
腕まくり，頭皮のマッサージ，もみもみ(揉捏法)，とんとん(叩打法)

0:34:21【髪を梳かす / Hair Brushing】
くしの歯を指で弾く音，髪を梳かす

0:35:34【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプー，部位ごとに

0:43:21【ラップパック / Plastic Wrapping Hair】
ラップで頭を包み込む

0:44:36【首のクリームマッサージ / Neck Cream Massage (Effleurage, Petrissage)】
首のクリームマッサージ，すりすり(軽擦法)，もみもみ(揉捏法)

0:46:21【耳のクリームマッサージ / Ear Cream Massage】
耳のクリームマッサージ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，指ですりすり

0:51:30【マッサージローラー / Massage Roller】
マッサージローラーを耳に，耳を触る

0:52:51【耳のクリームマッサージ / Ear Cream Massage】
耳を包み込むように，耳の隙間を指でぬりぬり

0:54:57【ホットスポンジ / Warmed Sponge】
ホットスポンジで耳をぎゅー，にぎにぎ

0:56:46【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
ラップを外す，桶のお湯で髪を洗い流す，やわらかいタオルで髪を拭く

0:59:26【ウォーターパック / Gel Sheet for Ears】
お耳にウォーターパック

1:00:50【いらっしゃいませ / Massage Spa Roleplay (Bergamot Oil)】
マッサージオイル(ベルガモット)の容器の音

1:02:45【足のオイルマッサージ / Leg Oil Massage (Petrissage, Effleurage, Tapotement)】
足のオイルマッサージ，揉捏法(もみもみ)，軽擦法(すりすり)，叩打法(とんとん)

1:07:54【背中と肩のオイルマッサージ / Back & Shoulder Oil Massage (Petrissage, Tapotement, Effleurage)】
背中と肩のマッサージ，揉捏法(もみもみ)，叩打法(とんとん)，軽擦法(すりすり)

1:13:28【耳のオイルマッサージ / Ear Oil Massage 】
耳のオイルマッサージ，掴むように，耳を塞ぎながら，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:19:03【オイルジェルボール / Bergamot Oil & Gel Ball】
オイルジェルボールを耳に，囁き

1:20:56【オイルシャンプー / Oil Shampoo (Lavender)】
袖をまくる，ラベンダーオイルを髪に，シャンプーする，段々と速く，部位ごとに

1:29:06【お湯とオイルトリートメント / Hot Water & Oil Treatment Scalp Massage】
桶のお湯で髪をすすぐ，オイルトリートメント，叩打法(とんとん)，揉捏法(もみもみ)

1:32:01【オイル綿棒 / [L] Oil Cotton Swab】
オイル綿棒(左耳)，ゆっくりと丁寧に，細かく

1:36:41【オイル綿棒 / [R] Oil Cotton Swab】
オイル綿棒(右耳)，ゆっくりと丁寧に，細かく

1:40:57【綿棒 / [L] Oil Cotton Swab】
綿棒(左耳)，オイルを拭き取りながら

1:42:27【綿棒 / [R] Oil Cotton Swab】
綿棒(右耳)，オイルを拭き取りながら

1:43:53【耳のオイルジェルマッサージ / Ear Oil Gel Massage】
耳のオイルジェルマッサージ，耳を塞ぎながら，耳の後ろ，細かく，耳の隙間

1:51:50【耳のオイルマッサージ / Ear Massage (Ginger & Rosemary Oil and Sliced Sponge)】
ジンジャー，ローズマリーのオイルとスライスしたスポンジで耳のマッサージ

1:59:46【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，囁き

2:01:46【耳のオイルクリームマッサージ / Ear Oil Cream Massage】
耳のオイルクリームマッサージ，耳を塞ぎながら，耳の縁，タッピング

2:09:14【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にふわふわブラシ，囁き

2:10:16【コットン / Cotton】
コットンを耳の中に，囁き，オノマトペ

2:11:25【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

2:14:46【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

2:18:15【耳の泡マッサージ / Ear Foam Massage】
泡で耳を包み込む，耳の泡マッサージ，耳を覆いながら，耳の縁，耳の隙間

2:23:31【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，拭き残しを綿棒で，タオルで包み込みながら

2:26:12【大きめのコットン / Large Cotton】
大きめのコットンを耳に，耳を覆いながらゆっくりと

2:29:23【仕上げに耳に馴染ませる / Ear Touching (Oil)】
少量のオイルを手で伸ばす，仕上げに耳に馴染ませる，耳の後ろ，耳餃子

2:35:06【おやすみなさい / Good Night】
耳を包み込む，囁き，「おやすみなさい」

2:36:51【分身 / Doppelganger (Dg)】
左右に2人のパトラちゃん

2:37:04【両側から竹の耳かき / [Dg] Japanese Bamboo Ear Pick】
両側から竹の耳かき，オノマトペ

2:39:00【両側から「ふー」 / [Dg] Ear Blowing】
両側から「ふー」

2:39:29【両側から綿棒 / [Dg] Cotton Swab】
両側から綿棒，細かく，オノマトペ，「ふー」

2:41:50【両側からステンレス耳かき / [Dg] Stainless Steel Ear Pick】
両側からステンレス耳かき，オノマトペ，「ふー」

2:46:10【ふわふわ梵天 / [Dg] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
両側からふわふわ梵天，「ふー」

2:47:03【なでなで / [Dg] Headpat】
両側からなでなで，オノマトペ

2:47:44【頭が痛い時に / For Headaches】
頭が痛い時に聴くASMR

2:48:11【アイス枕 / Ice Pillow】
やわらかいアイス枕で頭を冷やす

2:49:33【炭酸水の水中音 / Underwater Sounds of Sparkling Water】
炭酸水の水中へ

2:52:41【肩と首のマッサージ / Shoulder & Neck Massage (Tapotement, Effleurage, Petrissage, Shiatsu)】
肩と首のマッサージ，とんとん(叩打法)，すりすり(軽擦法)，もみもみ(揉捏法)，ツボ押し

2:58:11【頭のマッサージ / Head Massage (Shiatsu)】
頭のマッサージ，ツボ押し，こめかみ

2:59:51【ホットタオル / Hot Wet Towel】
ホットタオルで首元をあたためる

3:00:10【耳のクリームマッサージ / Ear Cream Massage (Ginger Cream)】
ジンジャークリームで耳のクリームマッサージ，ツボ押し，耳餃子

3:08:39【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷やしたジェルボールを耳に

3:09:56【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く

3:11:06【耳にブラシ / Ear Brushing】
ふわふわブラシを耳に，なでなで，とんとん

3:11:52【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳をぎゅー

3:12:48【ぎゅー＆なでなで / Embracing & Headpat】
ぎゅー，いたいのいたいの飛んでいけ，よしよし

3:13:24【添い寝 / Falling Asleep Together】
いっしょにおやすみ，呼吸

3:14:14【ぎゅー＆添い寝 / Embracing & Falling Asleep Together】
ぎゅー，添い寝，呼吸，心音(右)，「おやすみなさい」，「ふー」

[個人的な感想]

回線の不調という悲しいことが起きて、定期ASMR配信もできないかもしれないというときに、まさかの3時間ASMRの動画を用意するというのが本当にパトラちゃんらしくて心があったかくなりました。悲しいことをそれを上回る喜びで跳ね返す姿に何度も元気を貰ってます…！
まず最初の今のASMRパートでは、頭皮のマッサージや炭酸水シャンプー、ラップパックなどが特に気持ちよくて、少し昔のシチュエーションASMRパートでは、オイルマッサージやオイル綿棒、今の技術で行う分身ASMRパートでは、左右それぞれに本当にいるような差の出し方が上手くて、頭が痛い時に聴くASMRパートでは、ひんやりと冷やしてくれる感覚や肩と首のマッサージ、最後に追加で今のASMRパートでも久々に添い寝をやってくれてとっても心地よかった…　癒やしと喜びがたっぷり詰まった3時間ASMRでした。嬉しいサプライズをありがとう。

2022/09/13

【ASMR】ものすごく眠りに落ちる。不眠改善、貴方を眠らせる最強トリガー睡眠誘導。足裏・耳奥耳かき・癒し The Ultimate Ear Massage For Deep Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/0RZLz1d9WXk

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルのコポコポ音，ぱくぱく

0:00:34【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
囁き，やわらかいタオルを耳に，ぎゅーっと耳を塞ぐ，ぽんぽん，なでなで，励まし，呼吸，「ふー」，耳を触る

0:04:53【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，呼吸，オノマトペ，もみもみ，耳の後ろ，指圧，耳の溝，耳たぶ，耳を塞ぐ，「ふー」

0:17:20【ぱりぱりスポンジ / Ripped Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ，耳の周り，耳餃子

0:20:07【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，耳を包み込んでもみもみ，呼吸

0:21:37【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，オノマトペ，「ふー」

0:24:12【頭皮のマッサージ / Scalp Massage (Petrissage, Tapotement)】
タオルを首元に，ヘッドマッサージ，もみもみ(揉捏法)，とんとん(叩打法)，オノマトペ，囁き

0:26:34【シャンプー / Shampoo】
シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，シャンプーする，頭のてっぺんから首の後ろまで，囁き，耳の後ろの後頭部，全体を，泡を追加，シャカシャカと

0:34:08【タオルで包み込んでとんとん / Towel Wrapping & Head Massage】
タオルで頭を包み込む，タオル越しにとんとん，タオルを外す

0:35:22【シャワーで髪を洗い流す / Rinsing the Shampoo off (Shower)】
シャワー(ぬるま湯)で髪で髪を洗い流す，手のひらを使って後頭部も，桶のお湯を使って丁寧にすすぐ，もう一度シャワーでゆっくりと，ぎゅっとして水気を取る

0:38:27【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪と耳を拭く

0:39:09【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，オノマトペ，「ふー」

0:40:53【太い綿棒 / Large Cotton Swab】
太い綿棒(両耳)，耳の溝

0:43:19【ぱりぱりタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ぱりぱりタオル越しの指耳かき，オノマトペ

0:44:28【足裏のオイルマッサージ / [Mic at R Foot] Foot Oil Massage (Effleurage)】
マッサージオイルのボトルの音，オイルを手で伸ばす，足裏のオイルマッサージ(右足)，オイルを塗り込む(軽擦法)

0:45:54【足裏を足ツボの棒で / [Mic at R Foot] Foot Oil Massage (Acupressure Stick)】
足ツボの棒を使って足裏をぐりぐり(右足)，オノマトペ

0:49:36【足裏のオイルマッサージ / [Mic at L Foot] Foot Oil Massage (Effleurage)】
足裏のオイルマッサージ(左足)，オイルを塗り込む(軽擦法)，オイルを追加

0:50:34【足裏を足ツボの棒で / [Mic at L Foot] Foot Oil Massage (Acupressure Stick)】
足ツボの棒を使って足裏をぐりぐり(左足)，オノマトペ，道具をしまう

0:53:11【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Oil, Massage Roller)】
マッサージオイルの容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，オノマトペ，「ふー」，耳を塞ぎながらぐにぐに，呼吸，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳の後ろ，耳餃子の上からとんとんとん，耳を包み込むように，耳の後ろ，マッサージローラーでごりごり，タッピング

1:06:09【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳を揉み込む，オノマトペ

1:09:18【ホットタオル / Hot Wet Towel】
ホットタオルを耳に，ぎゅーっと塞ぐ

1:11:32【もふもふのスポンジ / Soft Sponge】
もふもふのスポンジを耳に，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

1:12:32【耳にブラシ / Ear Brushing】
やわらかいブラシを耳に，「ふー」，囁き，オノマトペ

1:13:48【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳を塞ぎながらもみもみ

1:15:48【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，オノマトペ

1:17:57【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，オノマトペ，「ふー」，耳の溝，耳を触る

1:20:43【綿棒 / Cotton Swab】
「ふー」，綿棒で耳を拭く，オノマトペ

1:21:30【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Chilled Cream)】
冷やしたマッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，指圧，耳餃子，ぱくぱく，耳の後ろ，「ふー」，耳を塞ぎながら，呼吸，ぎゅーっと耳を塞ぐ，「はー」，タッピング

1:33:58【タオルと綿棒で耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，オノマトペ，耳を塞ぐ，励まし，タオルでごしごし，耳を塞ぐ，拭き残しを綿棒で，耳の溝，やわらかいタオルでぽんぽん，包み込む

1:38:39【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，綿棒(右耳)，オノマトペ

1:44:12【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，オノマトペ，「ふー」

1:47:50【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vaseline)】
ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，耳を包み込むように，耳を塞ぎながら，ぎゅーっと，耳を包み込んで保湿，呼吸，タッピング

1:59:23【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，「ふー」，ぎゅー，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

やさしくて穏やかな始まりで開始早々にウトウトしてしまうくらい心地よかった…　特にヘッドマッサージからシャワーまでのシャンプーの流れや、耳塞ぎ系、色々な感触のスポンジ系が気持ち良かった…　今回の挑戦枠の足裏のマッサージは、自分の足とリンクさせるまでが難しかったけどツボを押してもらえてる感があって今後の研究が楽しみだった～　個人的には足湯や泡系の物も前後に入れてもらえたら疲れをサッパリできそうで聴いてみたいかも？　今回も癒やしの時間を届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1569372367188803584

2022/09/06

【ASMR】ぐっ～すり脳眠が気持ちいい！リラックス睡眠誘導。脳と耳ほぐし・耳かき・抱きしめ・眠れる静かさの囁き Brain sleep Tingling Deep Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/dli_akfJsQI

(自分用 Time Stamps)
0:00:04【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルでぎゅー，「こんばんわんわん」，囁き，耳を塞ぐ，「ふー」

0:02:02【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，「ふー」

0:03:12【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)を手で伸ばす，耳元でにぎにぎ，耳のジェルマッサージ，オノマトペ，耳を包み込むように，「ふー」，耳を塞ぎながら，耳餃子の上からぐりぐり，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，耳の後ろ側からとんとん，タッピング

0:14:52【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，オノマトペ，耳を包み込みながら，ぽんぽん

0:16:18【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，細かく，耳を触る，「ふー」

0:18:38【頭皮のマッサージ / Scalp Massage (Petrissage, Tapotement)】
首元にタオルを巻く，ヘッドマッサージ，もみもみ(揉捏法)，オノマトペ，とんとん(叩打法)

0:20:13【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，泡を髪に馴染ませる，桶のお湯の音，シャンプーする，頭のてっぺんから首の後ろまで，オノマトペ，側頭部，泡を追加，シャカシャカと，囁き，頭頂部，耳の後ろの後頭部，ゆっくりと，揉み込むように，頭のツボ押し

0:30:16【タオルで包み込んでとんとん / Towel Wrapping & Head Massage (Petrissage, Tapotement)】
タオルで頭を包み込む，タオルの上からとんとん(叩打法)

0:30:56【シャワーで髪を洗い流す / Rinsing the Shampoo off (Shower)】
シャワーで髪で髪を洗い流す，手のひらを使って後頭部も，囁き

0:32:17【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪と耳を拭く，ごしごし，ぎゅーっと耳を塞いで耳の中を拭く

0:33:02【ゴムブラシ耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，オノマトペ，「ふー」，ゆっくりと

0:36:07【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
「ふー」，ステンレス耳かき(右耳)，オノマトペ

0:41:00【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
「ふー」，ステンレス耳かき(左耳)，オノマトペ

0:44:43【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，オノマトペ，「ふー」，耳の縁

0:48:11【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，オノマトペ，「ふー」

0:49:50【つぶつぶジェルボール / Gel Beads Pack】
つぶつぶのジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら，「ふー」，オノマトペ，耳を塞ぐ，呼吸

0:52:02【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳や頭の周りでにぎにぎ，耳を塞ぎながら，「ふー」，呼吸，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

0:55:49【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，オノマトペ，スポンジの上からもみもみ，「ふー」

0:58:00【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー)のコポコポ音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，ゆっくりと，耳を包み込むように，オノマトペ，もみもみ，耳の後ろ，耳餃子の上からぐりぐり，呼吸，耳の後ろを細かく

1:15:51【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，耳を塞ぎながらもみもみ

1:17:22【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Foam)】
泡を耳に，耳の泡マッサージ，囁き，オノマトペ，泡で包み込む，耳の後ろ

1:23:55【タオルと綿棒で耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab, Fluffy Towel)】
やわらかいタオルで耳を拭く，オノマトペ，拭き残しを綿棒で，「ふー」，新しいタオルで指耳かき，ふわふわタオルで耳を包み込みながら

1:27:44【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を塞ぐ，ぎゅっぎゅっと

1:28:34【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vitamin C)】
マッサージクリーム(ビタミンC)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，「ふー」，耳餃子，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，呼吸

1:40:55【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳の縁，耳たぶ，オノマトペ，細かく

1:42:30【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，耳をもみもみ，オノマトペ

1:45:04【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Milky Lotion)】
乳液を手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，ゆっくりと，ぺたぺた，耳餃子，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，耳餃子の上からとんとん，耳の後ろ

2:00:59【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット，ぎゅー，囁き，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

新衣装めっちゃ可愛くて表情も良くて、ずっとウトウトしてしまうくらい癒やされた…　特に頭皮をマッサージでほぐしてくれた後に丁寧にシャンプーで洗ってくれて、タオルで包んで丁寧にシャワーで洗い流してくれた所や、色々な種類の耳かき系や色々な感触のスポンジ系、タオルや綿棒を組み合わせて泡を拭いてくれた所などが特に気持ち良かった…　天候や気圧の変化でぐったりしがちな季節だけど、パトラちゃんのお陰でぐっすり心地よく眠れています　癒やしてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1566836057899147264

2022/08/30

【ASMR】今すぐ熟睡したい方の睡眠誘導。リアルに耳に感じてやばい！脳と耳ほぐし・耳圧最高マッサージ・耳かき・全肯定囁き・吐息 Brain Tingling Deep Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/rAjNuXdeXLA

(自分用 Time Stamps)
0:00:04【ジェルボール / Gel Ball】
指をこする，囁き，「こんばんわんわん」，ジェルボールを耳に，耳を塞ぎながらもみもみ，オノマトペ，呼吸

0:02:47【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，オノマトペ，囁き，「ふー」

0:05:35【首のマッサージ / Neck Massage (Oil)】
マッサージオイルのボトルのコポコポ音，蓋を外す，オイルを手で伸ばす，首元に，もみもみ(揉捏法)，囁き，オノマトペ

0:07:41【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Oil)】
耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，ゆっくりと，もみもみ，耳餃子，耳の後ろ，細かく

0:18:26【首と耳のマッサージ / Neck & Ear Massage (Eucalyptus Oil)】
マッサージオイル(ユーカリ)を手で伸ばす，首のオイルマッサージ，耳のオイルマッサージ，耳の後ろ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳たぶ，ぴとぴと，ぎゅーっと耳を塞ぐ，ぱくぱく，タッピング

0:25:42【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，ぽんぽん，オノマトペ

0:27:23【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
耳にブラシ状のゴム耳かき，オノマトペ，囁き，「ふー」

0:29:51【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，耳を塞ぎながらぎゅむぎゅむ，オノマトペ，耳や頭の周りでにぎにぎ，ぎゅーっと握って耳を塞ぐ

0:33:28【頭皮のマッサージ / Scalp Massage (Petrissage, Tapotement)】
首元にタオルを巻く，ヘッドマッサージ，もみもみ(揉捏法)，オノマトペ，とんとん(叩打法)，囁き，シャカシャカと

0:36:45【シャンプー / Shampoo】
シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，シャンプーする，シャカシャカと，囁き，後頭部，頭頂部，オノマトペ，泡を追加，全体的にシャカシャカと，前の方，後ろから側頭部にかけて，頭皮をごしごし，更に泡を追加，首の後ろ

0:47:19【タオルで包み込んでヘッドマッサージ / Towel Wrapping & Head Massage (Petrissage, Tapotement)】
タオルで頭を包み込む，タオルの上からもみもみ(揉捏法)，とんとん(叩打法)

0:48:26【シャワーで髪を洗い流す / Rinsing the Shampoo off (Shower)】
シャワーで髪で髪を洗い流す，場所ごとに丁寧にすすいでいく，手のひらを使って後頭部も

0:50:14【やわらかいタオル / Soft Towel】
ふわふわタオルで髪と耳を拭く，オノマトペ

0:50:43【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，オノマトペ，「ふー」

0:52:53【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
容器の音，ステンレス耳かき(右耳)，囁き，「ふー」，オノマトペ，小さく

0:57:39【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(左耳)，オノマトペ

1:01:19【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，オノマトペ，「ふー」

1:03:07【綿棒 / [L,R] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，耳の入り口，「ふー」，綿棒(右耳)

1:04:19【スポンジ / Sponge】
スポンジを耳に，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸

1:05:34【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込みながら揉み込むように，呼吸，耳の後ろ，細かく，ゆっくり，耳餃子の上からとんとんとん，「はー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子，耳のツボ押し，タッピング

1:21:12【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に、呼吸，揉み込むように，オノマトペ，「ふー」

1:23:25【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，とんとん，「ふー」

1:24:54【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender Cream)】
マッサージクリーム(ラベンダー)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，揉み込むように，呼吸，耳の後ろ，「ふー」，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子をしてパッと離す，指でくるくる

1:35:11【ちくちくスポンジ / Ripped Rough Sponge】
ちくちくスポンジで耳を軽く拭く，オノマトペ

1:35:44【コットン / Cotton】
コットンで耳を軽く拭く，オノマトペ，呼吸，ぽんぽん

1:37:29【綿棒 / Cotton Swab】
「ふー」，拭き残しを綿棒で，囁き

1:38:05【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，「ふー」，指でなでなで

1:39:37【「ふー」 / Ear Blowing】
左右に「ふー」，細かく「ふー」

1:41:18【泡で耳を包み込む / Foam】
泡をスプレーする，耳元で泡をにぎにぎ，泡で耳を包み込む，ゆっくりと，呼吸

1:46:30【タオルと綿棒で耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，オノマトペ，泡がタオルに吸われていくぷちぷち音，ごしごし，拭き残しを綿棒で，もう一度タオルで，耳を塞ぎながらごしごし，ぽんぽん

1:50:01【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，耳をぎゅーっと塞いで離す，オノマトペ，囁き

1:51:12【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Balm)】
バームの容器の音，バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，オノマトペ，耳餃子，タッピング

1:56:05【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，来週は新しいパトラ，囁き，ぎゅー，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

シャワー最高に気持ちよかった～～～！！　頭皮のマッサージ、丁寧に洗ってくれたシャンプー、タオルでくるんでヘッドマッサージ、しっかりと泡を洗い流してくれたシャワーの流れが本当に気持ちよかった…　シャワーの水量もちょうど良くて、シャワーが当たっている場所や、後頭部も丁寧に洗い流してくれている感覚も伝わってきて嬉しかった…　他にもオイルマッサージでは首のマッサージから耳のマッサージに繋げてくれたり、こんにゃくスポンジややわらかいスポンジなどのスポンジ系、ゴムブラシ耳かきやステンレス耳かきや綿棒などの耳かき系、アロエのジェルで耳のマッサージも気持ちよくて癒やされた…　暑さや気温の変化から来る疲れにも気を使ってくれて、その心遣いがとっても嬉しかったです　来週はいつもと違う新しいパトラちゃんということで、どんなことに挑戦するのかすっごく楽しみです　いつも新しいことに挑戦したり研究したりしてくれて、癒やしてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1564297553524699136

2022/08/23

【ASMR】脳まで最高に気持ち良すぎて深く寝る。今すぐ寝たい人の最強トリガー。睡眠誘導・赤ちゃん綿棒・脳と耳ほぐし・癒しと囁き Brain Tingling Deep Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/JLXUziLdxyw

(自分用 Time Stamps)
0:00:03【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルのコポコポ音，「こんばんわんわん」

0:00:53【耳を覆う / Ear Covering】
手のひらで耳を塞ぐ，呼吸

0:01:43【ひんやりジェルボール / Chilled Gel Ball】
ひんやりジェルボールを耳に，呼吸，オノマトペ

0:03:32【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，尻尾の先でこちょこちょ，「ふー」，細かくこしょこしょ

0:08:18【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Oil)】
マッサージオイルのコポコポ音，蓋を外す，オイルを手で伸ばす，耳にオイルマッサージ，囁き，オノマトペ，耳を覆いながら，耳の後ろ，「ふー」，ゆっくりと揉み込む，耳餃子，タッピング

0:19:17【頭皮のマッサージ / Scalp Massage (Tapotement, Petrissage)】
タオルを首元に，ヘッドマッサージ，シャカシャカと，とんとん(叩打法)，オノマトペ，もみもみ(揉捏法)

0:21:33【シャンプー / Shampoo】
シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，シャンプーする，泡を追加，後頭部，首の後ろ，囁き，オノマトペ，頭頂部，側頭部，更に追加，頭をほぐすように，ゆっくりめに

0:31:58【タオルで包み込んでヘッドマッサージ / Towel Wrapping & Head Massage (Tapotement)】
タオルで髪を包む，とんとん(叩打法)，囁き，タオルを外す

0:33:36【髪を洗い流す / Rinsing the Shampoo off (Shower)】
桶の水で髪をすすぐ，シャワーで髪をすすぐ，もう一度桶の水で

0:35:48【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪を拭く，耳を包み込みながら

0:36:55【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，オノマトペ

0:38:06【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，オノマトペ，「ふー」

0:40:52【ひんやり濡らしたこんにゃくスポンジ / Chilled Moistened Konjac Sponge】
桶の水で濡らしたこんにゃくスポンジを絞る，ひんやりこんにゃくスポンジを耳に，耳を塞ぎながら，耳の周りでにぎにぎ，こんにゃくスポンジの上からとんとん

0:45:18【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，タオルの上からとんとん，よしよし

0:47:44【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，耳全体を揉み込む，耳の後ろ，耳餃子の上からとんとん，「ふー」，耳を覆いながらすりすり，指圧，ぎゅーっと耳を塞いでパッと離す，タッピング

1:01:48【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら，オノマトペ，スポンジの上からとんとん

1:04:21【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，オノマトペ，「ふー」

1:05:29【赤ちゃん綿棒 / [L] Baby Cotton Swab】
綿棒の容器の音，「ふー」，赤ちゃん綿棒(左耳)，オノマトペ

1:09:22【赤ちゃん綿棒 / [R] Baby Cotton Swab】
赤ちゃん綿棒(右耳)，オノマトペ，やさしく細かく

1:13:26【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
「ふー」，ふわふわ梵天(右耳)，(左耳)，(両耳)，オノマトペ

1:15:52【お耳にパック / Gel Sheet for Ears】
お耳にパック，オノマトペ，「ふー」

1:18:12【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Apple Cream)】
マッサージクリーム(りんご)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，オノマトペ，耳を包み込むように，耳の後ろ，「ふー」，耳餃子の上からとんとん，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳を塞いでパッと離す，耳を覆いながら指でなでなで，タッピング

1:31:03【濡らしたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
濡らしたスポンジを耳に，耳を塞いでぎゅー

1:34:04【やわらかいタオル / Fluffy Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を塞いでとんとん

1:35:59【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Skin Care Lotion)】
化粧水の容器の音，手で伸ばす，耳の化粧水マッサージ，指先でとんとん，耳を包み込むように，耳の後ろ，「ふー」

1:43:34【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら，深呼吸するようなテンポで，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，耳の周りでにぎにぎ

1:45:55【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Lavender Gel)】
マッサージジェル(ラベンダー)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を塞いだり離したり，「ふー」，耳を包み込むように，耳餃子，タッピング

1:51:36【やわらかいタオル / Soft Towel】
手に取ったタオルをぽんぽん，やわらかいタオルで耳を拭く，タオルでマッサージ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，オノマトペ

1:53:07【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，オノマトペ

1:56:04【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，オノマトペ

1:59:05【やわらかいタオル / Fluffy Towel】
やわらかいタオルで耳を包み込む，ぎゅー，「ふー」，ぽんぽん，なでなで，呼吸

2:02:05【「ふー」＆おやすみなさい / Ear Blowing & Good Night】
左右に「ふー」，細かく「ふー」，タオルで包み込む，ぎゅー，励まし，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

終始うとうとしてしまうくらいとっても心地よかった～～　特に新しく導入してくれたシャワーや、濡らして絞ったばかりのこんにゃくスポンジが気持ちよくて嬉しかった…　他にも水のボトルのコポコポ音や、オイルマッサージでいつもと違った動きを取り入れてくれたり、ヘッドマッサージの後に泡たっぷりで丁寧にシャンプーしてくれて、タオルでくるんでヘッドマッサージしてくれたり、濡らしたスポンジややわらかいスポンジやコットンなどのスポンジ系、ゴムブラシ耳かきや赤ちゃん綿棒などの耳かき系も気持ちよかった…　季節に合わせた癒やしに加えて、新しい挑戦もしてくれてとってもとっても嬉しいです　癒やしの時間のために尽くしてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1561763938165223425

2022/08/16

【ASMR】今すぐ気持ち良く寝たい！脳がぞくぞく最高の睡眠誘導。耳かき多種類・耳裏＆耳塞ぎマッサージ・囁き吐息 99.99% of You Will DEEP SLEEP, Relax【周防パトラ 】
https://youtu.be/Nu2lR-tbGKY

(自分用 Time Stamps)
0:00:07【肩のマッサージ / Shoulder Massage (Effleurage, Petrissage, Tapotement)】
手を擦り合わせる，「こんばんわんわん」，肩のマッサージ，肩をさする(軽擦法)，もみもみ(揉捏法)，とんとん(叩打法)

0:01:41【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Skin Care Lotion)】
化粧水の容器の音，化粧水を手で伸ばす，耳の化粧水マッサージ，ぎゅっと耳をほぐしながら，「ふー」，囁き，オノマトペ，手で包み込みながら

0:07:31【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルで耳を拭く，耳を包み込む，とんとん，「ふー」，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

0:09:14【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷やしたジェルボールを耳に，耳を包み込みながら，オノマトペ，「ふー」

0:11:50【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，オノマトペ，「ふー」，囁き

0:14:03【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，オノマトペ，囁き，「ふー」

0:17:01【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Chilled Gel)】
冷やしたマッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳全体を，「はー」，耳の後ろ，細かく，耳を包み込むように，オノマトペ，「ふー」，ぎゅっぎゅっと耳を塞ぎながら，耳餃子，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子の上からとんとん，指圧マッサージ，タッピング

0:28:58【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ごしごし，ぐりぐり，細かく

0:30:11【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
首元にタオルを巻く，桶のお湯の音，炭酸シャンプーの泡をスプレー，泡を髪に馴染ませる，揉み込むようにシャンプー，オノマトペ，ごしごしと，首の後ろ，前髪，側頭部，囁き，頭頂部，こめかみ，泡を追加，全体をごしごしと，ゆっくりと

0:40:10【ラップパック / Plastic Wrapping Hair】
ラップで頭を包み込む，ラップの上からとんとん，ラップを外す

0:43:34【ヘッドマッサージ / Head Massage (Tapotement)】
ヘッドマッサージ，とんとん(叩打法)，オノマトペ

0:44:29【水とタオル / Water & Soft Towel】
桶の水で髪をすすぐ，オノマトペ，頭の方から流して，やわらかいタオルで髪を拭く，「ふー」

0:47:07【濡らしたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
ひんやりスポンジを耳に，耳を覆いながら，オノマトペ，囁き，耳の周りでにぎにぎ，耳を塞いでにぎにぎ，「ふー」

0:50:40【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む，囁き，励まし，呼吸，いいこいいこ，オノマトペ

0:53:42【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，「ふー」，綿棒(右耳)，オノマトペ

0:56:31【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，オノマトペ

0:59:55【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，「ふー」，オノマトペ

1:01:14【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
「ふー」，竹の耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

1:04:14【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，オノマトペ，「ふー」，耳を触る

1:07:35【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，オノマトペ

1:08:44【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender, Geranium & Marjoram Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー，ゼラニウム，マジョラム)のボトルのコポコポ音，蓋を外す，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，細かく，タッピング

1:19:02【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳を包み込みながら，むぎゅむぎゅ

1:20:42【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，耳を包み込みながら，囁き，深呼吸するように

1:22:16【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳餃子，「ふー」，ぱくぱく，耳を包み込むように，ぎゅーっと耳を塞ぐ，「ふー」，囁き，耳の後ろ，タッピング

1:31:43【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ごしごし，ぐりぐり，「ふー」，耳の中，耳を塞ぎながら

1:34:54【泡で耳を包み込む / Foam】
手のひらに泡をスプレーする，耳の外側に，泡パック，オノマトペ，耳を覆いながら，耳餃子

1:41:55【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，とんとん

1:43:41【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vitamin C)】
マッサージクリーム(ビタミンC)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，オノマトペ，ぎゅーっと耳を塞いでパッと離す，囁き，「ふー」

1:53:28【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，オノマトペ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

1:55:48【「ふー」 / Ear Blowing】
「ふー」，細かく「ふー」，ゆっくり「ふー」，耳を触る

1:59:04【おやすみなさい / Good Night】
ふわふわで耳をぎゅー，「ふー」，囁き，ぎゅー，とんとん，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

軽く肩のマッサージから始めてくれたの嬉しかった～～　ふわふわタオルを長めにやってくれたり、ひんやりジェルボールやアロエジェルのマッサージなどで涼しくしてくれたり、ゴムブラシ耳かきや綿棒などの耳かき系は丁度いい気持ちよさで、炭酸シャンプーで丁寧に洗ってくれた後にラップパックやヘッドマッサージを組み合わせてくれたり、ひんやりスポンジややわらかいスポンジなどの色々な感触のスポンジやコットンで癒やしてくれたり、暑さで疲れが溜まった身体をほぐしてくれてとっても心地よかった…　パトラちゃんのASMRのお陰で疲れがほぐれて、その後の睡眠で更に癒される流れに助けられています　いつも心地良い眠りを届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1559225291872309249

2022/08/09

【ASMR】スリスリとぞくぞくとろける様に眠れる。聞くだけで寝る！睡眠誘導。氷・耳かき・マッサージ・顔そり 99.99% of You Will DEEP SLEEP, Relax【周防パトラ 】
https://youtu.be/ZgvglIhHwp4

(自分用 Time Stamps)
0:00:03【冷たいハーブティー / Herbal Iced Tea (Chamomile, Mint, Lemongrass)】
手のひらや指を擦り合わせる音，オノマトペ，「こんばんわんわん」，ハーブ(カモミール，ミント，レモングラス)の音，ポットにハーブを入れる，お湯を注ぐ，氷をコップに入れる，ハーブティーを注ぐ，氷の音

0:04:08【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，オノマトペ，「ふー」，囁き

0:07:47【ひんやりジェルボール / Chilled Gel Ball】
ひんやりジェルボールを耳に，オノマトペ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

0:09:45【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳元でにぎにぎ，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，耳の後ろ，「ふー」，耳餃子，タッピング

0:18:51【やわらかいタオル / Fluffy Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぽんぽん，オノマトペ

0:20:34【タオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Soft Towel)】
別のタオルで耳を拭く，タオル越しの指耳かき，オノマトペ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:22:53【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，オノマトペ，囁き

0:27:44【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(左耳)，オノマトペ，囁き，細かく，「ふー」

0:31:35【冷やしたこんにゃくスポンジ / Chilled Konjac Sponge】
冷やしたこんにゃくスポンジを耳に，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，「ふー」，オノマトペ，囁き，耳の周りでにぎにぎ，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:35:42【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで軽く耳を拭く，優しくごしごし，オノマトペ，耳を覆う

0:36:50【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo (Citrus)】
首元にタオルを巻く，髪を触る，炭酸シャンプー(シトラス)のボトルの音，泡をスプレーする，髪に馴染ませる，シャンプーする，シャカシャカと，後頭部，首元，耳の後ろの後頭部，こめかみ，側頭部，頭頂部，囁き，オノマトペ

0:46:44【タオルでくるんでとんとん / Towel & Head Massage (Tapotement)】
タオルで頭を包み込む，タオルの上からヘッドマッサージ，とんとん(叩打法)，オノマトペ，タオルを外す

0:48:50【ぬるま湯とタオル / Lukewarm Water & Soft Towel】
桶のぬるま湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，オノマトペ

0:51:12【シャワー綿棒 / Shower Cotton Swab】
拭き残しを綿棒で，「ふー」，オノマトペ

0:52:07【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，オノマトペ，囁き，「ふー」

0:54:01【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange Cream)】
マッサージクリーム(オレンジ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，オノマトペ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，ぎゅーぱっ，ゆっくりと，「ふー」，耳餃子，耳の後ろを細かく，タッピング

1:02:14【耳を拭く / Ear Wiping】
軽く耳を拭く，オノマトペ

1:02:47【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳のツボ押し，オノマトペ，「ふー」

1:05:04【ひんやりジェルボール / Chilled Gel Ball】
ひんやりジェルボールを耳に，耳を塞いでもみもみ，オノマトペ

1:07:50【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
「ふー」，やわらかいスポンジを耳に，深呼吸するようなテンポで

1:10:25【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルのボトルのコポコポ音，ぱくぱく，ちゃぷちゃぷ

1:11:07【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lemongrass Oil)】
蓋の音，冷やしたマッサージオイル(レモングラス)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，囁き＆もみもみ，耳を包み込むように，オノマトペ，耳の後ろ，「ふー」，耳餃子，耳の後ろを細かく，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子の上からぐにぐに，指で耳の後ろを細かく，タッピング

1:24:36【スポンジパフ / Sponge Puff】
パフで耳を拭く，オノマトペ，ぎゅむぎゅむ

1:25:52【タッピング＆耳を触る / Tapping & Ear Touching】
タッピング，オノマトペ，囁き，耳を触る

1:27:08【ボウルとブラシで泡立てる / Bowl Lathering】
ボウルに泡をスプレーする，やわらかいブラシで泡立てる

1:30:44【泡をお顔に塗る / Applying Shaving Foam】
泡をお顔の全体に塗る

1:32:27【お顔の産毛剃り / Shaving Facial Hair】
お顔の産毛剃り，オノマトペ

1:34:15【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルでお顔を拭く，オノマトペ，「ふー」

1:35:21【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，囁き，「ふー」，耳を塞ぎながら，耳餃子，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，ぎゅーぱっ

1:45:46【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，「ふー」，耳の周りでにぎにぎ

1:48:27【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，オノマトペ

1:49:17【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，オノマトペ，囁き

1:50:36【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline)】
ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，耳を包み込むように，ぺたぺた，オノマトペ，耳餃子，耳餃子の上からとんとん，耳の後ろ，タッピング

1:58:57【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳の後ろ，オノマトペ，耳を塞ぐ，耳を触る

2:00:52【心音 / Heartbeat】
囁き，心音(右)，耳を触る

2:01:52【おやすみなさい / Good Night】
耳をもふもふ，8月10日はお誕生日，好き，よしよし，「おやすみなさい」，「ふー」

[個人的な感想]

冷たいハーブティーをいれてくれるところから始まり、ひんやりとしたジェルボールや、ぷるぷるのアロエのジェルマッサージなどの涼しい感触につながってとっっても癒やされた～～～　一番最初のやわらかいタオルがいつも以上にもふもふだったり、お顔の産毛剃りがパワーアップして復活していたり、新しい要素もとっっても気持ちよかった…　部位ごとに丁寧に洗ってくれた炭酸シャンプー、タオルの上からヘッドマッサージ、やわらかいスポンジ、こんにゃくスポンジ、ステンレス耳かき、シャワー綿棒、ゴムブラシ耳かき、ボトルのコポコポ音、様々な感触のタオルやパフやコットンなども特に心地よかった…　暑さでぐったりしがちな季節ですが、気候に合わせた癒やしや新しい要素を取り入れてくれて心地よく眠りにつくことができています。いつも癒やしてくれてありがとう。8月10日のお誕生日配信も楽しみ！

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1556689841265713157

2022/08/02

【ASMR】※超寝れます！最強の脳バグで疲れが飛ぶ睡眠誘導。オイル・マッサージ・耳かき・囁き・タオルDeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/b3NVTDhryXU

(自分用 Time Stamps)
0:00:11【ひんやりジェルボール / Chilled Gel Ball】
「こんばんわんわん」，ひんやりジェルボールを耳に，耳を揉み込む，「ふー」，オノマトペ

0:02:12【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，オノマトペ，「ふー」

0:04:26【もふもふタオル / Fluffy Towel】
もふもふタオルを耳に，ぎゅーっと耳を塞ぐ，オノマトペ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

0:07:35【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Chilled Gel)】
冷やしたジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，オノマトペ，囁き，「ふー」，耳餃子，耳の後ろを細かく

0:17:26【頭皮のマッサージ / Scalp Massage (Petrissage, Tapotement)】
タオルを首元に巻く，頭皮のマッサージ，もみもみ(揉捏法)，オノマトペ，とんとん(叩打法)

0:18:30【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，シャンプーする，シャカシャカと，囁き，頭頂部，首元，後頭部，シャンプーを追加，側頭部，頭皮を揉み込みながら，少し速く，

0:27:15【炭酸水で髪を洗い流す / Rinsing the Shampoo off (Sparkling Water)】
髪をまとめる，炭酸水を洗い流す，桶の炭酸水で髪をすすぐ

0:29:10【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪を拭く，オノマトペ，耳を拭く，タオル越しの指耳かき，囁き，つんつん，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:32:00【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，オノマトペ

0:33:48【冷やしたこんにゃくスポンジ / Chilled Konjac Sponge】
冷やしたこんにゃくスポンジを耳に，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の周りでにぎにぎ

0:36:48【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，耳を塞ぐ，ぎゅむぎゅむ，ぽんぽん

0:38:11【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，オノマトペ，「ふー」

0:40:08【太い綿棒 / [R] Large Cotton Swab】
太い綿棒(右耳)，オノマトペ，奥の方も

0:43:34【太い綿棒 / [L] Large Cotton Swab】
太い綿棒(左耳)，オノマトペ，くるくるぐいー，ごしごし

0:46:50【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
梵天(両耳)，オノマトペ，「ふー」，両耳を覆う

0:48:22【ちくちくスポンジ / Ripped Rough Sponge】
ちくちくスポンジを耳に，オノマトペ

0:49:31【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルのボトルのコポコポ音，オノマトペ

0:50:28【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Chilled Lemon & Orange Oil)】
冷やしたマッサージオイル(レモン，オレンジ)の蓋の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，耳の後ろ，オノマトペ，耳餃子，ぎゅーっと耳を塞ぐ，ぎゅーぱっ，タッピング

1:01:11【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ，ぎゅっぎゅっ

1:04:52【冷えたウォーターボール / Chilled Water Ball】
冷えたウォーターボールを耳に，耳をもみもみ，呼吸，「ふー」

1:08:10【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき，オノマトペ

1:11:52【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(左耳)，オノマトペ

1:15:14【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，耳の後ろ，耳を覆いながらもみもみ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，ぎゅーぱっ

1:26:43【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，オノマトペ，とんとん

1:28:19【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Foam)】
泡をスプレーする，耳に馴染ませる，耳の泡マッサージ，ゆっくりと，耳を包み込むように，オノマトペ

1:32:24【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，小さくごしごし，オノマトペ，ぎゅっと耳を覆う

1:34:45【濡らしたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
濡らしたスポンジを耳に，オノマトペ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

1:36:14【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Lavender Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，オノマトペ，耳餃子，タッピング

1:46:26【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，とんとん，オノマトペ，ぎゅっと耳を塞ぐ

1:47:32【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，「ふー」

1:48:43【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳の後ろをすりすり，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，耳の後ろ，耳を覆う，呼吸

1:56:33【おやすみなさい / Good Night】
もふもふタオル(2枚重ね)でぎゅーっと耳を包み込む，囁き，「ふー」，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，励まし，「おやすみなさい」，とんとん，呼吸

[個人的な感想]

暑さでぐったりしていたので、ひんやりした感触とふんわりと柔らかい感触がすっっごく心地よかった～～　ジェルボール、こんにゃくスポンジ、濡らしたスポンジなどのひんやり系、長めに耳を塞いだりしてくれたふわふわタオル、やわらかいスポンジ、コットン、もふもふタオル2枚重ねなどのふんわり系、ゴムブラシ耳かき、柔らかくて気持ちいい太い綿棒、プラスチック耳かきなどの耳かき系、間に刺激を与えてくれるちくちく系、そして頭皮のマッサージからの丁寧に洗ってくれた炭酸シャンプーとしゅわしゅわと気持ちいい炭酸で洗い流してくれたり、ぷるぷるのアロエのジェルマッサージなど、感触の組み合わせ方もとっても気持ちよかった…　癒やしてくれたお陰で夏を乗り切れています　いつも季節や気候に合わせた癒やしを届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1554151902761603073

2022/07/26

【ASMR】今すぐ確実に眠りたい！脳バグする最強の睡眠誘導。オイル・耳塞ぎ・耳裏・耳かき・囁きタオルDeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/5fwzNV6p08U

(自分用 Time Stamps)
0:00:07【炭酸水の水中音 / Underwater Sounds of Sparkling Water】
「こんばんわんわん」，囁き，炭酸水を注ぐ音，炭酸水の水中音

0:02:49【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，オノマトペ，囁き

0:04:04【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷やしたジェルボールを耳に，囁き，「ふー」

0:06:03【ちくちくタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ちくちくタオル越しの指耳かき，オノマトペ，囁き

0:08:35【ふわふわタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Fluffy Towel)】
ふわふわタオル越しの指耳かき，オノマトペ，囁き，つんつん，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:10:42【シャンプー / Shampoo】
タオルを首元に巻く，桶のお湯の音，髪を濡らす，シャンプーを泡立てる，オノマトペ，囁き，やさしくシャカシャカと，首元，後頭部，側頭部，耳周り，「ふー」

0:20:21【タオルでくるんでとんとん / Towel & Head Massage】
髪をまとめる，タオルでくるむ，ヘッドマッサージ，優しくとんとん(叩打法)，オノマトペ

0:22:30【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，毛先の方もしっかりと，やわらかいタオルで髪を拭く，オノマトペ，囁き

0:24:56【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，オノマトペ，囁き，「ふー」

0:26:16【冷やしたこんにゃくスポンジ / Chilled Konjac Sponge】
冷やしたこんにゃくスポンジを耳に，耳を包み込んでぎゅむぎゅむ，オノマトペ，囁き，深呼吸，耳の周りでにぎにぎ

0:30:57【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ，耳を包み込んでゆっくりと

0:33:06【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，オノマトペ，囁き

0:34:16【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Chilled Apple Gel)】
冷やしたマッサージジェル(りんご)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，ゆっくりと，耳を包み込むように，「ふー」，耳餃子，耳の後ろ，オノマトペ，囁き，耳餃子で耳を塞ぐ，耳を覆いながら，手で耳を包み込む，タッピング

0:48:25【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:49:53【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，オノマトペ，耳を塞ぐ，とんとん

0:52:17【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，オノマトペ，囁き，「ふー」，細かく「ふー」

0:55:46【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルのボトルのコポコポ音，ぱくぱく，オノマトペ

0:56:35【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー)の蓋の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，耳餃子，「ふー」，指先でもみもみ，耳の後ろ，耳餃子の上からとんとん，タッピング

1:11:23【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，オノマトペ

1:12:51【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ

1:14:03【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，「ふー」

1:16:48【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，耳の後ろ，オノマトペ，耳餃子，耳を包み込んでぎゅー，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ

1:30:07【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，耳の隙間，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，「ふー」

1:31:57【もふもふタオル / Fluffy Towel】
もふもふのタオルで耳を拭く，とんとん，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

1:33:45【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，耳の後ろ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，タッピング，指でとんとん，指でぐにぐに

1:43:46【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Oil & Cream)】
オイルを手で伸ばす，耳のオイルクリームマッサージ，オノマトペ，耳を包み込むように，「ふー」，耳の後ろ

1:48:57【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel & Soft Sponge)】
やわらかいタオルで耳を拭く，オノマトペ，囁き，やわらかいスポンジを耳に

1:50:42【耳を触る / Ear Touching】
タッピング，耳を触る，オノマトペ，耳餃子，「ふー」

1:52:25【おやすみなさい / Good Night】
薄いタオルケット，いいこいいこ，「ふー」，ぎゅー，心音(右)，ひざ枕，とんとん，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

ひんやりした感触や音を多めにやってくれてすっごく癒やされた…　炭酸水の水中音や、色んな感触のタオル、冷やしたジェルボール、気持ちよく洗ってくれたシャンプー、シャンプー後のタオル越しのマッサージ、冷やしたこんにゃくスポンジややわらかいスポンジなどのスポンジ系、ゴムブラシ耳かき、マッサージオイルのボトルのコポコポ音、アロエのジェルマッサージなどが特に気持ちよかった…　心地いい眠りを届けてくれるお陰で暑さに負けず過ごせています。いつも癒やしてくれてありがとう。60万人記念の3時間ASMR配信も楽しみ～！

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1551614276519198720

2022/07/19

【ASMR】脳バグする程最高に眠れる。疲れがとれる睡眠誘導。耳裏すりすり・耳かき・タオル・囁き　DeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/hkPIqoj25nY

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【ひざ枕 / Lap Pillow】
ひざ枕に仰向けで寝転んだ状態から，ひざ枕をさする音，「わ」，囁き，「ふー」

0:00:37【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
「ふー」，ステンレス耳かき(右耳)，オノマトペ

0:03:53【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(左耳)，オノマトペ

0:07:26【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾(両耳)，オノマトペ

0:08:44【冷たいジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷たいジェルボールを耳に，耳を塞いでぎゅー，囁き

0:10:35【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルのコポコポ音，ぱくぱく，オノマトペ

0:11:27【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Chilled Gel)】
冷やしたマッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，ゆっくりと馴染ませる，耳を包み込むように，「ふー」，もみもみ，耳餃子，なでなで，耳の縁，細かく，「ふー」，ゆっくりと包み込みながら，覆いながらすりすり

0:27:24【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルでぎゅーっと耳を塞ぐ，耳を拭く，オノマトペ，耳の隙間，タオル越しの指耳かき

0:29:49【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，オノマトペ，囁き

0:30:47【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ，「ふー」

0:32:16【冷やしたこんにゃくスポンジ / Chilled Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，ぎゅーっと耳を塞ぎながら，「ふー」，耳の周りでにぎにぎ

0:34:41【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:35:16【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，「ふー」，もみもみ，耳を包み込むように，耳餃子

0:38:42【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を塞ぐ，オノマトペ，ぽんぽん，耳を包み込みながら

0:41:52【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
「ふー」，ブラシ状のゴム耳かき，(両耳)，オノマトペ，囁き，少し細かく，細かく「ふー」

0:44:54【シャンプー / Shampoo】
タオルを首に巻く，髪を触る，シャンプーの泡をスプレーする，泡を髪に，桶の水を足す，シャンプーする，囁き，後頭部，側頭部，オノマトペ，耳の後ろの後頭部

0:54:49【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
髪をまとめる，桶のお湯で髪をすすぐ，タオルで髪と耳を拭く，囁き

0:57:33【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，オノマトペ

0:59:13【つぶつぶジェルボール / Gel Beads Pack】
つぶつぶジェルボールを耳に，「ふー」

1:01:56【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，ゆっくりと，オノマトペ

1:03:51【綿棒 / [R] Cotton Swab】
「ふー」，綿棒(右耳)，入り口付近から，やさしく丁寧に

1:06:35【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，入り口付近から，やさしく丁寧に

1:09:58【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Milk Cream)】
耳を包み込む，耳のクリームマッサージ(ミルク)，オノマトペ，耳の後ろ，細かく，囁き，耳餃子，ぎゅっぎゅっ，「ふー」，細かく，タッピング

1:25:31【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
スポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら

1:26:37【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ

1:27:19【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
「ふー」，ふわふわ梵天を耳に，囁き，オノマトペ

1:28:23【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，オノマトペ，ゆっくりと，耳の後ろ，耳餃子，タッピング，「ふー」，細かく，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

1:43:50【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，とんとん，オノマトペ，なでなで

1:45:58【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Chilled Cream)】
冷やしたクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:54:09【やわらかいタオル＆おやすみなさい / Soft Towel & Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，ごしごし，耳を塞ぐ，色々なタオルを耳に，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

全体的にゆったりと丁寧で、ひんやりとした涼しさも感じられてとっても心地よかった～～　ひんやりとしたジェルボール系や、水のコポコポ音、耳のジェルマッサージ、こんにゃくスポンジなどのスポンジ系、38分頃のいつもよりも長めのタオル、ゴムブラシ耳かき、丁寧に洗ってくれたシャンプー、丁度いい強さと感触の綿棒が特に気持ちよかった…　ずっとうとうとしてしまうくらい癒やされました　いよいよ今週末に迫ったライブの練習で忙しい中でも、季節や気候に合わせた癒やしを届けてくれてありがとう　ぐっすりと安眠できました

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1549078264865759234

2022/07/12

【ASMR】脳バグする程寝れる！耳裏スリスリぎゅ～が最強の睡眠誘導。タオル・耳裏・耳かき・囁き　DeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/eOsi5AZz7sw

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
水のボトルの音，ふわふわのタオルで耳を塞ぐ，オノマトペ，「ふー」，とんとん，囁き，なでなで

0:02:52【ひんやりジェルボール / Chilled Gel Ball】
ひんやりジェルボールを耳に，「ふー」，オノマトペ

0:05:16【ぱりぱりタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
「ふー」，ぱりぱりタオル越しの指耳かき，オノマトペ

0:07:37【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，細かく

0:09:48【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Chilled Gel)】
囁き，冷たいジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子，オノマトペ，「ふー」，耳の後ろ，耳の縁，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ

0:23:19【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジで耳を拭く，オノマトペ

0:25:43【硬めのスポンジ / Hard Sponge】
硬めのスポンジを耳に，オノマトペ，とんとん，「ふー」

0:27:35【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，オノマトペ，「ふー」，囁き，ぽんぽん

0:29:33【冷やしたこんにゃくスポンジ / Chilled Konjac Sponge】
ひえひえのこんにゃくスポンジを耳に，耳を包み込みながら，囁き，オノマトペ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，「ふー」，耳の周りでにぎにぎ，タッピング

0:33:10【大きなタオル / Large Soft Towel】
大きなタオルで耳を包み込む，耳の後ろ，「ふー」

0:34:03【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，オノマトペ，囁き，耳を触る

0:36:08【つぶつぶが大きいジェルボール / Gel Beads Pack】
つぶつぶが大きいジェルボールを耳に，「ふー」

0:37:53【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Chilled Gel)】
マッサージクリームの容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子，「ふー」，囁き，耳の縁，耳を覆う，タッピング

0:47:32【スポンジ / Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，耳を覆う，呼吸，オノマトペ

0:49:52【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，オノマトペ，囁き，タオル越しの指耳かき，耳を覆いながら，細かく

0:52:24【冷やしたシャンプー / Chilled Shampoo】
桶の水の音，冷やしたシャンプーボトルの音，泡を出す，髪に，水を追加，シャンプーする，オノマトペ，水と泡を追加，後頭部，首元，側頭部，耳周り，更に泡を追加，囁き，ゆっくりと，シャカシャカと，耳の後ろの後頭部，頭頂部

1:08:30【ぬるま湯とタオル / Lukewarm Water & Soft Towel】
髪をまとめる，桶のぬるま湯で髪をすすぐ，オノマトペ，やわらかいタオルで髪を拭く

1:11:11【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，オノマトペ，耳を包み込みながら，ゆっくりと，深呼吸のテンポで

1:13:55【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルのボトルのコポコポ音，オノマトペ

1:14:26【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Orange Oil)】
耳を触る，ボトルの蓋を開ける，マッサージオイル(オレンジ)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，オノマトペ，耳餃子，囁き，揉み込むように，耳の後ろ，細かく，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子の上からぐにぐに

1:28:50【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を覆いながら，オノマトペ，耳の後ろ，「ふー」，細かく

1:34:35【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジで耳を拭く，オノマトペ，もみもみ

1:36:05【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぎゅーっと包み込む，なでなで，オノマトペ，「ふー」，ぽんぽん，なでなで，耳を塞ぐ，耳を触る

1:40:10【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(左耳)，オノマトペ

1:44:32【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，オノマトペ，耳にもふもふ

1:48:00【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Moisturizing Cream)】
保湿クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子，耳の縁

1:59:17【おやすみなさい / Good Night】
もふもふで耳を包み込む，ぎゅー，ぽんぽん，「おやすみなさい」，「ふー」

[個人的な感想]

ひんやりした物や感触や「ふー」が多めで涼しくてとっても心地よかった……　特に様々な種類のタオルやスポンジ系や、丁寧に洗ってくれたシャンプー、プルプルのアロエジェル、ゴムブラシ耳かきや丁度いい強さのステンレス耳かきが特に気持ちよかった…　感触や温度の組み合わせを考えてくれたり、季節に合わせた癒やしを取り入れてくれるお陰で暑さを乗り切れています。癒やしてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1546542462113841153

2022/07/05

【ASMR】スリスリが気持ち良い！ぎゅ～っと耳圧！脳ぞくぞくの睡眠誘導。タオル・耳裏・耳かき・囁き　DeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/FpkyytayPcg

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【もふもふタオル / Fluffy Towel】
もふもふタオルでぎゅーっと耳を塞ぐ，囁き，オノマトペ，ぽんぽん，ごしごし，「ふー」

0:02:37【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，オノマトペ

0:04:11【炭酸泡で耳を包み込む / Sparkling Foam】
炭酸泡スプレーの容器の音，耳を泡で包み込む，オノマトペ，耳の外側，「ふー」

0:09:37【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，ぎゅーっと耳を包み込む，オノマトペ，囁き

0:11:32【冷やした大きなこんにゃくスポンジ / Chilled Large Konjac Sponge】
冷やした大きなこんにゃくスポンジを耳に，耳を包み込む，囁き，オノマトペ，ぎゅむぎゅむ

0:14:20【もふもふタオル / Fluffy Towel】
もふもふタオルで耳を拭く，ぽんぽん，オノマトペ，ごしごし，「ふー」

0:16:59【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子，細かく，ぎゅーっと耳を塞ぐ，全体を揉み込む，タッピング

0:27:48【濡らしたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
水で濡らしたスポンジで耳を拭く，耳を包み込む，「ふー」

0:29:58【タオルと綿棒で耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込む，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，拭き残しを綿棒で(左耳)，「ふー」，(右耳)，(両耳)

0:32:18【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，囁き，オノマトペ

0:33:41【シャンプー / Shampoo】
髪を触る，なでなで，シャンプーボトルを探す，冷やしたシャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませてシャンプーする，全体を，オノマトペ，泡を追加，後頭部，首元，頭皮を揉み込む，シャカシャカと，耳の周り，頭頂部，囁き

0:42:23【炭酸水で髪を洗い流す / Rinsing the Shampoo off (Sparkling Water)】
髪をまとめる，炭酸水で髪を洗い流す，桶の炭酸水で髪をすすぐ

0:44:26【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪を拭く，耳を拭く，オノマトペ

0:45:38【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，オノマトペ，ぎゅーっと，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，「ふー」

0:48:43【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(左耳)，オノマトペ，(右耳)，(両耳)，囁き

0:50:30【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ

0:52:10【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音，オノマトペ

0:53:11【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Oil)】
マッサージオイルの容器の蓋の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，細かく，ゆっくりと，もみもみ，「ふー」，耳餃子，ぺたぺた，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子の上からぐにぐに，もう一度指で，タッピング

1:09:15【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を塞ぐ，耳の中，オノマトペ，「ふー」，耳を包み込む，耳の後ろ，囁き

1:11:52【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
囁き，竹の耳かき(右耳)，オノマトペ

1:14:52【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，オノマトペ，「ふー」

1:18:08【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天，オノマトペ

1:19:07【綿棒 / [L] Cotton Swab】
「ふー」，綿棒(左耳)

1:24:10【綿棒 / [R] Cotton Swab】
「ふー」，綿棒(右耳)

1:28:16【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)の容器の音，手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，もみもみ，耳の後ろ，細かく，耳餃子

1:35:14【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，オノマトペ

1:36:56【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，「ふー」

1:38:21【もふもふタオル / Fluffy Towel】
もふもふタオルで耳を拭く，ぽんぽん，オノマトペ，とんとん

1:40:45【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vaseline)】
ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，耳を包み込むように，ゆっくりと，耳の後ろ，耳餃子，もみもみ，ぎゅーっと耳を塞いでパッと離す

1:49:15【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジで耳を拭く，耳を塞ぎながら

1:50:08【もふもふタオル / Fluffy Towel】
もふもふタオルで耳を拭く，「ふー」，囁き，オノマトペ，ごしごし，耳を塞ぐ，タオル越しの耳マッサージ

1:54:38【おやすみなさい / Good Night】
タオルケットでぎゅー，囁き，耳の後ろ，「ふー」，なでなで，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

序盤から、ふわふわ(タオル，尻尾，スポンジなど)、あわあわ(炭酸泡)、ひんやり(冷やしたこんにゃくスポンジ，濡らしたスポンジ)の組み合わせ方が絶妙で、耳のマッサージで疲れがほぐれて、暑さでバテた体にとっっても心地よかった……　そこから丁寧に洗ってくれたシャンプーと、シャンプーを炭酸水で洗い流してくれた所に繋がるのもすごく気持ちよくて幸せだった…　他にもマッサージオイルのボトルの音を長めに聞かせてくれたり、耳の後ろやもふもふのタオルが多めだったりしたところも嬉しかった…　季節や気候に合わせた癒やしを届けてくれてありがとう　お陰で心地よく眠れました

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1544004489317085184

2022/06/28

【ASMR】最高の耳圧で脳がとろける！ゾクゾクするのに寝れる睡眠誘導。タオル・耳裏・耳かき・囁き　DeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/lTZnJDN5Gu0

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳元でにぎにぎ，炭酸水を追加，ぎゅむぎゅむ，「ふー」，囁き

0:03:11【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，「ふー」，とんとん，オノマトペ，なでなで

0:05:06【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，細かく

0:06:54【タッピング / Tapping】
タッピング，頭部から肩にかけて，囁き，オノマトペ，頭の真ん中

0:08:50【赤ちゃん綿棒 / Baby Cotton Swab】
囁き，赤ちゃん綿棒(右耳)，細かく，オノマトペ，(左耳)，(両耳)

0:12:23【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
「ふー」，もふもふ尻尾，オノマトペ，囁き，耳を触る

0:13:07【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:15:18【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(左耳)，オノマトペ，囁き

0:17:26【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:20:13【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

0:24:47【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:28:59【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，オノマトペ

0:30:21【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Chilled Gel)】
冷やしたマッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳を包み込むように，耳を塞ぎながら，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳の後ろを細かく

0:42:43【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，オノマトペ，もみもみ，タッピング

0:45:26【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，オノマトペ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，「ふー」

0:46:48【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，「ふー」，耳の周りでにぎにぎ

0:49:40【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルの音，水のこぽこぽ音

0:50:42【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷やしたジェルボールを耳に，耳を塞ぎながらぐにぐに，オノマトペ，「ふー」

0:52:56【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，オノマトペ，なでなで

0:53:54【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ

0:57:04【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange Cream)】
マッサージクリーム(オレンジ)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，耳のツボ押し，オノマトペ，耳の後ろ，「ふー」，耳餃子，耳の隙間，細かく，耳たぶ

1:08:22【濡らしたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
濡らしたスポンジで耳を拭く，ゆっくりと，呼吸

1:09:57【泡をにぎにぎ / Foam 1】
泡スプレーの容器の音，泡をスプレーする，耳元でにぎにぎ，泡を耳に，ゆっくりと，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:12:16【泡で耳を包み込む / Foam 2】
もこもこの泡，耳を包み込むように，ゆっくりと，耳餃子，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:17:11【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:18:40【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，とんとん，ぎゅーっと包み込む，囁き

1:20:58【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender Oil)】
冷やしたマッサージオイル(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，ゆっくりと馴染ませる，オノマトペ，指でぐりぐり，耳の後ろ，耳餃子，もみもみ，ぎゅーっと耳を塞いでぱっと離す，細かく「ふー」，とんとん

1:32:54【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，ぎゅーっと耳を覆う，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の周りでにぎにぎ

1:35:22【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vaseline)】
ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，ぺたぺた，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子の上からぐにぐに，指で耳の後ろ，タッピング

1:45:42【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を塞いでむぎゅむぎゅ，オノマトペ，タオル越しの指耳かき，囁き，細かくすりすり，とんとん，新しいタオルでぎゅーっと，やわらかいタオルでぎゅーっと耳を包み込む，上からとんとん，耳をもふもふ，ゆっくりとんとん

1:51:20【おやすみなさい / Good Night】
もふもふでぎゅーっと耳を塞ぐ，囁き，細かく「ふー」，「好き」，タッピング，耳を触る，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

暑さで体がだるい時期にあわせて、ゆったりと、しっとりと、包み込んでくれるような音や感触が多くて、終始うとうとしてしまうくらい心地よかった～～　特に冷やしたジェルの耳のマッサージや、いろいろな感触のスポンジ系(特にこんにゃくスポンジや濡らしたスポンジ)やジェルボール、水のボトルのコポコポ音、ゴムブラシ耳かき、耳のクリームマッサージ、泡で包み込む動きなどが心地よかった…　暑さでバテた体をやさしく癒やしてくれてありがとう　パトラちゃんも熱中症に気をつけてね

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1541466463105863681

2022/06/27 (メン限雑談)

【メンバー限定/ASMR】立体音響で囁き雑談しちゃうよ！【周防パトラ / ハニスト】
https://youtu.be/E5p_eDg_PQE

2022/06/21

【ASMR】脳がバグる程寝れる！耳圧が気持ち良い、睡眠誘導。耳裏すりすり・ステンレス耳かき・囁き　DeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/NK2FURNO4qk

(自分用 Time Stamps)
0:00:05【こんばんわんわん / Konbanwanwan (Hello woof woof)】
細かく「ふー」，指をぱたぱた，囁き，オノマトペ

0:00:30【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
「ふー」，囁き，プラスチック耳かき(右耳)，オノマトペ

0:04:00【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

0:07:40【プラスチック耳かき / [LR] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ

0:08:29【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
「ふー」，ふわふわ梵天，囁き

0:10:35【冷やしたこんにゃくスポンジ / Chilled Konjac Sponge】
冷やしたこんにゃくスポンジを耳に，「ふー」，囁き，ゆっくりと，耳の周りでにぎにぎ

0:14:37【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷やしたジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:16:43【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，囁き，オノマトペ，耳を触る

0:19:28【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルの音，水のこぽこぽ音

0:20:15【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Water Gel)】
ウォータージェルを手で伸ばす，耳のウォータージェルマッサージ，ゆっくりと，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，全体を揉み込む，耳餃子の上から指圧

0:30:10【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳を塞いでもみもみ，囁き，オノマトペ

0:32:58【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，よしよし，ぽんぽん

0:36:32【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，ぎゅーっと，囁き，タッピング，オノマトペ

0:38:04【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら，「ふー」

0:39:46【ヘッドマッサージ / Scalp Massage】
首にタオルを巻く，桶のぬるま湯の音，ヘッドマッサージ，揉み込む，とんとん

0:41:05【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo (Aloe)】
炭酸シャンプー(アロエ)の容器の音，泡を髪に馴染ませる，少しずつ追加，頭頂部，後頭部，囁き，オノマトペ，側頭部，全体を，シャンプーを追加，シャカシャカと，もう一度追加，耳周りを丁寧に

0:50:30【やわらかいタオル / Soft Towel】
髪をまとめる，やわらかいタオルで包み込む，もみもみ，とんとん，新しいタオルで髪を拭く

0:52:04【ゴムブラシ耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:53:28【赤ちゃん綿棒 / [R] Baby Cotton Swab】
赤ちゃん綿棒(右耳)，囁き，オノマトペ

0:57:24【赤ちゃん綿棒 / [L] Baby Cotton Swab】
綿棒の容器の音，赤ちゃん綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ，細かいところ

1:01:01【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:02:58【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

1:07:18【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:10:43【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Vitamin C Cream)】
囁き，マッサージクリーム(ビタミンC)を手で伸ばす，耳を包み込む，耳のクリームマッサージ，ゆっくりと，耳の後ろ，耳餃子，「ふー」，耳を塞ぐ，塞いだ上からもみもみ，ぎゅーっと塞ぐ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳を触る

1:24:16【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，囁き，「ふー」

1:25:55【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，囁き，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，呼吸，「ふー」

1:27:52【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Apple Oil)】
マッサージオイル(りんご)の容器の音，手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳餃子，耳の後ろ，「ふー」，タッピング

1:34:26【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:36:18【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)の容器の音，手で伸ばす，顔にも，耳のジェルマッサージ，「ふー」，耳餃子，耳を包み込むように，耳餃子の上からとんとん

1:45:15【やわらかいタオル / Soft Sponge】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳を塞ぐ，とんとん

1:47:08【耳にブラシ / Ear Brushing】
やわらかいブラシを耳に，囁き，「ふー」

1:48:04【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，ゆっくりと，耳餃子，囁き，オノマトペ，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ，耳の後ろ，タッピング

1:53:32【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット，ぎゅー，囁き，なでなで，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

おだやかでとっても癒やされた～～　冷やしたこんにゃくスポンジとジェルボール、水のボトル、タオルなどで耳を塞いだりぽんぽんしたり、ヘッドマッサージからの炭酸シャンプー、感触がとっても気持ちいい赤ちゃん綿棒、ちょうどいい強さの耳かき系、やわらかいスポンジ、アロエジェルが特に気持ちよかった…　気圧や気温の変化でぐったりしていても心地よく眠れています。癒やしてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1538930832534286337

2022/06/14

【ASMR】最高のぎゅっと圧で包み込む。ぞくぞくするのに寝れる睡眠誘導。耳裏すりすり・指かき・囁き　DeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/LDJMJVEsu3k

(自分用 Time Stamps)
0:00:08【こんばんわんわん / Konbanwanwan (Hello woof woof)】
ぎゅーっと耳を包み込む，囁き，タッピング，オノマトペ

0:01:54【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:05:23【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Honey)】
はちみつを手で伸ばす，耳のはちみつマッサージ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を包み込むように，耳の後ろ，耳餃子，上からぐにぐに，耳のツボ押し，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

0:19:21【大きなこんにゃくスポンジ / Large Konjac Sponge】
大きなこんにゃくスポンジをにぎにぎ，耳を包み込む，むぎゅー，囁き，オノマトペ

0:23:15【やわらかいタオル / Soft Towel】
タオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，耳の中，囁き，オノマトペ，ぽんぽん，もみもみ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，やわらかいタオルで耳を包み込む，とんとん

0:29:37【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:32:33【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，囁き，オノマトペ

0:33:45【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルの音

0:34:20【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange)】
マッサージオイル(オレンジ)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，囁き，手のひら全体で，「ふー」，耳の後ろ，耳を包み込むように，耳餃子，耳全体を揉み込むように，耳の後ろを細かく，ぎゅーっと耳を塞いでぱっと離す，タッピング

0:48:46【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，囁き，耳を包み込みながら

0:51:21【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，ぎゅーっと耳を覆いながら，深呼吸のテンポで

0:54:57【タッピング / Tapping】
タッピング，囁き，オノマトペ

0:56:32【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ

0:58:37【ゴムブラシ耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ

1:00:23【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
「ふー」，竹の耳かき(右耳)，囁き

1:03:28【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，囁き，「ふー」

1:06:28【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(左耳)，「ふー」，囁き，オノマトペ，(右耳)，(両耳)

1:08:43【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

1:12:27【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:16:09【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ，耳の奥，「ふー」，細かく，くるくる，耳を触る

1:21:15【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，ゆっくりと，「ふー」，囁き，耳餃子，耳を包み込むように，耳の後ろ，細かく，耳を覆いながら

1:32:14【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込む，とんとん，いいこいいこ

1:34:40【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)の容器の音，手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，手のひらですりすり，「ふー」，耳餃子，手のひらで耳を塞ぐ，耳の縁

1:46:06【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジで耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:48:20【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を包み込む，「ふー」

1:50:00【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】
ぎゅー，心音(右)

1:51:38【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット，囁き，ぎゅー，いいこいいこ，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

ぎゅっと包み込む音や動きがたくさんあって、とっても心地よかった…　特にこんにゃくスポンジなどのスポンジ系やタオル、丁度いい強さの耳かき系、ジェルボールや水のボトルの音などが気持ちよかった…　気圧の変化や暑かったり寒かったりでぐったりする日々だけど、パトラちゃんのお陰で体も心も癒やされています　心地いい眠りを届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1536393029871095809

2022/06/10

【ASMR】最強にお耳とろける圧でぎゅ～。一瞬で眠る睡眠誘導。耳塞ぎ・耳裏すりすり・耳つぼ・オイル　DeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/BJxHzo0auYs

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Aloe Gel)】
手のひらをこすり合わせる，マッサージジェル(アロエ)の容器の音，ジェルをにぎにぎ，耳のジェルマッサージ，全体を，囁き，オノマトペ，耳餃子，「ふー」，耳を包み込むように，耳の後ろ，耳餃子の上からぐにぐに，耳を塞ぎながら，耳餃子の上から指でとんとん

0:14:22【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジで耳を拭く，耳のツボを刺激しながら

0:16:20【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ

0:18:46【泡で耳を包み込む / Foam】
泡スプレーの容器の音，泡で耳を包み込む，囁き，オノマトペ，泡が弾ける音

0:24:15【やわらかいタオル / Soft Towel】
タオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，やわらかいタオルでもう一度

0:26:01【濡れたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
濡れたスポンジを耳に，耳を包み込みながら，耳の隙間，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:29:43【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，囁き，ブラシでとんとん，撫でるように，耳を触る

0:31:48【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Milky Lotion)】
乳液の容器の音，手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳を包み込むように，ぎゅーっと耳を塞ぐ，「ふー」，とんとん，タッピング，ぷにぷに

0:46:53【耳の産毛剃り / Trimming Ear Hair】
耳の産毛剃り，囁き

0:47:39【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，耳を包み込みながら，囁き，オノマトペ，ぽんぽん

0:49:21【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:51:28【ふわふわのスポンジ / Soft Sponge】
ふわふわのスポンジを耳に，囁き，「ふー」

0:54:49【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
拭き残しをふわふわ梵天で，囁き，「ふー」，(両耳)

0:57:28【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー)の容器の音，手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳の後ろ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を塞ぐ，耳餃子，タッピング

1:10:28【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)の容器の音，手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，耳の隙間，耳餃子でぎゅーぱっ，タッピング

1:22:32【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳のツボを刺激，囁き，オノマトペ

1:24:14【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，耳を包み込みながら，深呼吸，耳の周りでにぎにぎ，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:27:51【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぽんぽん

1:29:34【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Hard Type Cream)】
マッサージクリーム(硬め)の容器の音，手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，オノマトペ，耳のツボ押し，耳を包み込むように，耳の後ろ，耳餃子，ぺたぺた，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子の上からぐりぐり

1:42:25【やわらかいタオル / Soft Towel & Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ，囁き，とんとん，「ふー」，「おやすみなさい」，耳を包み込む

[個人的な感想]

月曜の定期ASMRに加えて木曜も癒やしてくれてありがとう～～～　みずみずしい感触のアロエのジェル、泡で包み込む感触、湿らせたスポンジやこんにゃくスポンジなどのスポンジ系、耳の産毛剃りやコットンが特に気持ちよかった…　寒暖差や気圧の変化でぐったりしてしまった身体がゆっくりと癒されました　いつも心地よい眠りを届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1534940601258754048

2022/06/07

【ASMR】耳とろな音圧が最高！密着ぎゅっ気持ち良すぎる睡眠誘導。指かき・オイル・耳かき ・耳ふーDeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/GPgoWxZt6NU

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルの音，囁き

0:00:55【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Milky Lotion)】
耳の乳液マッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込む，耳の後ろ，「ふー」，耳餃子で耳を塞ぐ

0:12:03【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，耳を包み込む

0:14:34【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルを耳に，囁き，オノマトペ，とんとん

0:16:55【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:19:40【ブラシを耳の中に / Putting Brush in Ears】
ブラシを耳の中に，囁き，オノマトペ

0:21:05【やわらかいブラシで耳を撫でる / Ear Brushing】
やわらかいブラシを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:22:31【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，囁き，オノマトペ

0:23:36【ぱりぱりタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ぱりぱりタオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ

0:25:12【ゴムブラシ耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ

0:26:45【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾，囁き，オノマトペ

0:29:14【大きなこんにゃくスポンジ / Large Konjac Sponge】
大きなこんにゃくスポンジをにぎにぎ，耳を包み込む，「ふー」，頭のまわりでにぎにぎ，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:33:14【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を包み込む，囁き，オノマトペ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

0:34:39【ドライヘッドスパ / Scalp Massage (Petrissage, Tapotement)】
首元にタオルを巻く，ドライヘッドスパ，頭皮をもみもみ(揉捏法)，とんとん(叩打法)，囁き，オノマトペ

0:37:20【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo (Orange, Citrus)】
炭酸シャンプー(オレンジ，シトラス)の泡を出す，髪に馴染ませる，お湯を足す，もちもちの泡で髪を洗う，囁き，オノマトペ，後頭部，側頭部，頭頂部，耳の後ろの後頭部，泡を追加，首元

0:48:45【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪を拭く，囁き，オノマトペ，新しいタオルでもう一度

0:50:08【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ

0:52:02【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳のツボ押し，耳を塞ぎながら，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ，「ふー」，指先で丁寧に，ぺたぺた，タッピング

1:02:55【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルの音

1:04:10【お耳に水パック / Gel Sheet for Ears】
お耳に水パック，耳を覆いながら

1:05:27【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，「ふー」

1:07:37【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を触る，耳餃子

1:09:25【泡で耳を包み込む / Foam】
泡をスプレーする，泡で耳を包み込む，囁き，オノマトペ

1:15:10【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，新しいタオルでもう一度，耳をぎゅっと包み込む

1:18:17【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Milky Lotion)】
ディスペンサーの音，乳液を手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，耳餃子，耳の後ろ，耳餃子で耳を塞ぐ

1:30:17【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Lavender Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子の上からぐにぐに

1:36:28【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，「ふー」，耳を包み込む

1:38:29【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に

1:40:27【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子，タッピング

1:50:30【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット，囁き，ぎゅー，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

気温や気圧の変化が激しくてぐったりしていた身体が癒やされてとっても心地よかった…　水の音や、耳塞ぎ系や耳の後ろが多めの耳のマッサージ、ぱりぱりスポンジ→ふわふわタオル、耳の中にブラシ→耳の外にふわふわブラシ、指耳かき→ぱりぱりタオルなどの異なる感触の組み合わせ方、あたためたジェルボール、炭酸シャンプー、泡で耳を包み込む動き、ゴムブラシ耳かき、大きなこんにゃくスポンジなどのスポンジ系が特に気持ちよかった…　お陰でぐっすりと眠れました。いつもありがとう。木曜のASMRも楽しみ！

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1533855769296502784

2022/05/31

【ASMR】とろあまな音圧でぎゅ～っが超凄い！脳ぞくぞく睡眠誘導。タッピング・はちみつ・耳かき DeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/07YdvWmpais

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルでぎゅーっと耳を塞ぐ，囁き，オノマトペ，「はー」

0:02:03【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Honey)】
容器の音，はちみつを手で伸ばす，耳のはちみつマッサージ，囁き，オノマトペ，耳餃子，「ふー」，耳の後ろ，耳を包み込みながら，耳餃子でぎゅーっと耳を塞ぐ，指で揉み込む，耳の後ろと横を同時に，タッピング

0:20:44【大きいこんにゃくスポンジ / Large Konjac Sponge】
大きいこんにゃくスポンジで耳を拭く，ゆっくりと，耳を包み込む，耳の周りでにぎにぎ

0:24:48【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳を塞ぐ，ぽんぽん，耳を拭く

0:27:53【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
スポンジを耳に，耳をぐにぐに，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:30:00【ひんやりジェルボール / Chilled Gel Ball】
ひんやりジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，耳を触る

0:32:11【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
もっとふわふわのタオルを耳に，囁き，オノマトペ，耳を塞ぎながら

0:33:38【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:35:32【アロエのシャンプー / Aloe Shampoo】
髪を触る，桶のお湯の音，少し髪を濡らす，アロエのシャンプーの泡を出す，髪に馴染ませる，シャンプーする，後頭部，シャカシャカと，囁き，オノマトペ，側頭部，シャンプーを追加，頭皮を揉み込む，ぽんぽん

0:47:05【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪を拭く，囁き

0:47:50【水時計 / Liquid Timer】
水時計のこぽこぽ音，囁き，オノマトペ

0:48:50【ジェルビーズパック / Gel Beads Pack】
つぶつぶが大きなジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:51:08【ゴムブラシ耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:53:43【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，囁き，オノマトペ

0:55:39【竹の耳かき / [LR] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を触る

0:58:38【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳元でにぎにぎ，耳のオイルマッサージ，「ふー」，囁き，耳を包み込むように，耳の後ろ，耳餃子で耳を塞ぐ

1:13:05【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，耳を塞ぎながら，深呼吸するようなテンポで，「ふー」

1:15:44【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
「ふー」，ふわふわ梵天を耳に，囁き，オノマトペ

1:17:44【大きいこんにゃくスポンジ / Large Konjac Sponge】
大きなこんにゃくスポンジを耳に，耳にぎゅむぎゅむ，囁き，耳の周りでにぎにぎ，耳を包み込みながら

1:21:13【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:22:46【炭酸泡 / Sparkling Foam】
炭酸泡スプレーの容器の音，炭酸泡で耳を包み込む，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，タッピング

1:29:29【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
スポンジで耳を拭く，耳を包み込みながらむぎゅむぎゅ，囁き

1:30:53【耳を拭く / Ear Wiping (Fluffy Brush, Cotton Swab, Soft Towel)】
やわらかいブラシで耳の周りを拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」，拭き残しを綿棒で，やわらかいタオルで包み込む

1:32:40【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Apple Gel)】
マッサージジェル(りんご)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子，「ふー」，細かく，タッピング

1:41:59【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，ワセリンを手で伸ばす，耳元でにぎにぎ，耳のワセリンマッサージ，耳餃子の上からぐにぐに，耳の後ろ，細かく，耳たぶ，耳餃子，ぺたぺた，タッピング

1:55:45【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
スポンジで耳のツボ押し，囁き

1:57:15【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:58:05【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に

1:58:50【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，耳餃子

2:01:22【おやすみなさい / Good Night】
スポンジで耳を包み込む，囁き，「おやすみなさい」，「ふー」

[個人的な感想]

暑さでぐったりしていた身体が癒やされてぐっすりと寝付くことができた…　ゆったりと長めの始まりで、耳の後ろや耳を塞ぐ系の音が多めで、ふわふわタオルや、大きなこんにゃくスポンジなどのスポンジ系、ひんやりとしたジェルボール、アロエのシャンプー、水時計、炭酸泡と耳を拭くところなどが特に好きだった…　やさしく心と身体を癒やしてくれるお陰で今週も生きられます　いつも心地いい時間を届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1531322122538483712

2022/05/24

【ASMR】今すぐ寝たい！とろあまな音圧が超凄い。脳がぞくぞく睡眠誘導。はちみつ・オイル・耳かき　DeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/abgo-J7rmP4

(Time Stamps)
0:00:00【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルの音，囁き，オノマトペ

0:01:00【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Honey)】
はちみつを手で伸ばす，耳のはちみつマッサージ，「ふー」，手で包み込むように，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子の上からぐにぐに，ぺたぺた，耳餃子で耳を塞ぐ，タッピング

0:13:37【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
いつもよりも大きめのこんにゃくスポンジで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳を塞ぐ，「ふー」，耳の周りでにぎにぎ

0:17:07【ふわふわタオル / Soft Towel & Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，耳を包み込む，囁き，オノマトペ，もっとふわふわのタオル，「ふー」，耳の隙間

0:20:06【ちくちくタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ちくちくタオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ

0:21:13【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳周りをぎゅむぎゅむ，耳を塞ぎながら，「ふー」

0:23:58【ジェルビーズパック / Gel Beads Pack】
つぶつぶが大きいジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら，囁き，オノマトペ

0:25:35【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，細かく

0:29:28【アロエ / Aloe Vera Flesh】
容器の音，アロエの果肉を耳に，ぐにぐにマッサージ，囁き，オノマトペ

0:35:15【ホットタオル / Hot Wet Towel】
ホットタオルで耳を拭く，耳を包み込む，「はー」

0:37:18【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳の中

0:38:45【ゴムブラシ耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:41:09【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
首にタオルを巻く，「ふー」，励まし，桶のお湯の音，炭酸シャンプーの容器の音，泡を出す，炭酸シャンプー，全体をまんべんなく，シャンプーを追加，後頭部，首元，側頭部，耳の後ろの後頭部，頭皮を揉み込む，髪をまとめる，タオル越しにもみもみ

0:52:21【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，ゆっくりと，やわらかいタオルで髪を拭く，囁き，オノマトペ

0:54:45【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，「ふー」，綿棒(右耳)，囁き，オノマトペ

0:57:43【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ

1:01:08【耳を触る / Ear Touching】
耳をぎゅーっと包み込む，囁き，タッピング

1:02:06【大きなスポンジ / Large Sponge】
大きなスポンジで耳を包み込む，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:04:50【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange Oil)】
マッサージオイル(オレンジ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，耳たぶ，指先でくるくる，耳餃子でぱくぱく，タッピング

1:16:39【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，包み込みながら，深呼吸のようなテンポで

1:20:07【もちもちの泡 / Foam Crackling】
もちもちの泡で耳を包み込む，泡が弾ける音，囁き，オノマトペ

1:24:25【ホットタオル / Hot Towel】
ホットタオルで耳を拭く，耳を包み込む

1:25:59【スポンジ / Sponge】
スポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら，「ふー」

1:27:37【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Honey)】
はちみつを手で伸ばす，耳のはちみつマッサージ，囁き，オノマトペ，耳餃子で耳を塞ぐ，指先でくるくる，「ふー」，耳の後ろ，タッピング

1:36:02【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Shea Butter)】
マッサージクリーム(シアバター)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳餃子，ぎゅーぱっ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳の後ろ，ぺたぺた

1:46:51【スポンジ / Sponge】
スポンジで耳を拭く，耳を包み込む

1:47:49【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Honey Gel)】
マッサージジェル(はちみつ)の容器の音，手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，「ふー」，タッピング

1:52:53【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぎゅー，「ふー」，耳を塞ぐ，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

涼し気な水のコポコポ音から始まり、はちみつ尽くしなマッサージや、アロエのみずみずしい弾力、いつもよりも大きめのこんにゃくスポンジなど新しいアイテムの新鮮さが心地よかった～～　他にも、ちくちくタオルからのジェルボールやアロエからのホットタオルのような異なる感覚の組み合わせ方や、ゴムブラシ耳かき、丁寧に洗ってくれた炭酸シャンプー、ちょうどいい強さの綿棒、いろいろな感触のスポンジ、もちもちの泡が弾ける音などが特に好きだった…
日曜のライブ、3D新衣装で歌ってくれたハートサーモグラフィーのリアレンジがあまりにも最高で、新しく作曲してくれたガーリッシュニューゲームもとっても可愛かった～！　音声作品第三弾もたのしみ！　ASMRでも音楽でもいろんな形で楽しませてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1528783311287758849

2022/05/17 (トリガー集め動画)

【ASMR】 最高に深く眠れる。脳がゾクゾクする最強トリガー 3時間 / Brain Tingling Best Triggers for Deep Sleep 3Hr 【周防パトラ 】
https://youtu.be/ZGH3tLnpmHg

(Time Stamps)
0:00:00【耳のオイルマッサージ / Ear Oil Massage】

0:07:20【耳のオイルマッサージ / Ear Cream Massage】

0:14:55【炭酸水の水中音 / Underwater Sounds of Sparkling Water】

0:19:47【ふわふわタオルで拭く / Fluffy Towel】

0:20:26【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】

0:51:00【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】

0:57:46【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】

1:02:34【炭酸泡 / Sparkling Foam】

1:06:33【カリカリ指耳かき / Finger Earpick】

1:09:09【ジェルボール / Gel Ball】

1:10:41【お湯とトリートメント / Hot Water & Treatment】

1:11:43【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】

1:14:57【スライスしたスポンジ / Sliced Sponge】

1:16:14【肩と首のオイルマッサージ / Shoulder & Neck Oil Massage】

1:18:49【耳とお顔を洗う / Ear & Face Washing】

1:29:08【お顔とお耳を拭く / Face & Ear Wiping】

1:35:06【粘土パック / Clay Mask for Ears】

1:37:22【お顔をタッピング / Face Tapping】

1:37:55【綿棒 / Cotton Swab】

1:45:37【プラスチック耳かき / Plastic Ear Pick】

1:53:23【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】

1:55:50【竹の耳かき / Japanese Bamboo Ear Pick】

2:01:30【太い綿棒 / Large Cotton Swab】

2:05:32【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】

2:08:28【背中と肩のマッサージ / Back & Shoulder Massage】

2:18:15【耳のツボ押し / Sliced Sponge & Shiatsu】

2:21:02【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】

2:22:40【コットン ラベンダーオイル / Cotton Lavender Oil】

2:26:46【はちみつのシャンプー / Honey Shampoo】

2:35:33【ラップパック / Plastic Wrapping Hair】

2:38:52【頭皮のマッサージ / Scalp Massage】

2:40:04【赤ちゃん綿棒 / Baby Cotton Swab】

2:47:23【耳のマッサージ ビタミンC / Ear Massage Vitamin C Cream】

2:53:58【もふもふタオル / Soft Towel】

2:56:41【耳のマッサージ グレープフルーツ / Ear Massage Grapefruit Oil)】

3:04:22【もふもふタオル / Soft Towel】

[個人的な感想]

トリガー集め助かる！　たっぷりある上に、どこから聴き始めても癒やされる構成になってて安眠のお供にすごく助かる…　ライブ練習で忙しいのに、定期ASMRが明日になった代わりに3時間のASMR動画を用意してくれて本当にありがとう；；　いよいよ今週日曜日のライブもめちゃくちゃ楽しみ！

2022/05/10

【ASMR】今すぐ寝れる！ぎゅっと超気持ち良い圧で包み込み。最強睡眠誘導。オイル・耳かき・マッサージDeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/fmzq1-1FO28

(自分用 Time Stamps)
0:00:14【耳を覆う / Ear Covering】
耳を覆う，囁き，耳を触る

0:01:16【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，囁き，オノマトペ

0:02:32【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:05:17【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:08:17【タオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Towel)】
タオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ，ぎゅーっと耳をふさぐ

0:10:26【ちくちくタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ちくちくタオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ

0:11:59【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，囁き，オノマトペ

0:13:01【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，揉み込む，囁き，オノマトペ，耳餃子，耳の後ろ，耳餃子でぎゅーっと耳を塞ぐ，「ふー」

0:23:00【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，耳の周りでにぎにぎ，ぎゅーっと握る

0:25:38【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，タッピング

0:26:24【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo (Citrus)】
首元にタオルを巻く，桶のお湯の音，炭酸シャンプー(シトラス)のボトルの音，泡を出す，炭酸シャンプー，囁き，オノマトペ，後頭部，首の付け根，シャンプーを追加，頭皮を揉み込む

0:36:41【ラップパック / Plastic Wrapping Hair】
髪にラップを巻く，ラップ越しにタッピング

0:38:14【肩のマッサージ / Shoulder Massage (Petrissage, Tapotement)】
肩のマッサージ，揉捏法(もみもみ)，叩打法(とんとん)

0:39:15【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
ラップを外す，桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪を拭く，ぎゅーっと包み込む

0:42:25【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳餃子，耳の後ろ，ぎゅーぱっ，タッピング

0:51:11【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
スポンジで耳を拭く，囁き，オノマトペ

0:52:56【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:54:01【ゴムブラシ耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:56:49【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:00:03【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:02:41【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

1:05:38【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:08:38【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の周り

1:11:11【タオルケット＆ぎゅー / Blanket & Embracing】
タオルケットでぎゅー，なでなで

1:12:07【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，ゆっくりと，「ふー」，耳餃子，耳の隙間

1:25:03【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
スポンジで耳を拭く，深呼吸するようなテンポで

1:27:01【ふわふわの泡 / Gentle Foam】
泡をスプレーする，泡が弾ける音，囁き，オノマトペ，泡で耳を包み込む，「ふー」，指で泡をすくい取る

1:32:28【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，綿棒の容器の音，拭き残しを綿棒で

1:33:44【スポンジ / Sponge】
スポンジを耳に，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

1:35:30【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳の後ろ，耳餃子

1:46:40【ウォーターボール / Water Ball】
ウォーターボールを耳に

1:46:41【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット，囁き，なでなで，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

ぱりぱりの後のふわふわなど、素材の感触のつなげ方が心地いい場面がいつも以上にいっぱいあってとっても気持ちよかった…　他にも丁寧に洗ってくれた炭酸シャンプーからのラップパックと肩のマッサージの組み合わせや、泡で包み込んでくれた後にふわふわタオルと綿棒で拭いてくれたり、好きなつなげ方がいっぱいだった…　ゴムブラシ耳かきもステンレス耳かきも竹の耳かきもちょうどいい強さでとっても気持ちよかった…　かけてくれる言葉も優しくて、寒暖差や気圧の変化でぐったりしてる心と身体が癒やされてぐっすり眠ることができました。忙しかったり喉の調子が芳しくない中でも変わらず癒やしの時間を届けてくれてありがとう。来週は17日の火曜日になりそう、了解です！

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1523708486823350273

2022/05/03

【ASMR】最強の眠りをどうぞ！脳が震える気持ち良さの睡眠誘導。マッサージ・耳塞ぎ・タッピング・囁きDeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/GEcl8yjXdes

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【タッピング / Tapping】
タッピング，囁き，オノマトペ

0:00:44【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を塞ぐ，耳の周りでにぎにぎ

0:03:05【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，「ふー」，囁き，タオル越しの指耳かき，オノマトペ

0:05:09【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
「ふー」，もふもふ尻尾を耳に(左耳)，囁き，オノマトペ，(右耳)，(両耳)，細かく，耳を触る

0:09:19【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender Gel)】
マッサージジェル(ラベンダー)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，囁き，耳元でにぎにぎ，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，オノマトペ，耳を包み込む，耳の後ろ，耳を塞ぐ，ぎゅーぱっ，指でくるくる，タッピング

0:21:32【ガーゼ / Gauze Handkerchief】
ガーゼで耳を拭く，囁き，オノマトペ

0:22:39【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，「ふー」，囁き，オノマトペ

0:25:18【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender Gel)】
泡スプレーの容器の音，泡をにぎにぎ，囁き，オノマトペ，耳の泡マッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，耳を塞ぐ

0:32:34【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の隙間，細かく「ふー」

0:35:34【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:37:54【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天，囁き，オノマトペ，細かく，耳の周り

0:40:31【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，耳を塞いでわしゃわしゃ

0:43:25【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジでお耳を指圧，囁き

0:45:13【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Orange & Lavender Oil)】
マッサージオイル(オレンジ，ラベンダー)の容器の音，オイルを手で伸ばす，囁き，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子，耳のツボ押し，オノマトペ，ぺたぺた，タッピング

0:54:43【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:56:05【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
首元にタオルを巻く，桶のお湯の音，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，シャンプーする，やさしくシャカシャカと，後頭部，側頭部，囁き，オノマトペ，シャンプーを追加，指先で，頭皮を揉みほぐす，髪をまとめる

1:07:34【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，囁き，オノマトペ，やわらかいタオルで髪を拭く，なでなで

1:11:08【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，「ふー」，綿棒(右耳)，囁き

1:14:03【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:17:30【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳餃子，耳餃子の上からぐりぐり，耳を塞ぐ，耳の後ろ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

1:28:09【ジェルビーズパック / Gel Beads Pack】
つぶつぶのジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ

1:29:55【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，囁き，耳の後ろ，オノマトペ，耳の後ろ，「ふー」，耳を塞ぐ，タッピング

1:40:32【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，囁き，オノマトペ，耳餃子，「ふー」，耳の隙間，耳を塞ぐ

1:50:17【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぎゅー，囁き，なでなで，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

様々な感触でやさしく耳を包んでくれる所から始まり、ゴムブラシ耳かきやふわふわの梵天、丁寧に洗ってくれた炭酸シャンプー、ちょうどいい強さの綿棒など優しくてとっても心地良い時間だった…　3種類のスポンジやガーゼ、2種類のジェルボール、タオルの使い方、もふもふの尻尾など、感触や温度を変えて流れを考えてくれる所も大好きです。気圧や気温の変動が激しくて身体がついていかないことも多いですが、パトラちゃんのお陰でぐっすり眠れています。いつも癒やしてくれてありがとう。

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1521172627498627072

2022/04/30 (メン限雑談)

【メンバー限定ASMR】囁き雑談しながらASMR研究しちゃう会！Gently Putting You to Bed&Whispering【周防パトラ / ハニスト】
https://youtu.be/zXEhbVEJuJA

2022/04/26

【ASMR】絶対に安心して眠れる。最強に脳に良い音の睡眠誘導。水の中・耳塞ぎ・耳かき・囁きDeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/9eTmqZP-aNk

(自分用 Time Stamps)
0:00:08【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Chilled Lavender Cream)】
囁き，冷蔵庫で冷やしたマッサージクリーム(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳を包んでぎゅむぎゅむ，耳の後ろ，耳全体を，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:09:52【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ

0:11:14【炭酸水の水中音 / Underwater Sounds (Sparkling Water)】
炭酸水を注ぐ音，炭酸水の水中音(穏やかな炭酸)

0:13:28【やわらかいタオル / Soft Sowel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を触る，タオルで耳を包み込む，耳の中

0:14:51【髪を濡らす / Wetting Hair (Sparkling Water)】
炭酸水で髪を濡らす，囁き，オノマトペ，桶の炭酸水で髪を濡らす

0:16:47【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo (Citrus)】
炭酸シャンプー(シトラス)の泡をスプレーする，泡を髪に馴染ませる，囁き，オノマトペ，首元，後頭部，泡を追加，側頭部，頭頂部，揉み込むように，耳の周りの側頭部，首を持ち上げて，髪をまとめる

0:29:52【ぬるま湯とタオル / Lukewarm Water & Soft Towel】
桶のぬるま湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪を拭く

0:32:35【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷やしたジェルボールを耳に，「はー」，囁き

0:34:24【冷やしたこんにゃくスポンジ / Chilled Konjac Sponge】
冷やしたこんにゃくスポンジを耳に，「ふー」，耳の周りでにぎにぎ

0:37:28【ブラシ状のゴム耳かき / [L] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(左耳)，囁き(右耳)，オノマトペ，「ふー」，囁き

0:38:35【ブラシ状のゴム耳かき / [R] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ，囁き(左耳)，「ふー」

0:39:44【ブラシ状のゴム耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を触る

0:41:25【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子，耳を覆う，「ふー」，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ，タッピング，こめかみ

0:55:04【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:56:49【軽く湿らせたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
湿らせたスポンジを耳に，耳を覆いながら，呼吸，「ふー」

0:58:45【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

1:03:12【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

1:06:18【ふわふわタオル / Soft Towel】
ふわふわのタオルで耳を塞ぐ，「ふー」

1:07:48【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 ("Natsumikan" Bitter Summer Orange Oil)】
マッサージオイル(夏みかん)の容器の音，オイルを手で伸ばす，囁き，オノマトペ，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子，耳の後ろ，指先で揉み込むように，手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ，ぎゅっと塞いでパッと離す，耳たぶ，タッピング

1:21:32【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:23:00【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ

1:25:08【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】
ぎゅー，心音(右耳)，囁き

1:26:40【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Butter Balm)】
バターバームの容器の音，手で伸ばす，耳のバターバームマッサージ，手のひらで包み込むように，囁き，耳を覆う，オノマトペ，耳餃子，くるくる，「ふー」，耳の後ろ，耳を塞いでパッと離す，タッピング

1:36:29【炭酸泡 / Sparkling Foam】
炭酸泡スプレーの容器の音，泡の弾ける音，囁き，オノマトペ，耳を包み込む

1:39:58【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込む，囁き，オノマトペ

1:40:56【ジェルビーズパック / Gel Beads Pack】
つぶつぶの大きいジェルボールを耳に，「ふー」，囁き，オノマトペ

1:42:36【太い綿棒 / Large Cotton Swab】
太い綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ，(右耳)，「ふー」

1:43:39【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にやわらかいブラシ，囁き，オノマトペ

1:44:52【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，ゆっくりと，耳を塞ぐ，タッピング

1:52:07【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット，囁き，なでなで，とんとん，耳を塞ぐ，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

涼しさや柔らかさの組み合わせ方が今の季節や気候にピッタリですっごく癒やされた…　ひんやりとしたものから始まり、耳を塞ぐ動きを多く取り入れてくれた耳のマッサージ、穏やかな炭酸水の水中音、炭酸水で髪を濡らしてからの丁寧な炭酸シャンプー、ぬるま湯とタオルでさっぱりしてからの冷やしたアイテム、ゴムブラシ耳かきと反対側から囁きや「ふー」、様々な感触のスポンジ系やコットンやジェルボール系、やさしい強さから始めてくれたステンレス耳かき、炭酸泡が弾ける音をゆっくりと聞かせてくれて最後にやさしく包み込む動き、太い綿棒ややわらかいブラシで耳を拭く仕上げをしてくれたところなどが特に気持ちよかった…　身体もついていかないような難しい季節でも、今の季節ならではの癒やしを届けてくれる心遣いがとても嬉しかったです　いつも心地良い眠りを届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1518635703210766336

2022/04/19

【ASMR】最強で最高のぎゅっと包み込む圧！物凄く寝れる睡眠誘導。抱きしめ・スリスリ・耳かき・囁きDeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/KWAr85Leb3U

(自分用 Time Stamps)
0:00:03【耳を触る / Ear Touching】
「ふー」，囁き，耳を触る，耳を塞ぐ

0:01:03【ガーゼ / Gauze Handkerchief】
ガーゼを耳に，囁き，オノマトペ，耳の中

0:02:41【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:04:30【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，反対側の耳に「ふー」，細かく，耳の周り

0:07:20【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Apple Gel)】
マッサージジェル(りんご)容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，「ふー」，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，耳のツボ押し，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子，全体を指圧，タッピング

0:19:43【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，囁き，ゆっくりとにぎにぎ，耳の周りでにぎにぎ

0:21:57【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，ぎゅーっと包み込む，「ふー」，耳の後ろ

0:28:00【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ

0:30:53【タオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Towel)】
「ふー」，タオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ

0:33:00【ジェルビーズパック / Gel Beads Pack】
粒が大きいジェルボールを耳に，耳の周り，囁き，オノマトペ

0:35:06【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳の縁，耳を塞ぐ，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ，「ふー」，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，全体をなでなで，耳のくぼみ，タッピング

0:48:41【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:50:24【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，「ふー」，綿棒(右耳)，囁き

0:53:13【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ

0:56:40【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」，なでなで

1:00:17【頭皮のマッサージ / Scalp Massage (Tapotement, Petrissage)】
頭皮のマッサージ，揉捏法(もみもみ)，叩打法(とんとん)，「ふー」

1:01:36【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪になじませる，やさしくシャカシャカと，側頭部，囁き，オノマトペ，シャンプーを追加，後頭部，やさしく細かく，頭頂部，「ふー」，揉み込むように，シャンプーを更に追加，シャカシャカと，泡で包み込むように

1:15:15【やわらかいタオル / Soft Towel】
髪をまとめながらやわらかいタオルで拭く，あたらしいタオルでもう一度，囁き，オノマトペ

1:16:49【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳を包み込む，呼吸

1:19:50【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，囁き，オノマトペ

1:22:28【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー)の容器の音，オイルを手で伸ばす，囁き，オノマトペ，耳のオイルマッサージ，「ふー」，耳を包み込むように，耳餃子，耳を包み込むように，手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

1:35:50【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Balm)】
バームの容器の音，バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，耳を塞ぐ，耳餃子，タッピング

1:41:35【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，ゆっくりと

1:43:14【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，耳を塞ぐ，「ふー」

1:44:53【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Milk Cream)】
マッサージクリーム(ミルク)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳を塞ぐ，「ふー」

1:51:09【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット，囁き，ぎゅー，励まし，なでなで，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

冒頭から耳を塞ぐ系の音がいっぱいあってとっても心地よかった～～　ガーゼ、ジェルボール系、こんにゃくスポンジから長めのやわらかいタオル、コットンやスポンジ系、ゴムブラシ耳かき、耳の中感や強さや感触がちょうど良い綿棒、頭皮のマッサージからの炭酸シャンプーなどが特に気持ちよかった…　疲れが飛んでいってとっても癒やされました。いつも心地良い時間を届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1516099360597381120

2022/04/13

【ASMR】気持ち良い包み込む圧が最強で最高！脳がバグる程寝る睡眠誘導。耳塞ぎ・耳かき・タッピングDeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/S7O1Xb6hKZI

(自分用 Time Stamps)
0:00:05【耳を覆う / Ear Covering】
囁き，耳を覆う

0:00:43【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Chilled Gel)】
冷やしたマッサージジェルの容器の音，ジェルを手で伸ばす，囁き，オノマトペ，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，励まし，スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し，「はー」，手で耳を塞ぎながら，耳の縁，耳の後ろ，タッピング

0:11:32【髪を濡らす / Wetting Hair (Sparkling Water)】
タオルを首元に巻く，囁き，炭酸水で髪を濡らす，桶の炭酸水で髪を濡らす，タオルで軽く拭く

0:14:11【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，泡を髪になじませる，炭酸シャンプー，囁き，オノマトペ，後頭部，側頭部，頭頂部，頭皮を揉みほぐしながら，泡を追加，たっぷりの泡で髪を包み込む，シャカシャカと，首元，耳の後ろの後頭部，更にいっぱいの泡で包み込む，「ふー」，髪をまとめる

0:26:26【水＆やわらかいタオル / Water & Soft Towel】
桶の水で髪をすすぐ，囁き，やわらかいタオルで髪を拭く，オノマトペ

0:28:57【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷やしたジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の縁

0:31:32【冷やしたこんにゃくスポンジ / Chilled Konjac Sponge】
冷やしたこんにゃくスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，「はー」，耳の周りでにぎにぎ

0:34:35【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルで耳を包み込む，囁き，オノマトペ，タオルの上から揉み込む，深呼吸

0:36:54【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ

0:39:00【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，耳を触る，タッピング

0:40:40【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子，耳のツボを押しながら，「ふー」，耳餃子で耳を塞ぐ，長めにタッピング

0:50:33【軽く湿らせたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
濡れたスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，耳を覆いながら，「はー」，耳を包み込んでぎゅむぎゅむ，深呼吸

0:54:43【「ふー」＆耳を触る / Ear Blowing & Ear Touching】
長めに「ふー」，耳を触る，囁き

0:56:53【ジェルビーズパック / Gel Beads Pack】
つぶつぶのジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:59:07【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルの音，囁き，オノマトペ，ボトルを指先でタッピング，耳を触る，タッピング

1:01:14【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，綿棒(右耳)，囁き，オノマトペ

1:05:17【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ，耳を触る

1:09:01【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

1:12:17【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

1:15:58【プラスチック耳かき / [LR] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ，梵天，耳を触る

1:17:34【タオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Towel)】
タオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ

1:20:05【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，タッピング

1:22:48【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Balm)】
バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳餃子

1:31:27【スポンジ / Sponge】
スポンジを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳元でにぎにぎ

1:33:22【タオルケット / Blanke】
タオルケット，ぎゅー，なでなで

1:34:50【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Apple Gel)】
マッサージジェル(りんご)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳餃子，耳を塞いでぱっと離す

1:41:55【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，「ふー」，耳の中，囁き，オノマトペ

1:43:16【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】
ぎゅー，囁き，心音(右耳)

1:45:27【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，耳を塞ぐ，耳を包み込むように，「ふー」

1:48:04【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 ("Natsumikan" Bitter Summer Orange Oil)】
マッサージオイル(夏みかん)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子，手で包み込む，タッピング

1:56:22【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット，囁き，ぎゅー，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

暑さでバテていたので涼しい音をいっぱい取り入れてくれて本当に気持ちよかった～～　ずっとウトウトしてて後半睡魔に飲み込まれてた…　炭酸水で髪を濡らしてからの炭酸シャンプーや、冷やしたジェルボールやこんにゃくスポンジ、軽く濡らしたスポンジ、水のボトルの音が特に心地よかった…　季節や気候に合わせた癒やしを考えてくれてありがとう　ライブの練習が忙しくても1日ずらしてやってくれて本当に助かっています

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1513925916464128001

2022/04/05

【ASMR】ぎゅっと包み込む圧が最強で最高！寝たのを忘れる程ぐ～っすり寝れる。耳塞ぎ・耳かき・囁きDeepSleepiest Triggers For The Best Sleep 【周防パトラ 】
https://youtu.be/PXiuahtxSyA

(自分用 Time Stamps)
0:00:02【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールの音，ジェルボールを耳に，オノマトペ，「ふー」

0:02:10【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，細かく

0:04:17【タオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Towel)】
タオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ，タオルでぎゅーっと耳を塞ぐ

0:05:58【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Milk Gel)】
マッサージジェル(ミルク)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳餃子，耳の後ろ，「ふー」，耳全体をなでなで，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ，タッピング

0:20:36【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，囁き，オノマトペ

0:22:03【ジェルビーズパック / Gel Beads Pack】
粒が小さいジェルボールを耳に，「ふー」，囁き，オノマトペ

0:24:35【耳のツボ押し / Sliced Sponge & Shiatsu】
スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し，「ふー」

0:27:25【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Foam)】
泡スプレーの容器の音，泡を手のひらに，耳の泡マッサージ，耳の後ろ，囁き，オノマトペ，泡とともに耳を包み込む，「ふー」，耳を包み込むように，耳餃子

0:34:28【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，「ふー」，オノマトペ，細かく，耳をぎゅっと包み込む

0:37:20【毛布 / Blanket】
厚めの毛布で耳を包み込む，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，囁き，とんとん

0:38:24【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，耳餃子，オノマトペ，耳の後ろ，「ふー」，耳の隙間をくるくる，ぺたぺた，タッピング

0:49:23【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の後ろ

0:52:12【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，「ふー」，囁き，オノマトペ

0:53:39【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，囁き，深呼吸，オノマトペ，耳元でにぎにぎ

0:57:08【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天，囁き，オノマトペ

0:59:01【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Shea Butter Cream)】
マッサージクリーム(シアバター)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，耳の後ろ，囁き，オノマトペ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子，スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し

1:08:22【軽く湿らせたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
濡らしたスポンジを耳に，深呼吸するようなテンポで，「ふー」，囁き，オノマトペ

1:11:59【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ

1:14:06【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，囁き，オノマトペ

1:16:25【毛布 / Blanket】
ふわふわの毛布でぎゅーっと耳を包み込む，囁き，オノマトペ

1:19:18【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Lavender Gel)】
マッサージジェル(ラベンダー)を手で伸ばす，囁き，オノマトペ，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，耳餃子，耳の縁，耳のツボ押し，耳の後ろ，タッピング

1:27:35【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，囁き，深呼吸するようなテンポで

1:29:43【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】
ぎゅー，心音(右)，囁き，オノマトペ，心音(左)，いいこいいこ，耳を触る

1:31:58【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Cherry Blossom Oil)】
マッサージオイル(桜)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，「ふー」，耳の後ろ，クリームを追加，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

1:44:37【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，「ふー」

1:46:14【毛布 / Blanket】
もふもふ毛布でぎゅー，囁き，オノマトペ

1:47:23【太い綿棒 / Large Cotton Swab】
拭き残しを太い綿棒で，囁き，オノマトペ

1:49:30【おやすみなさい / Good Night】
毛布，ぎゅー，囁き，励まし，心音，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

ぎゅっと包み込まれる音や感触がたっぷりでとっても心地よかった～　同じ包み込む音でも、手で行うマッサージや、タオルや毛布、ジェルボール、スポンジ系など様々な感触でとっても気持ちよかったです。心まで癒やされて安心して眠りにつくことができました。喉お大事にね。ソロライブも音声作品もとっても楽しみに待ってます。作業や練習で多忙の中でも変わらず癒やしてくれて元気をくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1511025665071804418

2022/03/29

【ASMR】99.99％最高に眠れる！耳で味わう絶頂睡眠。耳かき・囁きSleep Guaranteed! Brain melting Best Triggers for Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/8mA-oCwbfjk

(自分用 Time Stamps)
0:00:05【耳を塞ぐ / Ear Covering】
ぎゅーっと耳を覆う，囁き，なでなで

0:01:07【あたためたジェルビーズパック / Warmed Gel Beads Pack】
少しあたためたジェルボールを耳に，囁き，「ふー」

0:03:43【タオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Towel)】
タオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ，「ふー」，「はー」

0:05:59【やわらかいスポンジでマッサージ / Soft Sponge (Ear Massage)】
やわらかいスポンジで耳周りをマッサージ，囁き，オノマトペ

0:08:19【太い綿棒 / Large Cotton Swab】
太い綿棒，囁き，耳を触る，細かく(右耳)，(左耳)，(両耳)

0:12:22【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
「ふー」，ふわふわ梵天(両耳)，囁き，細かく，タッピング

0:15:59【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Apple Gel)】
マッサージジェル(りんご)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，耳餃子，耳の後ろ，ゆっくりと，覆いながらぐにぐに，とんとん，タッピング

0:26:08【肩のマッサージ / Shoulder Massage (Tapotement, Effleurage, Petrissage)】
肩のマッサージ，囁き，叩打法(とんとん)，軽擦法(すりすり)，揉捏法(もみもみ)

0:27:05【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
首周りにタオルを巻く，炭酸シャンプーの容器の音，泡をスプレーする，泡を髪に馴染ませる，囁き，やさしくシャンプー，頭頂部，側頭部，後頭部，首元，両手で揉み込むように，泡を追加，ゆっくりとたっぷりの泡で包み込む，やさしくシャカシャカと

0:37:12【やわらかいタオル / Soft Towel】
髪をまとめる，やわらかいタオルで髪を拭く，新しいタオルで髪を拭く

0:38:10【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，耳を塞ぎながら，「ふー」

0:40:15【ふわふわのタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルで耳を拭く，囁き，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:42:21【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
少しひんやりしたこんにゃくスポンジを耳に，耳を覆いながら，にぎにぎ，囁き，オノマトペ，耳の周りでにぎにぎ

0:45:19【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を軽く拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:46:12【ブラシ状のゴム耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ

0:48:44【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
「ふー」，プラスチック耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

0:52:34【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

0:55:56【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

0:58:55【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

1:01:55【ぎゅー / Embracing】
やわらかいタオルで包み込む，ぎゅー，囁き，「ふー」

1:02:44【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Balm Cream)】
マッサージクリーム(バーム入り)の容器の音，クリームを手で伸ばす，囁き，オノマトペ，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，耳餃子，耳を塞ぎながら，耳の後ろ，耳の縁，タッピング

1:13:16【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，囁き，オノマトペ

1:15:36【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:18:13【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Cherry Blossom Oil)】
マッサージオイル(桜)の容器の音，オイルを手で伸ばす，囁き，オノマトペ，耳のオイルマッサージ，「ふー」，耳餃子，耳たぶ，耳餃子の上からぐにぐに，耳を包み込むように，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

1:26:28【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，囁き，深呼吸するようなテンポで，オノマトペ

1:28:41【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳に馴染ませながら，囁き，耳餃子，スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し，「ふー」，耳餃子の上からぐりぐり，耳の後ろ，耳の縁，耳の隙間

1:40:49【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:41:27【軽く湿らせたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
桶のお湯の音，濡らしたスポンジを絞る，スポンジを耳に，囁き，耳を包み込みながら

1:43:48【ベビーパウダー / Baby Powder Puff】
ベビーパウダーを耳に，囁き，オノマトペ

1:44:17【耳にブラシ / Ear Brushing】
やわらかいブラシを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:45:47【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:46:59【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Balm)】
バームの容器の音，手で伸ばす，耳のバームマッサージ，囁き，耳餃子，耳を包み込むように，耳餃子の上からぐにぐに，耳の縁，タッピング

1:54:47【おやすみなさい / Good Night】
もふもふ毛布，ぎゅー，囁き，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

最初のふわふわ梵天までの流れ(特にやわらかいスポンジで耳周りのマッサージ)や、タオル越しの指耳かき、肩のマッサージ、丁寧に洗ってくれた炭酸シャンプー(特にたっぷりの泡で包み込む動き)、ジェルボール、ふわふわのタオル、丁度いい強さの耳かき系、色々な感触のスポンジ系が特に気持ちよかった…　ここ最近は気温や気圧の変化が激しくてぐったりしていたので、優しく癒やしてくれてとっても心地よかったです　ライブの練習や音声作品製作で忙しい中でも、変わらず癒やしの時間を届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1508491898947735552

2022/03/22

【ASMR】今すぐ眠りたい方へ。音圧最高の脳とろける睡眠誘導。マッサージ・耳かきBrain Tingling Best Triggers for Deep Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/eTmo9YaGhis

(自分用 Time Stamps)
0:00:37【水のボトル / Water Bottle】
水のボトルの容器の音，囁き

0:00:52【ふわふわのタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルで耳を包む，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:02:33【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
少し温めたジェルボールを耳に，「ふー」，囁き，オノマトペ

0:04:20【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender Gel)】
耳を触る，マッサージジェル(ラベンダー)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，ゆっくりと耳を包み込んで馴染ませる，囁き，揉み込む，オノマトペ，耳の周り，耳餃子，耳の後ろ，「ふー」，タッピング

0:13:44【軽く湿らせたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
濡れたスポンジを耳に，耳を覆いながら，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:16:55【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，綿棒の容器の音，拭き残しを綿棒で

0:18:05【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo (Aloe)】
タオルを首元に巻く，炭酸シャンプー(アロエ)の容器の音，泡をスプレーする，炭酸シャンプー，やさしく，囁き，オノマトペ，側頭部，頭頂部，後頭部，耳の後ろの後頭部，泡を追加

0:27:55【タオル / Soft Towel】
髪をまとめる，タオルで髪を拭く，囁き，新しいタオルでもう一度，ホットタオルを耳に，耳を塞ぎながら

0:29:43【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ，(右耳)，「ふー」，(両耳)

0:32:50【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
少しひんやりしたこんにゃくスポンジを耳に，耳を覆いながら，囁き，オノマトペ，耳の周りでにぎにぎ

0:35:39【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾(右耳)，囁き，オノマトペ，(左耳)，「ふー」，(両耳)，耳の周り

0:39:38【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，「ふー」，綿棒(右耳)，囁き，オノマトペ

0:42:33【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:46:09【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，囁き，オノマトペ

0:47:11【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

0:50:25【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

0:54:06【プラスチック耳かき / [LR] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ

0:54:55【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を触る

0:56:45【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，囁き，オノマトペ

0:58:54【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange Oil)】
マッサージオイル(オレンジ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，揉み込む，耳の後ろ，「ふー」，スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し，指とスポンジで挟みながら，手でくるくる，耳の後ろ，耳餃子，耳を覆いながら

1:16:05【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Sponge, Soft Towel)】
やわらかいスポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら，囁き，オノマトペ，やわらかいタオル，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:20:23【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Shea Butter Cream)】
マッサージクリーム(シアバター)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳餃子，「はー」，耳の後ろ，耳を覆いながら，「ふー」，耳餃子の上からぐにぐに，タッピング

1:31:49【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳周りのツボ押し，タッピング，「ふー」

1:33:36【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，耳餃子，耳の後ろ，タッピング

1:44:17【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:45:13【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳を包む，深呼吸するようなテンポで，囁き，オノマトペ

1:49:43【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline Gel)】
ディスペンサーの音，ワセリンの入ったジェルを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を包み込むように，耳餃子，タッピング

1:59:19【おやすみなさい / Good Night】
毛布，囁き，とんとん，なでなで，励まし，耳を触る，「おやすみなさい」，「ふー」

[個人的な感想]

急な寒さに参った体に優しい空間で、ずっとうとうとしてしまうくらい心地よかった…　ふわふわタオル、耳のジェルマッサージ、濡れたスポンジ、アロエの炭酸シャンプー、こんにゃくスポンジ、綿棒、プラスチック耳かき、やわらかいスポンジ辺りが特に気持ちよかった…　お陰で安心して眠ることができました　癒やしてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1505957035774734338

2022/03/19 (メン限雑談)

【メンバー限定】あまあまな囁き雑談しちゃう　memberonly【周防パトラ / ハニスト】
https://youtu.be/RE9BlZo5WYE

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1505207724183031811

2022/03/18 (雑談)

【立体音響/雑談】寝る前に夜のひそひそ囁き雑談。ゼロ距離でとっても近い。　Gently Putting You to Bed&Whispering【周防パトラ 】
https://youtu.be/PeVmssmHKtc

[個人的な感想]

久々のバイノーラル雑談で裏話とか色々聞けて嬉しかった～～！　音声作品第３弾もパトライブもめちゃくちゃ楽しみ！

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1504498672910110724

2022/03/15

【ASMR】ぐ～っすり！聞くだけで即寝落ち。脳とろける睡眠誘導。炭酸・オイル綿棒・マッサージ Brain Tingling Best Triggers for Deep Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/Untk5YExT2U

(自分用 Time Stamps)
0:00:02【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
「ふー」，囁き，冷やしたジェルボール，オノマトペ

0:02:00【炭酸水の水中音 / Underwater Sounds (Sparkling Water)】
耳にカバー，炭酸水のボトルの音，炭酸水を注ぐ音，炭酸水の水中音

0:04:31【やわらかいタオル / Soft Towel】
耳を拭く，囁き，耳の中，オノマトペ，耳を覆う，耳を触る

0:05:43【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Chilled Vaseline Gel)】
冷蔵庫で冷やしたジェル(ワセリン入り)の容器の音，手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，「ふー」

0:15:09【軽く湿らせたスポンジ / Lightly Moistened Sponge】
軽く湿らせたスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:17:04【オイル綿棒 / [R] Oil Cotton Swab】
マッサージオイルの容器の音，綿棒の容器の音，オイルに綿棒を浸す，「ふー」，オイル綿棒(右耳)，囁き，オノマトペ

0:21:19【オイル綿棒 / [L] Oil Cotton Swab】
オイル綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ

0:25:14【もふもふ尻尾 / [LR] Fluffy Tail】
もふもふ尻尾(両耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の周りくるくる，タッピング，耳を触る

0:29:02【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Foam)】
泡スプレーの容器の音，泡を耳に，耳の泡マッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込む，包み込んだ泡が弾ける音

0:34:36【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の中，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，耳の隙間

0:36:13【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:37:49【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，囁き，「ふー」，オノマトペ

0:39:30【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
首にタオルを巻く，桶のぬるま湯の音，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，泡を髪に馴染ませる，炭酸シャンプー，側頭部，囁き，オノマトペ，優しくシャカシャカと，後頭部，頭頂部，耳の後ろの後頭部，頭皮を揉み込みながら，泡を追加，やさしく，耳についた泡を軽く拭く

0:49:32【ぬるま湯とタオル / Lukewarm Water & Soft Towel】
髪をまとめる，桶のぬるま湯で髪をすすぐ，タオルで髪と耳を拭く，タッピング

0:52:16【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Balm)】
バームの容器の音，手で伸ばす，耳のバームマッサージ，ゆっくりと，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を覆いながら，耳餃子，耳の後ろ，耳餃子で耳を塞ぐ，ぺたぺた，タッピング

1:02:57【コットン / Cotton】
ふわふわのコットンで耳を拭く，ゆっくりと，囁き，オノマトペ，細かくぽんぽん

1:04:20【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，耳を覆いながら，深呼吸するように，耳の周りでにぎにぎ

1:07:05【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:07:33【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Lavender Cream)】
マッサージクリーム(ラベンダー)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の縁をごしごし，指で耳の隙間を，スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し，耳を触る，耳餃子，耳の周り

1:19:44【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，耳を覆いながら

1:21:49【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を軽く拭く，囁き，オノマトペ，拭き残しを綿棒で，「ふー」，耳を覆いながら，耳をぎゅーっと塞ぐ

1:24:22【ジェルビーズパック / Gel Beads Pack】
つぶつぶのジェルボールを耳に，「ふー」，耳を触る

1:26:35【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Orange Oil)】
マッサージオイル(オレンジ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，「ふー」，耳餃子，タッピング

1:38:25【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，ぎゅーっと耳を覆う

1:38:56【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Vanilla Lotion)】
化粧水(バニラ)の容器の音，手で伸ばす，耳の化粧水マッサージ，耳の後ろ，耳餃子の上からぐにぐに，囁き，オノマトペ，「ふー」，タッピング

1:46:31【おやすみなさい / Good Night】
毛布，囁き，耳を触る，ぎゅー，「ふー」，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

急な暑さでバテていたので、冷やした物や炭酸水、軽く湿らせたスポンジなど、涼しい音から始めてくれてとっても心地よかった～～　特に久々のオイル綿棒がめちゃくちゃ気持ちよかった…　お風呂上がりの綿棒のような気持ちよさがあって、こういうタイプの耳かきも大好き　他にも丁寧に洗ってくれた炭酸シャンプーや、耳の泡マッサージから耳にブラシまでの流れもすごく心地よかった…　季節や気候に合わせた癒やしを届けてくれてありがとう　元気を貰ってます

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1503414662117064706

2022/03/10 (リクエスト回)

【ASMR】リクエスト音の睡眠誘導。一番熟睡できる音てんこもりパック。囁き・耳かき・マッサージBrain Tingling Best Triggers for Deep Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/oklUIQHSE78

(自分用 Time Stamps)
0:00:10【リクエスト回 / Small talk & Request sounds】
※リクエストを聞きながら、お話しながら（以下、リクエストの大まかな流れ）

0:01:58【竹の耳かき / Japanese Bamboo Ear Pick】

0:12:44【耳のマッサージ＆タッピング / Ear Massage & Tapping】
タッピング→耳のマッサージをしながら

0:20:06【指耳かき / Putting Fingers in Ears (Towel)】
タオル越し，指で，ちくちくタオル越し

0:22:52【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】

0:25:40【太い綿棒 / Large Cotton Swab】
高速耳かき→太めの綿棒で

0:27:38【ジェルビーズパック / Gel Beads Pack】
ビーズが大きめのジェルボール，小さめのジェルボール

0:31:34【ウォーターボール / Water Ball】

0:32:35【耳を塞ぐ / Ear Covering】

0:34:29【頭皮のマッサージ / Scalp Massage】

0:37:43【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】

0:48:00【肩と背中のマッサージ / Shoulder & Back Massage】

0:51:13【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】

0:53:30【マスカラブラシ / Mascara Brush】

0:54:39【綿棒 / Cotton Swab】

1:00:58【梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】

1:01:51【ぎゅー / Embracing】

1:02:44【スポンジをカリカリ / Sponge Scratching】

1:03:33【タッピング / Tapping】

1:04:21【耳のマッサージ / Ear Massage (Oil)】
産毛剃り→まずは耳のオイルマッサージから

1:11:32【耳の産毛剃り / Trimming Ear Hair】

1:14:05【耳のマッサージ / Ear Massage (Vitamin C Cream)】

1:22:35【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】

1:24:49【ステンレス耳かき / Stainless Steel Ear Pick】

1:32:00【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】

1:33:53【耳のマッサージ / Ear Massage (Vaseline)】

1:45:05【スポンジ / Sponge】

1:46:28【タオル＆毛布 / Towel & Blanket】

[個人的な感想]

久々の定期外のASMR配信でまったり楽しめました～～　たまにお話しながらの雑談/実験/リクエスト回をやってくれるの嬉しい　定期ASMR配信、シチュエーション動画など、色々な形で楽しませて癒やしてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1501958509893939200

2022/03/08

【ASMR】ほっと安心してすぐに眠れる。リアル耳かきで脳ぞくぞく。癒しの睡眠誘導。オイル・耳ふー　Brain Tingling Best Triggers for Deep Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/9xOcre4LsC4

(自分用 Time Stamps)

0:00:05【耳を塞ぐ / Ear Covering】
囁き，耳を覆う

0:01:05【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender Gel)】
袖をまくる，囁き，マッサージジェル(ラベンダー)，手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳に馴染ませる，オノマトペ，「ふー」，耳のツボ押し，耳を包み込むように，耳の後ろ，耳餃子，耳餃子の上からぐりぐり，耳たぶ，タッピング

0:14:30【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を塞ぐ

0:15:34【あたためたウォーターボール / Warmed Water Ball】
あたためたウォーターボールを耳に，囁き，オノマトペ

0:16:47【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
「ふー」，ブラシ状のゴム耳かき，「ふー」，囁き，オノマトペ

0:19:15【ぱりぱりタオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ぱりぱりタオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ

0:20:34【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジをにぎにぎ，スポンジを耳に，深呼吸するようなテンポで

0:22:42【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
「ふー」，プラスチック耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

0:26:00【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:29:42【プラスチック耳かき / [LR] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ

0:30:30【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，耳の周り

0:31:42【ジェルビーズパック / Gel Beads Pack】
つぶつぶのジェルボールを耳に，囁き，「ふー」

0:34:26【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
首元にタオルを巻く，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，泡を髪に馴染ませる，やさしくシャンプーする，囁き，頭頂部，後頭部，耳の後ろの後頭部，泡を追加，やさしくシャカシャカと，オノマトペ，頭のツボ押し，頭皮をもみもみ

0:43:22【やわらかいタオル / Soft Towel】
髪をまとめる，やわらかいタオルで髪を拭く，ぽんぽん，新しいタオルでもう一度

0:45:05【太い綿棒 / Large Cotton Swab】
太めの綿棒で耳を拭く，「ふー」，耳を触る

0:46:05【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かきの軸の音，「ふー」，竹の耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

0:50:38【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

0:54:42【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Butter Balm)】
バターバームの容器の音，手で伸ばす，耳のバターバームマッサージ，手のひらで包み込むように，「ふー」，囁き，オノマトペ，手のひらで覆う，耳餃子，耳の後ろ，タッピング

1:06:08【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，深呼吸するように，耳の周りでにぎにぎ

1:08:57【ふわふわのタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳を覆いながら，励まし

1:10:23【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Orange Oil)】
マッサージオイル(オレンジ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，手のひらでゆっくりと馴染ませる，指先で，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を塞ぐ，耳の後ろ

1:21:45【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，囁き，オノマトペ

1:23:10【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，囁き，綿棒(左耳)，「ふー」

1:28:24【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の軸を触る音，綿棒(右耳)，「ふー」，囁き

1:32:22【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Cream)】
クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子，スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し，耳を触る，「ふー」，指先で

1:49:32【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:50:34【おやすみなさい / Good Night】
毛布，ぎゅー，囁き，励まし，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

やさしく丁寧に洗ってくれた炭酸シャンプー、丁度いい強さの耳かき系、色々な感触のスポンジ系が特に気持ちよかった…　この枠の前に音のトラブルが起きても落ち着いて対処してくれて、ゆったりとした癒やしを届けてくれたお陰で安心感で満たされました。毎週心地いい眠りにつかせてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1500886213255102465

2022/03/01

【ASMR】癒され安心してぐ～っすり眠りたい方へ。心疲れに優しい睡眠誘導。癒し・シャンプー・耳かきBrain Tingling Best Triggers for Deep Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/s1BTQkY3YUo

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【こんばんわんわん / Konbanwanwan (Hello woof woof)】
タッピング，囁き，オノマトペ，耳を塞ぐ，よしよし，「ふー」

0:01:29【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender Gel)】
マッサージジェル(ラベンダー)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，「ふー」，囁き，オノマトペ，耳餃子，耳の後ろ，耳餃子の上からぎゅむぎゅむ

0:11:23【ウォーターボール / Water Ball】
ウォーターボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:12:54【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，「ふー」，耳の周りでにぎにぎ

0:15:07【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，耳の周り

0:18:09【ちくちくタオル / Scrubbing Towel】
ちくちくタオルを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:19:46【洗い流さないシャンプー / Leave-in Shampoo (Honey)】
タオルを首元に巻く，洗い流さないシャンプー(はちみつ)の容器の音，泡をスプレーする，髪になじませる，やさしくシャンプー，泡を追加，側頭部，後頭部，耳の後ろの後頭部，もう一度泡を追加，前髪の方も，ゆっくりと

0:32:32【やわらかいタオル / Soft Towel】
タオルでゆっくりと髪の泡を拭きとる，新しいタオルでもう一度

0:34:04【耳を拭く / Ear Wiping (Cotton & Cotton Swab)】
コットンで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳の入り口を綿棒で拭く

0:36:28【ブラシ状のゴム耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ

0:38:41【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
囁き，「ふー」，プラスチック耳かき(右耳)，オノマトペ，耳の壁をなぞるように

0:42:33【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(左耳)，「ふー」，囁き，オノマトペ

0:46:01【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天を耳に，囁き，オノマトペ

0:47:12【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(左耳)，やさしく，囁き，オノマトペ，耳の奥

0:51:33【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」，いいこいいこ

0:55:15【綿棒 / [R] Cotton Swab】
耳を触る，綿棒の容器の音，「ふー」，綿棒(右耳)，耳の入り口付近，囁き，オノマトペ，耳の奥

0:58:14【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，耳の入口付近，囁き，オノマトペ，耳の奥，「ふー」

1:01:54【ジェルビーズパック / Gel Beads Pack】
つぶつぶのジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:04:13【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange Cream)】
マッサージクリーム(オレンジ)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，ゆっくりと馴染ませる，「ふー」，耳を包み込むように，耳の後ろ，耳餃子，耳全体を指圧，耳餃子で耳を塞ぐ

1:15:56【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:17:16【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:18:58【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，囁き，オノマトペ

1:20:50【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Foam)】
泡スプレーの容器の音，泡を手で伸ばす，耳の泡マッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳の後ろ

1:27:07【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」，拭き残しを綿棒で

1:29:01【ガーゼ / Gauze Handkerchief】
ガーゼで耳を包み込む，囁き，オノマトペ

1:29:44【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Butter Balm)】
バターバームの容器の音，手で伸ばす，耳のバターバームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，「ふー」，スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し，耳を覆いながら，耳を触る，指で耳のツボ押し，耳たぶ，耳餃子，長めにタッピング

1:40:00【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Orange & Lavender)】
マッサージオイル(オレンジ，ラベンダー)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，首元，「ふー」，耳の隙間

1:48:37【耳の産毛剃り / Trimming Ear Hair】
耳の産毛剃り(右耳)，囁き，オノマトペ，(左耳)

1:49:55【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

1:51:55【おやすみなさい / Good Night】
ふわふわの毛布，囁き，励まし，耳を触る，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

ウォーターボール～もふもふ尻尾までの流れ、丁寧に洗ってくれたはちみつのシャンプー、コットン＆綿棒や、タオル＆綿棒を組み合わせて拭いてくれた所、耳かき系は耳の壁をなぞるような丁度いい強さでどれもすっごく気持ちよくて、色々な感触のスポンジやガーゼ、耳の産毛剃りなど気持ちいい音がいっぱいだった…　体だけでなく心も癒やしてくれてとっても嬉しかったです。癒やしの時間を届けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1498342634800443393

2022/02/22

【ASMR】今すぐにでも眠りたい方へ。これはやばい！癒しと超絶技の睡眠誘導（リアル耳かき/マッサージ/抱きしめ/ゾクゾク）Ear cleaning Deep Sleep＆ Relax【周防パトラ 】
https://youtu.be/jHmiIIvqVS4

(自分用 Time Stamps)
0:00:04【耳を塞ぐ / Ear Covering】
囁き，ぎゅーっと耳を塞ぐ，囁き，「ふー」

0:02:13【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，「ふー」，オノマトペ

0:04:05【あたためたウォーターボール / Warmed Water Ball】
あたためたウォーターボールを耳に，囁き，「ふー」

0:05:33【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Lavender Gel)】
マッサージジェル(ラベンダー)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳のツボをぐりぐり，「ふー」，耳餃子，耳の後ろ，ぎゅーっと耳をふさぐ，耳の隙間，手のひらで耳を包む

0:16:06【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，耳を包み込みながら，耳の後ろ，「ふー」，耳の中，オノマトペ

0:20:17【ウォーターボール / Water Ball】
粒が大きめのウォーターボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:22:42【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Mousse Foam)】
泡スプレーの容器の音，ムース状の泡を手で伸ばす，耳とお顔に，耳の泡マッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，「ふー」，耳の後ろ，耳たぶ

0:28:40【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，耳の隙間，綿棒の容器の音，拭き残しを綿棒で，「ふー」，タオルで耳を塞いでぎゅむぎゅむ

0:31:27【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，囁き，オノマトペ

0:33:10【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
「ふー」，プラスチック耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

0:36:34【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(左耳)，囁き，「ふー」

0:40:15【プラスチック耳かき / [LR] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(両耳)

0:41:07【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，囁き

0:42:40【ブラシ状のゴム耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ，耳を触る

0:44:38【洗い流さないシャンプー / Leave-in Shampoo】
タオルを首に巻く，囁き，洗い流さないシャンプーの容器の音，髪に馴染ませる，ゆっくりとシャンプーする，やさしくシャカシャカと，後頭部，頭頂部，側頭部，全体を，泡を追加

0:56:02【やわらかいタオル / Soft Towel】
髪をまとめる，タオルでゆっくり拭き取る，「ふー」，新しいタオルでもう一度

0:57:28【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，「ふー」，綿棒(右耳)，囁き

1:03:12【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ

1:07:10【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
「ふー」，囁き，ステンレス耳かき(左耳)，耳の中の壁の表面をやさしく，強め

1:11:17【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，「ふー」

1:14:27【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Shea Butter Cream)】
マッサージクリーム(シアバター)の容器の音，囁き，手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，オノマトペ，耳餃子，耳の縁，耳の後ろ，スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し，包み込みながら

1:27:11【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，囁き，コットン，オノマトペ，「ふー」

1:28:55【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Orange & Lavender Oil)】
マッサージオイル(オレンジ，ラベンダー)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:36:36【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，ぎゅーっと耳を包み込む，「ふー」

1:38:41【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vanilla)】
マッサージクリーム(バニラ)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，耳餃子，耳の後ろ，スライスしたスポンジを耳に，タッピング

1:52:28【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳を塞ぎながら，タッピング

1:54:38【おやすみなさい / Good Night】
毛布，ぎゅー，囁き，「とんとん」，励まし，心音，「ふー」，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

あたためたウォーターボール、タオルと綿棒を組み合わせて耳を拭いてくれる所、洗い流さないシャンプー、耳の中の表面をやさしく耳かきしてくれた綿棒、タオルやコットンで耳を塞いでくれる感触が特に気持ちよかった…　寒さでこわばった体をあたたかくほぐしてくれて心地よかったです　体も心も癒やしてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1495807368629989379

2022/02/15

【ASMR】NEWマイク！最高の睡眠を体験！脳までぞくぞく、睡眠誘導（耳かき/マッサージ/ear cleaning）Brain Tingling Deep Sleep＆ Relax【周防パトラ 】
https://youtu.be/hBoBzZu-JHA

(自分用 Time Stamps)
0:00:07【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
囁き，あたためたジェルボールを耳に，オノマトペ，「ふー」

0:02:13【アロマスプレー＆コットン / Essential Oil Spray & Cotton】
アロマスプレー，コットンを耳に，囁き，オノマトペ

0:03:42【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ

0:05:29【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Shea Butter Cream)】
マッサージクリーム(シアバター)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，「ふー」，耳を包み込むように，揉みほぐすように，耳の後ろ，手で包み込んで耳をふさぐ

0:14:43【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ

0:15:35【はちみつのシャンプー / Honey Shampoo】
桶のお湯の音，はちみつのシャンプー，側頭部，後頭部，頭頂部，シャンプーを追加，耳の後ろの後頭部，全体を揉み込むように，シャカシャカと，耳周り

0:23:45【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
髪をまとめる，桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，囁き，オノマトペ

0:26:50【ブラシの耳かき / Brush Type Ear Pick】
囁き，ブラシの耳かき，オノマトペ

0:28:25【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
「ふー」，竹の耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

0:33:08【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

0:37:15【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天，囁き，オノマトペ

0:37:51【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，「ふー」，綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ

0:43:08【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒(右耳)，囁き，オノマトペ

0:47:02【綿棒 / [LR] Cotton Swab】
綿棒(両耳)，囁き，オノマトペ

0:48:24【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，ぎゅーっと握ったり開いたり

0:50:48【ぎゅー / Embracing】
ぎゅーっと耳を包み込む，囁き，「ふー」

0:51:27【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender Gel)】
マッサージジェル(ラベンダー)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，ゆっくりと，耳を覆うように，「ふー」，耳の後ろ，囁き，オノマトペ，スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し，耳餃子，耳餃子で耳を塞ぐ

1:04:15【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:06:11【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange Oil)】
マッサージオイル(オレンジ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，囁き，オノマトペ，「はー」，タッピング，耳をふさぐ

1:14:01【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，耳を覆いながら

1:16:54【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，「ふー」，耳を触る

1:19:31【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Vitamin C)】
マッサージクリーム(ビタミンC)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，囁き，オノマトペ，手のひらで耳をふさぐ，耳の後ろ，耳餃子，タッピング

1:27:50【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，「ふー」，囁き，オノマトペ

1:28:35【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，囁き，オノマトペ

1:30:14【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Foam)】
泡スプレーの容器の音，泡を出す，耳の泡マッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ

1:34:55【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳を覆いながら，耳の中，「ふー」

1:39:24【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ

1:40:20【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
「ふー」，ふわふわ梵天，囁き，オノマトペ

1:41:29【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，耳を包み込むように，囁き，「ふー」，耳の後ろ，耳餃子，「ふー」

1:48:57【おやすみなさい / Good Night】
毛布，囁き，「ふー」，ぎゅー，耳を触る，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

耳かきパートで使われていた新しい耳かき用マイク、現実の耳かきで気持ちいい強さの時の音に近づいていてめちゃくちゃ好みだった～～！　すごい…　部位ごとに丁寧に洗ってくれるはちみつのシャンプーや、硬さの異なるスポンジ、コットンなど、優しくゆっくり癒やしてくれる音が多くてとっても心地よかった…　疲れがほぐれてぐっすり眠ることができました。理想の音に向かって試行錯誤し続けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1493267689766539266

2022/02/08

【ASMR】眠れない人も物凄く眠れます！眠くなる音、安心の睡眠誘導。（マッサージ/オイル/指かき/水なしシャンプー）Brain Tingling Deep Sleep＆ Relax【周防パトラ 】
https://youtu.be/1h0P3eRBRQs

(自分用 Time Stamps)
0:00:02【コットン / Cotton】
囁き，ふわふわのコットンを耳に，オノマトペ，「ふー」

0:02:13【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に

0:04:03【うにボール / Rubber Spike Ball】
ゴムでできたウニみたいなボール，弾く音，耳にぐにぐに，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:06:35【タオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Soft Towel)】
やわらかいタオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ

0:08:22【タオルで耳を塞ぐ / Ear Covering (Soft Towel)】
やわらかいタオルで耳を塞ぐ，耳を包んでぎゅむぎゅむ，耳を触る

0:10:50【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Shea Butter Cream)】
マッサージクリーム(シアバター)の容器の音，クリームを手で伸ばす，ゆっくりと耳に馴染ませる，「ふー」，耳を包み込むように，ゆっくりと，耳餃子，タッピング

0:24:34【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ

0:25:42【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジを耳に，「ふー」，耳を覆いながら，耳の周りでにぎにぎ

0:28:33【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:30:51【毛布 / Blanket】
毛布で包み込む

0:31:28【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ

0:34:10【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
「ふー」，竹の耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

0:39:03【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

0:42:44【洗い流さないシャンプー / Leave-in Shampoo (Citrus)】
洗い流さないシャンプー(シトラス)，髪に馴染ませる，泡を追加，後頭部，側頭部，囁き，オノマトペ，ゆっくりと揉み込む，やさしくシャカシャカと，髪をまとめる

0:52:35【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪を拭く，新しいタオルでもう一度，囁き，オノマトペ

0:55:31【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:57:07【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にふわふわブラシ，「ふー」，囁き，オノマトペ

0:58:21【太い綿棒 / Large Cotton Swab】
綿棒の容器の音，太い綿棒，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:59:42【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Ginger & Juniper Oil)】
マッサージオイル(ジンジャー，ジュニパー)の容器の音，オイルを手で伸ばす，片耳ずつ耳に馴染ませる，囁き，オノマトペ，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳のツボ押し，手のひらでぺたぺた，耳の後ろ

1:09:48【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:10:48【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，耳を覆いながら，囁き

1:12:45【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Foam)】
泡スプレーの容器の音，泡を手で伸ばす，耳に馴染ませる，囁き，オノマトペ，耳の泡マッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，耳の後ろ，耳を覆いながら耳餃子，「はー」

1:19:10【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，囁き，オノマトペ

1:20:51【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:22:40【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む，耳を塞いでぎゅむぎゅむ

1:23:51【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Gel)】
マッサージジェルの容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳たぶ，耳餃子，スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し，耳を触る，「ふー」，ぺたぺた

1:35:06【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで軽く耳を拭く

1:35:58【赤ちゃん綿棒 / [L] Baby Cotton Swab】
綿棒の容器の音，「ふー」，赤ちゃん綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ，細かく

1:39:40【赤ちゃん綿棒 / [R] Baby Cotton Swab】
赤ちゃん綿棒(右耳)，囁き，オノマトペ，細かく，耳を触る

1:43:55【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Cream)】
マッサージクリームの容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳餃子

1:52:03【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで軽く耳を拭く，囁き，深呼吸するようなテンポで，耳を触る

1:53:56【ウォーターボール / Water Ball】
ウォーターボールを耳に

1:54:34【おやすみなさい / Good Night】
毛布，囁き，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

ふわふわのコットン、うにボール、タオルで耳をふさぐ、シアバターのクリームマッサージ、ブラシ状のゴム耳かき、こんにゃくスポンジ、洗い流さないシャンプー、太い綿棒が特に気持ち良かった～　ちょっとしたことだけど久々にパトっている所を見てなんだか初期の頃が懐かしくなりましたｗ　好きを諦めないで強くなってきたパトラちゃんにいっぱい元気を貰っています。ずっと癒やしの時間を提供し続けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1490732563023142917

2022/02/05 (シチュエーション動画)

【ASMR】心地よい！一番熟睡できる全身マッサージ。(タオル越しマッサージ/オイル/指圧/ジェル/クリーム)RELAXING FULLBODY MASSAGE ＆SLEEP【周防パトラ】
https://youtu.be/-SKrbADHO6w

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【いらっしゃいませ / Massage Spa Roleplay】
いらっしゃいませ，横になる，タオル

0:01:06【背中と肩のマッサージ / Back & Shoulder Massage (Petrissage, Effleurage, Tapotement)】
背中と肩のマッサージ，もみもみ(揉捏法)，ひじを使ってぐりぐり，すりすり(軽擦法)，腰の辺りを，とんとん(叩打法)，足の方も

0:09:06【あたためたジェルボール / Warmed Soft Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，一緒に包み込みながら

0:10:34【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を包み込む，耳の中をぐりぐり，ぎゅっと耳を塞ぐ

0:13:02【耳のマッサージ / Ear Massage (Cream)】
マッサージクリームの容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，ゆっくりと耳に馴染ませる，耳のツボ押し，ぎゅーっと指圧，耳の窪みの所，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，ツボの説明

0:26:43【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，耳を包み込みながら

0:27:42【耳にブラシ / Ear Brushing】
ブラシで耳の外側を拭く(左耳)，(右耳)

0:29:31【耳と顔のマッサージ / Ear & Face Massage (Hyaluronic Acid Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳と顔のジェルマッサージ，手のひらで，耳を覆いながらぐりぐり，耳の下の所，耳餃子，ぺたぺた，タッピング(タッチプレス)

0:41:47【あたためたふわふわのタオル / Warmed Fluffy Towel】
あたためたふわふわのタオルで耳を拭く，耳を包み込むながら，耳を塞いでぐりぐり

0:44:48【アロマミスト / Lavender Aroma Mist】
アロマミストの容器の音，ラベンダーのミスト，耳を触る

0:45:27【炭酸化粧水と耳のマッサージ / Sparkling Lotion & Ear Massage】
炭酸化粧水の弾ける音，耳に馴染ませる，耳のマッサージ，耳を包み込むように，手のひらで耳餃子で耳を塞ぐ，耳の後ろ

0:56:43【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジで耳を包み込む，ぐりぐり

0:59:17【コットン / Cotton】
拭き残しをコットンで，耳を包み込むながら

1:01:01【耳のマッサージ / Ear Massage (Lavender Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー)の容器の音，オイルを手で伸ばす，片耳ずつ耳に馴染ませる，耳のオイルマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，耳餃子，耳たぶ，耳餃子で耳を塞ぐ

1:10:15【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を軽く拭く，耳を包み込みながらぎゅむぎゅむ

1:11:05【やさしくヘッドマッサージ / Gently Head Massage (Tapotement, Petrissage)】
ヘッドマッサージ，とんとん(叩打法)，もみもみ(揉捏法)

1:13:59【軽く身体のマッサージ / Body Massage (Tapotement, Effleurage, Petrissage)】
軽く身体のマッサージ，とんとん(叩打法)，すりすり(軽擦法)，もみもみ(揉捏法)，タオル，「おやすみなさいませ」

[個人的な感想]

マッサージASMR大好きだからめちゃくちゃ嬉しかった～～！　店員さんならではのいつもよりも広めの距離感で、空間を広めに取ったASMRを聴きたい日にピッタリで、施術ごとの距離感の変化も心地よかった…　疲れがほぐれてとっても癒やされました　動画の方では色んなタイプのASMRに挑戦してくれてありがとう

2022/02/01

【ASMR】今すぐ眠りたい方へ。気づいたら深い睡眠へ、癒しの睡眠誘導。（即寝マッサージ/オイル/耳かき/耳ゾクゾク）Brain Tingling Deep Sleep＆ Relax【周防パトラ 】
https://youtu.be/MW1YRZ-8M9k

(自分用 Time Stamps)
0:00:12【コットン / Cotton】
ふわふわのコットンを耳に，囁き，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳の隙間，「ふー」，オノマトペ

0:04:40【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ

0:06:24【あたためたジェルボール / Warmed Soft Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，「ふー」，囁き

0:08:53【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Orange Cream)】
マッサージクリーム(オレンジ)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，「ふー」，耳を包み込むように，耳の後ろ，耳餃子の上からぐにぐに，耳のツボ押し，耳の後ろをごしごし，ゆっくりと，指圧，耳たぶ，タッピング

0:23:17【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:25:16【タオル越しの指耳かき / Putting Fingers in Ears (Soft Towel)】
タオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ，耳の隙間，「ふー」

0:27:25【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルが荒めのジェルボールを耳に，囁き，耳の周り

0:30:27【ブラシ状のゴム耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:32:54【太い綿棒 / [LR] Large Cotton Swab】
太めの綿棒(両耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の隙間

0:35:33【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，「ふー」，囁き，オノマトペ

0:37:19【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒の容器の音，綿棒(右耳)，囁き，「ふー」，オノマトペ

0:40:49【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，「ふー」，囁き，オノマトペ

0:43:24【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:45:53【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

0:48:28【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天，囁き，耳の周り，いいこいいこ

0:50:32【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Ginger & Juniper Oil)】
マッサージオイル(ジンジャー，ジュニパー)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳全体にゆっくりと馴染ませる，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳のツボ押し，耳を包み込むように

1:01:55【スポンジ / Sponge】
スポンジで耳を拭く，耳を覆いながら，囁き，オノマトペ，深呼吸するようなテンポで，耳の周りでにぎにぎ

1:03:35【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
やわらかいタオルで耳を包み込む，首にタオルを巻く，桶のお湯の音，炭酸シャンプーの泡を出す，髪に馴染ませる，やさしくシャンプー，囁き，オノマトペ，後頭部，シャカシャカと，側頭部，ゆっくりと，耳の後ろの後頭部，頭頂部，とんとん，泡を追加，ゆっくりと包み込む，もう一度全体を，髪をまとめる

1:17:25【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，囁き，タオルで耳と髪を包み込む

1:20:10【耳のマッサージ3-1 / Ear Massage 3-1 (Vanilla Gel)】
マッサージジェル(バニラ)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，耳の後ろ，囁き，オノマトペ，指圧，耳餃子，耳の後ろをごしごし，耳たぶ，耳餃子でぎゅーっと耳を塞ぐ，「ふー」

1:31:30【耳のマッサージ3-2 / Ear Massage 3-2 (Sliced Sponge & Gel)】
スライスしたスポンジを耳に，指圧，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，「ふー」，耳を触る，タッピング

1:36:40【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジで軽く耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:39:11【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジを耳に，囁き，深呼吸，耳の周りでにぎにぎ

1:41:10【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，ゆっくりと馴染ませる，耳を包み込むように，ゆっくりと，耳餃子で耳を塞ぐ，タッピング

1:46:02【おやすみなさい / Good Night】
ふかふか毛布，よしよし，囁き，ぽんぽん，励まし，「ふー」，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

寒さでこわばった身体をやさしくあたたかく癒やしてくれてとっても嬉しかった～～　いつもよりも長めにやってくれたコットン、硬さの異なるジェルボール，耳のクリームマッサージでゆっくりと指圧してくれた所、強さがちょうどよくて耳の壁の感覚が気持ちいい綿棒やプラスチック耳かき、やさしく部位ごとに丁寧に洗ってくれる炭酸シャンプー、色々な感触のスポンジ系が特に気持ちよかった…　心地いい眠りの時間を届けてくれてありがとう　金曜のASMR動画も楽しみ！

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1488193986884177922

2022/01/30 (メン限雑談)

【メンバー限定】ASMR！KU100でものすご～く近い距離で囁きお喋り。memberonly【周防パトラ / ハニスト】
https://youtu.be/xOrrYKcyofc

2022/01/25

【ASMR】ほっと安心して眠れます。これは効く！確実に眠りに導く睡眠誘導。（抱きしめ/指かき/クリーム/心音）Brain Tingling Deep Sleep＆ Relax【周防パトラ 】
https://youtu.be/gma0rgfVqaA

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】
ぎゅー，囁き，心音(左耳)，耳を触る

0:01:28【耳を塞ぐ / Ear Covering】
耳を包み込む，囁き，オノマトペ，「はー」

0:02:18【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，囁き，「はー」

0:04:52【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
「ふー」，指を耳の中に，囁き，オノマトペ

0:07:27【指を耳の中に(ふわふわタオル) / Putting Fingers in Ears (Soft Towel)】
ふわふわタオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:09:40【指を耳の中に(ぱりぱりタオル) / Putting Fingers in Ears (Scrubbing Towel)】
ぱりぱりタオル越しの指耳かき，囁き，オノマトペ，耳を触る

0:11:05【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:13:16【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Foam)】
泡スプレーの容器の音，泡を耳に，耳の泡マッサージ，囁き，お顔にも，オノマトペ，指先で，耳を包み込みながら，耳の後ろ，耳の隙間，「ふー」

0:21:20【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，泡が残っている部分を重点的に，拭き残しを綿棒で，「ふー」

0:24:58【耳にブラシ / Ear Brushing】
ふわふわブラシを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:27:24【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Warmed Yuzu Oil)】
あたためておいたマッサージオイルの容器の音，オイルをスプレー，オイルを手で伸ばす，手のひらでゆっくりと耳に馴染ませる，囁き，オノマトペ，耳のオイルマッサージ，耳の後ろ，揉み込む，耳を包み込むように，「ふー」，耳たぶ

0:39:06【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，耳を包み込みながら，囁き，オノマトペ，とんとん

0:41:28【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo (Citrus)】
首にタオルを巻く，耳を触る，桶のお湯の音，炭酸シャンプー(シトラス)の泡を出す，シャンプーする，優しくシャカシャカと，首の後ろ，耳の周りの側頭部，後頭部，頭頂部，囁き，オノマトペ，髪をまとめる

0:50:05【ラップパック / Plastic Wrapping Hair】
ラップで髪を包む，やさしく頭皮のマッサージ，囁き，オノマトペ

0:53:29【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
ラップを外す，桶のお湯で髪をすすぐ，囁き，オノマトペ，やわらかいタオルで髪を拭く，とんとん，「ふー」

0:56:47【太い綿棒 / Large Cotton Swab】
太めの綿棒，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:58:43【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

1:02:05【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

1:05:36【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を触る

1:06:48【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，「ふー」

1:08:31【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ

1:10:40【耳のマッサージ3-1 / Ear Massage 3-1 (Lavender Gel Cream)】
ジェルクリーム(ラベンダー)を手で伸ばす，囁き，オノマトペ，耳のジェルクリームマッサージ，ゆっくりと，「はー」，耳を包み込むように，「ふー」

1:19:32【耳のマッサージ3-2 / Ear Massage 3-2 (Sliced Sponge & Gel Cream)】
耳のツボ押し，スライスしたスポンジを耳に，耳を包み込みながら，「はー」，「ふー」

1:24:13【あたためたこんにゃくスポンジ / Warmed Konjac Sponge】
あたためたこんにゃくスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，耳を包み込みながら，耳の周りでにぎにぎ

1:26:43【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を包む，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，囁き，オノマトペ

1:27:22【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，耳を塞ぎながらぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳の後ろ，タッピング

1:38:34【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，ゆっくりと呼吸

1:44:16【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳餃子

1:49:26【おやすみなさい / Good Night】
あたたかい毛布，ぎゅー，囁き，なでなで，「ふー」，とんとん，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

ゆったりとあたたかくてすっごく癒やされた～～～　3種類の指耳かきや、タオルと綿棒で泡を拭きとる所、耳のオイルマッサージでゆっくりと馴染ませる所、炭酸シャンプーとラップパック、スポンジ系が特に気持ちよかった…　心地良い安眠を届けてくれてありがとう　そして55万人おめでとう～～！

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1485659215830339584

2022/01/18

【ASMR】最高の睡眠を体験できます！丁寧な実施で癒す、最強の睡眠誘導。（耳かき/囁き/赤ちゃん綿棒/オイル）Brain Tingling Deep Sleep＆ Relax【周防パトラ 】
https://youtu.be/NmNvCd3OEvQ

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【こんばんわんわん / Konbanwanwan (Hello woof woof)】
耳を包み込む，囁き

0:00:53【もふもふの綿棒 / [LR] Handmade Fluffy Cotton Swab】
「ふー」，手作りのもふもふ綿棒(両耳)，囁き，オノマトペ

0:04:09【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Shea Butter Cream)】
マッサージクリーム(シアバター)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，「ふー」，手のひらで包むこむ，耳の後ろ，耳の隙間，指先で，耳餃子

0:13:14【耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Baby Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」，綿棒の容器の音，拭き残しを赤ちゃん綿棒で

0:14:49【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
仕上げにふわふわタオル，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:15:42【髪を濡らす / Wetting Hair (Hot Water)】
首元にタオルを巻く，桶のお湯で髪を濡らす，囁き

0:18:01【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo (Citrus)】
炭酸シャンプー(シトラス)の泡を出す，髪に馴染ませる，シャンプーする，囁き，オノマトペ，指先で丁寧に，頭の後ろ，首元，こめかみ，耳の後ろの後頭部，シャカシャカと，とんとん，シャンプーの追加，頭頂部，耳周り，こめかみぐりぐり

0:28:20【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
髪をまとめる，桶のお湯で髪をすすぐ，囁き，やわらかいタオルで髪を拭く

0:30:51【ホットタオル / Hot Wet Towel, Neck & Ear Massage】
ホットタオルで首元をあたためる，首のマッサージ，囁き，オノマトペ，耳のマッサージ

0:32:28【肩のマッサージ / Shoulder Massage (Tapotement, Effleurage)】
肩のマッサージ，囁き，叩打法，軽擦法，耳の中を拭く，囁き，オノマトペ

0:33:18【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたたかいジェルボールを耳に，「ふー」，囁き，オノマトペ

0:36:01【赤ちゃん綿棒 / [R] Baby Cotton Swab】
綿棒の容器の音，「ふー」，赤ちゃん綿棒(右耳)，囁き，オノマトペ

0:40:12【赤ちゃん綿棒 / [L] Baby Cotton Swab】
綿棒の容器の音，赤ちゃん綿棒(左耳)，囁き，「ふー」

0:44:02【ブラシ状のゴム耳かき / [LR] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ

0:46:16【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
「ふー」，耳かきの軸の音，梵天を耳に，囁き，オノマトペ，耳の周り

0:48:35【毛布 / Blanket】
毛布，「ふー」，いいこいいこ

0:49:38【プラスチック耳かき / [L] Plastic Ear Pick】
仰向けでひざ枕に横たわる，プラスチック耳かき(左耳)，横を向く，囁き，オノマトペ

0:52:00【プラスチック耳かき / [R] Plastic Ear Pick】
ひざ枕の上で反対向きに，プラスチック耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:54:37【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender & Orange Oil)】
ひざ枕から起き上がる，マッサージオイル(ラベンダー，オレンジ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，囁き，オノマトペ，耳に馴染ませる，耳のオイルマッサージ，耳の後ろ，オイルの追加，耳の後ろ，ゆっくり，耳餃子，耳たぶ，手のひらで覆う

1:08:55【硬めのスポンジ / Hard Sponge】
硬めのスポンジの表面をカリカリ，スポンジで耳を拭く，ゆっくりと，「ふー」

1:10:03【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジで耳を拭く，ゆっくりと，深呼吸するようなテンポで

1:13:08【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Foam)】
泡スプレーの泡を耳やお顔に，囁き，オノマトペ，耳の泡マッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，指先で，タッピング

1:19:34【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳を包み込む，優しくごしごし

1:21:26【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，耳を包み込みながら，「ふー」

1:23:25【ジェルビーズパック / Gel Beads Pack】
つぶつぶのジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:25:31【耳のマッサージ4-1 / Ear Massage 4-1 (Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，「ふー」

1:29:25【耳のマッサージ4-2 / Ear Massage 4-2 (Sliced Sponge & Cream)】
スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し，耳を包み込みながら，「ふー」，囁き，オノマトペ，耳を触る，耳の後ろ

1:35:18【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を軽く拭く，囁き，「ふー」

1:36:01【ガーゼ / Gauze Handkerchief】
ガーゼで耳を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:37:20【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，耳を触る

1:39:07【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Apple Gel)】
マッサージジェル(りんご)の容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込みながら，指圧，「ふー」，囁き，オノマト，耳餃子，指先で，タッピング

1:47:33【おやすみなさい / Good Night】
もふもふ毛布でぎゅー，囁き，励まし，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

疲れがほぐれてとっても心地よかった～～　特に手作りのもふもふ綿棒、部位ごとに優しく丁寧に洗ってくれるシャンプー、ホットタオル、肩のマッサージ，丁度いい強さの耳かき，色々な種類のスポンジが特に気持ちよかった…　癒やしの時間のために研究と試行錯誤し続けてくれて、ASMRを好きでい続けてくれてありがとう

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1483121604926517248

2022/01/15 (オフコラボ)

（ASMR）３人でお泊り、すやすや。ごろごろ（ 本間ひまわり/夜見れな/周防パトラ ）
https://youtu.be/-IOyHu2EUdo

[個人的な感想]

バイノーラルで3人がいるの新鮮で楽しかった〜！　めっちゃ可愛かった！　ASMR体験コラボ助かる！

2022/01/15 (添い寝動画)

【ASMR】リアル寝息で甘い添い寝。とろける睡眠導入。KU100(寝息/耳ふ～/膝枕/衣擦れ音/囁き )Ear Massage/Whispering/ Relax Sleeping【周防パトラ 】
https://youtu.be/Z8V5ombT5Ws

(自分用 Time Stamps)
0:00:00【耳を触る / Ear Touching】

0:04:12【コットン / Cotton (Lavender Oil)】

0:08:37【深呼吸 / Deep Breathing】

0:10:52【なでなで / Headpat】

0:13:11【オノマトペ / Onomatopoeia】

0:17:05【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】

0:18:36【ひざ枕 / Lap Pillow】

0:19:54【やさしく肩をもみもみ / Gently Shoulder Massage (Petrissage)】

0:21:11【やさしくヘッドマッサージ / Gently Head Massage (Tapotement, Petrissage)】

0:22:26【添い寝 / Falling Asleep Together】

[個人的な感想]

今回は睡眠導入特化なのでこのまま……おやすみなさいzzz

2022/01/11

【ASMR】今すぐ眠りたい方へ。安心して99％が寝てしまう睡眠誘導。癒し・シャンプー・耳かき・囁きBrain Tingling Best Triggers for Deep Sleep【周防パトラ 】
https://youtu.be/knmkvyG8JOo

(自分用 Time Stamps)
0:00:01【あけましておめでとう / Happy New Year】
水のボトルの音，囁き，あけましておめでとうございます

0:00:37【ガーゼ / Gauze Handkerchief】
ガーゼを耳に当てる，オノマトペ，「ふー」

0:02:11【太い綿棒 / Large Cotton Swab】
太い綿棒，耳の周り，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を触る

0:03:03【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Warmed Gel)】
あたためたジェルを手で伸ばす，耳元でにぎにぎ，囁き，オノマトペ，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，ゆっくりと，指先で，耳のツボ押し，耳の後ろ，耳の隙間，タッピング

0:12:04【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳の中

0:13:55【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:15:57【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:18:09【太い綿棒 / [R] Large Cotton Swab】
綿棒の容器の音，太い綿棒(右耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:21:45【太い綿棒 / [L] Large Cotton Swab】
太い綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ

0:25:04【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo (Yuzu)】
タオルを首元に，炭酸シャンプーの泡をそっと出す，炭酸シャンプー(シトラス)を髪に，やさしく，囁き，シャカシャカと，オノマトペ，耳の周りの側頭部，髪をまとめる

0:35:20【お湯とタオル / Hot Water & Soft Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，髪と耳をやわらかいタオルで拭く

0:37:44【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジをにぎにぎ，耳を覆う，ゆっくりと，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:40:32【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を包む，囁き，オノマトペ，励まし，いいこいいこ

0:41:48【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，囁き，オノマトペ，小さく細かく，「ふー」，耳を触る

0:44:11【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，耳を塞ぎながら，指圧，囁き，オノマトペ，耳の隙間，耳の後ろ，ぺたぺた，ごしごし，タッピング

0:53:07【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジを耳に，耳を覆う，深呼吸するようなテンポで

0:55:38【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルで耳を包み込む，囁き，オノマトペ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，細かく，「ふー」

0:57:27【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ

1:00:46【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ

1:03:17【ぎゅー＆心音 / Embracing & Heartbeat】
ぎゅー，心音(左耳)，囁き，耳を触る

1:04:45【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender & Orange Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー，オレンジ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，耳餃子，耳を覆いながら，とんとん

1:12:42【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Foam)】
泡を出す，耳の泡マッサージ，耳を包み込むように，囁き，オノマトペ，ゆっくりと，「ふー」

1:18:49【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳の中

1:20:41【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，囁き，オノマトペ

1:22:56【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:25:13【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Lavender Gel & Sliced Sponge)】
マッサージジェル(ラベンダー)を手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，スライスしたスポンジを耳に，耳のツボ押し，耳餃子，「ふー」，耳を触る，耳の後ろ

1:32:41【お耳にパック / Gel Sheet for Ears】
お耳にパック，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:34:20【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子，「ふー」，タッピング

1:35:19【耳のマッサージ6 / Ear Massage 6 (Shea Butter Cream)】
マッサージクリーム(シアバター)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，「ふー」，耳の後ろ，細かく，耳餃子でぎゅーっと耳を塞ぐ

1:43:07【ガーゼ / Gauze Handkerchief】
ガーゼで耳を拭く，囁き，オノマトペ

1:44:26【耳のマッサージ7 / Ear Massage 7 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，囁き，耳を包み込むように，耳餃子，耳の後ろ，オノマトペ，耳を塞ぐ，「ふー」

1:51:11【おやすみなさい / Soft Towel】
やわらかいタオル，囁き，ぎゅー，「おやすみなさい」

[個人的な感想]

新年最初のASMR、新衣装で見れてすっごく嬉しい～！　全体的にゆっくりと優しく癒やしてくれて、寝落ちしてしまうくらい心地良かった…　耳のマッサージの指圧系、強さが丁度良くて耳の中の壁感が気持ちいい耳かき系、丁寧でやさしいシャンプー、いろいろな感触のスポンジ系、耳を塞ぐふわふわタオルやガーゼ辺りが特に気持ちよかった…　今年もよろしくおねがいします　金曜の動画も楽しみ～！

配信後のツイッター動画
https://twitter.com/Patra_HNST/status/1480585765495394306

2021

rain8ygthf.hatenablog.com

2020

rain8ygthf.hatenablog.com

2018-2019

rain8ygthf.hatenablog.com

See also: Patra's Music

rain8ygthf.hatenablog.com

[参考]
＜span＞で囲み枠いろいろ
https://privatter.net/p/4318997